Die Chancen stehen gut, dass Sie sich gelegentlich glücklich durch einen oder zwei Eiswürfel geknirscht haben. Diese kleinen geschmolzenen Chips von gefrorenem Genuss, die am Boden eines hohen Glases Ihres Lieblingsgetränks lauern, können schwer zu widerstehen sein.,
Und für einige von uns ist es eine unumgängliche Sommertradition, Eis zu essen, das mit einem aromatisierten Sirup bedeckt ist (Eis in Hawaii rasieren, italienisches Eis in New York City, Wassereis in Philly, Raspa in Texas, Granita für die Sizilianer unter uns, Slushies, Schneekegel und Schneebälle für alle anderen). Der Sommer ohne eine feuchte Tasse Zitroneneis auf weißem Papier ist nur eine verlorene Jahreszeit verschwitzter Traurigkeit.
Aber wenn Sie eissüchtig wären, würden Sie sich das ganze Jahr über durch ein paar Tüten Eis kämpfen.
Süchtig nach kauen Eis?,
spezielles Eis-Kauer sehnen Eis wie ein Raucher braucht eine Zigarette zu Rauchen. Sie haben Lieblingsorte, um Eis zu kaufen (Sonic Ice scheint die erste Wahl der Eiskaupopulation des Internets zu sein). Sie haben Websites gewidmet Dokumentation ihrer frostigen Obsession. Die wirklich Hardcore kann sogar kaufen Schneekegelmaschinen für den Heimgebrauch, oder finden sich “ Kratzen Aufbau von den Wänden für eine fix.“
Aber, OK, jedem sein eigenes, oder? Und das Kauen von Eis scheint eine ziemlich harmlose Aktivität zu sein, abgesehen davon, andere mit dem unaufhörlichen Knirschen zu ärgern., Aber die traurige Wahrheit ist, dass das Nagen an Würfeln ein Indikator für einen ernsthaften Gesundheitszustand sein kann und Ihre Zähne ruinieren und Ihr Zahnfleisch verletzen kann.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie die Gewohnheit brechen und Ihr Lächeln vor der kalten Umarmung Ihrer eisigen kleinen Oberherren bewahren können.
Warum Eis kauen?
„Pica“ ist der medizinische Begriff für Verlangen und Kauen auf Gegenstände, die wenig oder keinen Nährwert haben – wie Eis, Schmutz, Ton, Kreide, Papier, Farbe, Sand und Felsen. Medizinische Experten haben den Zustand über Tausende von Jahren dokumentiert., Der antike griechische Arzt Hippokrates von Kos schrieb über den „Wunsch schwangerer Frauen, Erde oder Holzkohle zu essen“ im 5.Jahrhundert vor Christus Ein medizinisches Lehrbuch aus dem 6. Jahrhundert nach Christus beschreibt Patienten, die sich nach übermäßig scharfen oder salzigen Speisen sowie nach Schmutz, Eierschalen und Asche sehnen.
Kauen auf Eis ist die häufigste Form von Pica und wird Pagophagie genannt. Zwanghaftes Eiskauen wird zunehmend als Symptom einer Anämie angesehen, insbesondere einer Eisenmangelanämie (es gibt mehr als 400 Arten von Anämie).,
Die medizinische Wissenschaft ist sich noch nicht 100% sicher, warum Menschen mit Anämie gezwungen zu sein scheinen, Eis zu kauen, vermutet jedoch, dass die Kühle der knusprigen Würfel die oralen Entzündungen lindern kann, die häufig durch Eisenmangel verursacht werden.
Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigt, dass Eis bei Menschen mit unzureichendem Eisen wie eine Tasse starken Kaffee wirkt. Anämiker berichten oft, dass sie sich müde und neblig-gehirnig fühlen, weil ihr Körper nicht in der Lage ist, genügend sauerstofftragendes Hämoglobin zu produzieren.
Unser Körper reagiert fest verdrahtet auf das Eintauchen in kaltes Wasser., Unsere Herzfrequenz verlangsamt sich, die Blutgefäße in unseren Beinen und Armen verengen sich. Die Idee ist, das Gehirn mit Sauerstoff zu versorgen und die anderen Kernfunktionen des Körpers zu schützen. Forscher denken, dass der kalte Ruck, der durch Kaugummi verursacht wird, das mit Sauerstoff angereicherte Blut besser ins Gehirn drücken könnte, was Menschen mit Anämie helfen würde, sich wach und konzentriert zu fühlen. Nippen auf Eiswasser erzeugt nicht genau das gleiche freche Gefühl.
Andere Gründe, Eis zu kauen, sind Linderung bei trockenem Mund, Zigarettenabbruch, Stressabbau, Langeweile oder der Versuch, den Verzehr von Lebensmitteln zu reduzieren, um Gewicht zu verlieren.,
Gefahren des Kauens von Eis
Eiskratzen zerstört nicht Ihre Gesundheit wie andere Süchte. Zu den Zahnschäden, die durch das Kauen auf Eis entstehen, gehören jedoch häufig rissige und abgebrochene Zähne, Schäden am Zahnschmelz, Probleme mit bestehenden Zahnarbeiten wie Füllungen und Kronen sowie schmerzende Kiefermuskeln.
Sie können auch feststellen, dass Ihre Zähne extrem empfindlich auf heiße und kalte Getränke und Lebensmittel reagieren und anfälliger für Hohlräume sind.
Beenden der Eiskaugewohnheit
Holen Sie sich eine körperliche Untersuchung, um festzustellen, ob Sie Anämie oder ein anderes Problem haben, bei dem Sie sich nach Eis sehnen., Praktisch jede eissüchtige Anämie berichtet, dass ihr Verlangen, Würfel zu kauen, verschwunden ist, wenn sie eine angemessene Behandlung für ihren medizinischen Zustand erhalten.
Wenn Sie sich aufgrund von Mundtrockenheit oder Tabakgewohnheiten für das Kauen auf Eis entschieden haben, wechseln Sie zu kalten Getränken und/oder Popsicles. Um Gewichtszunahme und Hohlräume zu vermeiden, suchen Sie nach ungesüßten Popsicles … Sie können sogar Ihre eigenen mit einem kleinen Stück Fruchtsaft für Geschmack und gefrorenes Wasser machen.
Wenn alles andere fehlschlägt oder Sie Ihre frostige Spaßgewohnheit nicht beenden möchten, können Sie in Betracht ziehen, zu Slush zu wechseln., Wenn Sie Eis kauen müssen, verursachen Sie wahrscheinlich den geringsten Schaden, indem Sie mit fein rasierten oder halb geschmolzenen Eiswürfeln anstelle von Würfeln oder Brocken kleben.
Zahnpflege ist unerlässlich, um Schäden zu reduzieren und zu reparieren, die durch Kaueis verursacht werden können. Wenn Sie aus Kostengründen einen Zahnarzt aufgeschoben haben, werden Sie froh sein zu wissen, dass ihre erschwingliche Alternative zur Zahlung aus eigener Tasche und teuren Zahnversicherung: ein Dental Savings Plan von DentalPlans.com., Mitglieder sparen 10-60% bei zahnärztlichen Eingriffen – von der Notfallversorgung über Check-ups, Wurzelkanäle und Kronen, Korrekturen für abgebrochene Zähne und Hohlräume bis hin zur Kieferorthopädie.
