Beitrag von Dr. Joshua Yorgason, MD-HNO-Arzt (Ohr -, Nasen-und Rachenchirurg)
Mitglied des doTERRA Medical Advisory Board
Einführung

Jede Ölsorte enthält eine Mischung natürlicher chemischer Verbindungen, die für diese Pflanzenart und die Umgebung, in der die Pflanze angebaut wird, einzigartig sind., Seit Tausenden von Jahren nehmen Menschen Pflanzen in Form von Nahrungsmitteln sowie Pflanzenteile und Extrakte als pflanzliche Gesundheitsprodukte und Tees aus Blättern und Blüten auf, die ätherische Öle enthalten.
Man könnte argumentieren, dass es auch sicher sein sollte, ätherische Öle in kleinen Mengen zu sich zu nehmen, genau wie wir es bei der Einnahme von Pflanzen getan haben, die ätherische Öle enthalten. Da sie natürlich von Pflanzen produziert werden, finden sich ätherische Öle in natürlich ausgewogenen Mischungen. Warum gibt es dann anhaltende Bedenken hinsichtlich der internen Verwendung von ätherischen Ölen?, Es ist nicht nur sicher, ätherische Öle zu sich zu nehmen, sondern es kann auch sehr effektiv sein.

Lokales Gewebe
Öle wirken zunächst auf lokales Gewebe. Der lokale Effekt kann stärker empfunden werden, wenn er intern angewendet wird, als wenn er auf die Haut aufgetragen wird, da die Nerven in der Schleimhaut näher an der Oberfläche sind, oft zahlreicher und im Vergleich zu den Nerven in der Haut leichter stimuliert werden können., Obwohl die Haut dicker ist und weniger zerbrechlich zu sein scheint als die Schleimhäute, hat die Schleimhaut ähnlich wie die Haut viele schützende Eigenschaften und fördert daher die Verwendung ätherischer Öle.
Wie die Haut hat die Schleimhaut viele Schichten, die den Körper vor Krankheiten und toxischen Einflüssen schützen sollen. Und ähnlich wie die Haut hat die Schleimhaut die Fähigkeit, sich ständig wiederherzustellen und sich nach schädlichen Einwirkungen wie Zahnverletzungen oder Hitze durch Lebensmittel, die Geschwüre verursachen können, zu regenerieren.,
Die Schleimhaut heilt eine offene Wunde sehr schnell, so dass sie ihre Schutzfunktion wieder aufnehmen kann. Die Schleimhaut hat auch Tausende von Schleimdrüsen, die Schleim absondern, um einen Schutzfilm über das Gewebe zu erzeugen. Der Schleim wird ständig produziert und wandert ständig, wenn die Zilien schlagen, was jede lokale Exposition einschränkt.

Schleimhautabsorption

Wenn ätherische Öle die Schleimhaut berühren, werden sie am Anfang des Kontakts bis zu einem gewissen Grad absorbiert, aber ein Großteil des Öls wird kontinuierlich von der Schleimhaut verdünnt., Schnelle Absorption und konstante Verdünnung ermöglichen den Ölen eine dramatische, aber vorübergehende Wirkung, was erklärt, warum jedes Gefühl, das Sie im Mund oder Rachen von ätherischen Ölen haben, vorübergehend ist. Da die Schleimhaut schützend gestaltet ist, ist es für uns sicher, ätherische Öle zu sich zu nehmen.
Die Prämisse all dieser Diskussionen ist, dass ätherische Öle schädlich sein könnten, wenn sie intern eingenommen werden. Studien legen jedoch genau das Gegenteil nahe. Ätherische Öle können tatsächlich die Schleimhaut schützen., Viele Studien zeigen, dass ätherische Öle bei Problemen mit den Magenschleimhäuten eine positive Wirkung haben können.* Zum Beispiel wurde gezeigt, dass Limonen, das in Zitrusölen vorkommt, in einer präklinischen Studie zum Schutz der Magenschleimhaut beiträgt.3 Diese schützende Wirkung wurde gezeigt, ohne die normale Magensäuresekretion, Gastrinenzymsekretion oder antioxidative Glutathionproduktion zu beeinträchtigen.3 Viele andere Studien haben ebenfalls ähnliche Wirkungen gezeigt.,1-6*
Das Vermeiden heißer Öle, die die Schleimhäute reizen können, die Verwendung kleiner einmaliger Mengen oder die Verwendung von weniger als den empfohlenen maximalen Tagesmengen sind sichere Praktiken, die uns helfen können, Vertrauen zu haben, wenn wir ätherische Öle einnehmen. Wenn wir die Öle für eine lokale Wirkung verwenden, um Mund und Rachen zu beruhigen, können die Öle entsprechend verdünnt werden. Die interne Verwendung von ätherischen Ölen kann die beste Methode sein, um die Funktion des Darms zu verbessern und die Verdauung zu verbessern, da die Öle in den Bedarfsbereich gelangen können.,

Fazit
Die Einnahme von ätherischen Ölen im Inneren kann eine sehr effektive Methode sein, um die Öle in den Körper aufzunehmen, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern, eine insgesamt beruhigende Wirkung auf den Körper und eine beruhigende Wirkung auf die Stimmung. Die Verwendung der entsprechenden Menge an Ölen in Veggie Caps oder in den entsprechenden Mengen in Softgels vorverpackt kann eine effektive Möglichkeit sein, ätherische Öle intern einzunehmen, damit sie für einen Ganzkörpereffekt maximal vom Darm aufgenommen werden können., Stellen Sie bei jeder Einnahme ätherischer Öle sicher, dass Sie sich immer an die Produkt-und Verpackungsrichtlinien halten und den Ratschlägen Ihres Arztes folgen.
Bibliographie

• Erfahren Sie mehr über die Verwendung von ätherischen Ölen.
• Lesen Sie mehr über ätherisches Öl Nanoemulsion.