Inhalt aktualisiert am Juni 16, 2020 – Medizinisch überprüft von Gail S. Wick, MHSA, BSN, RN, CNNe Erfahren Sie, wie Sie Ihre Knochen gesund halten
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Phosphor ist ein mineral in vielen Lebensmitteln vorkommt. Es arbeitet mit Kalzium und Vitamin D in Ihrem Körper, um Ihre Knochen gesund und stark zu halten.,
Gesunde Nieren helfen, die richtige Menge Phosphor in Ihrem Körper zu halten. Wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden, kann Ihre Niere diese Arbeit auch nicht ausführen, sodass sich Phosphor in Ihrem Blut auf gefährliche Werte ansammeln kann.
Zu viel Phosphor im Blut zu haben, ist eine Erkrankung, die als Hyperphosphatämie bezeichnet wird.
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- Was ist Phosphor?
- Woher kommt Phosphor?,
- Was ist hoher Phosphor (Hyperphosphatämie)?
- Wie hängen hohe Phosphor-und Knochenerkrankungen zusammen?
- Wie halten Nieren Knochen gesund?
- Was macht eine frühe Nierenerkrankung mit meinen Knochen?
- Was macht Nierenversagen mit meinen Knochen?
- Muss ich mir nach einer Nierentransplantation Sorgen um Knochenerkrankungen machen?
- Wie beuge ich Knochenerkrankungen vor?
- Woher weiß ich, ob ich eine Knochenerkrankung habe?
- Was sind einige Bluttests für Nierenerkrankungen?
- Was sind die anderen Tests für Knochenerkrankungen?,
- Fragen an Ihren Arzt (Nephrologe)
- Fragen an einen Ernährungsberater
- Webinare zu Phosphor
- Ressourcen für Fachleute
Was ist Phosphor?
Phosphor ist ein häufiges mineral. Es ist in vielen Lebensmitteln, Getränken und sogar einigen Medikamenten enthalten.
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Woher kommt Phosphor?,hree Orte:
- Das Essen, das Sie essen
- Was Sie trinken
- Die Medikamente, die Sie einnehmen
Lebensmittel und Getränke, die sehr reich an Phosphor sind, umfassen:
- Milch und Käse
- Fisch
- Rotes Fleisch
- Getrocknete Bohnen und Erbsen
- Nüsse und Nussbutter
- Vollkornbrot
- Kleie
- Kakao
- Dunkle Limonaden
- Bier
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Zu den phosphorarmen Lebensmitteln gehören:
- Frisches Obst
- Frisches Gemüse
Laden Sie den Phosphor food Guide herunter, um mehr über Phosphor in vielen gängigen Lebensmitteln zu erfahren.,
Weitere Informationen zur Verfolgung von Phosphor in den Lebensmitteln, die Sie essen, phosphorarmen Rezepten und Kochvorführungen für phosphorarme Rezepte finden Sie unter Niere Küche.
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Was ist hoher Phosphor (Hyperphosphatämie)?
Die normale Phosphormenge im Blut (auch Serumphosphor genannt) liegt zwischen 2,5 – 4,5 mg/dl. Dies ist für eine ansonsten gesunde Person. Klicken Sie hier, um zu erfahren, wie hoch Ihre Phosphorzahlen sein sollten, wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden.
Zu viel Phosphor im Blut zu haben, wird auch als Hyperphosphatämie bezeichnet., Zu viel Phosphor in Ihrem Blut kann Probleme verursachen. Eines dieser Probleme ist die Knochenerkrankung.
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Wie hängen hohe Phosphor-und Knochenerkrankungen zusammen?
Phosphor arbeitet mit Kalzium und Vitamin D in Ihrem Körper, um Ihre Knochen gesund zu halten und strong.To tun Sie dies, Phosphor, Kalzium und Vitamin D Ihres Körpers müssen alle im Gleichgewicht sein.
Wenn Sie zu viel Phosphor im Blut haben, bewirkt dies, dass Ihr Körper Kalzium aus Ihren Knochen zieht, um Ihr Blut im Gleichgewicht zu halten. Dies kann dazu führen, dass Ihre Knochen schwach und ungesund werden., Ungesunde Knochen führen zu einem höheren Risiko für Brüche (Frakturen) und andere Probleme.
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Wie halten Nieren Knochen gesund?
Gesunde Nieren helfen auch, Ihre Knochen gesund zu halten. Sie tun dies auf zwei Arten:
- Ihre Nieren halten die richtigen Mengen an Phosphor und Kalzium in Ihrem Körper. Wenn Ihre Nieren nicht gut funktionieren, kann sich zu viel Phosphor in Ihrem Blut ansammeln. Dies wird Hyperphosphatämie genannt.
- Ihre Nieren helfen Ihrem Körper auch, Vitamin D zu verwenden Wenn Ihre Nieren nicht funktionieren, kann Ihr Körper Vitamin D möglicherweise nicht so verwenden, wie es sollte., Dies kann auch dazu führen, dass Ihre Knochen schwach werden.
Zu viel Phosphor oder zu wenig Vitamin D im Blut bringen Sie aus dem Gleichgewicht. Ihr Körper versucht, dies mit einem Hormon namens Parathormon (PTH) zu“ beheben“. PTH zieht Kalzium aus Ihren Knochen, um Ihr Blut wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dieser Kalziumverlust kann schließlich Knochenerkrankungen verursachen.
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Was macht eine frühe Nierenerkrankung mit meinen Knochen?
Wie Sie oben lesen, benötigen Sie gesunde Nieren, um gesunde Knochen zu erhalten. Wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden, sind auch Ihre Knochen gefährdet.,
In den sehr frühen Stadien der CKD werden Sie wahrscheinlich keine Probleme damit haben, wie Ihr Körper Ihren Phosphor kontrolliert. Wenn sich Ihre Nierenerkrankung jedoch verschlimmert, können Sie auch Probleme haben, Ihren Phosphor zu kontrollieren.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie hoch Ihr Phosphorspiegel sein sollte. Erfahren Sie hier mehr über die Tests und Symptome einer Knochenerkrankung
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Was macht Nierenversagen mit meinen Knochen?
Wenn sich die Nierenerkrankung verschlimmert, treten auch viele andere Probleme auf., Wenn Ihre Nieren versagen und Sie eine Dialyse oder Transplantation benötigen, müssen Sie sehr vorsichtig sein, wie Sie mit Ihrem Phosphor umgehen. Die gute Nachricht ist, es gibt viele Möglichkeiten, Ihren Phosphor durch Medizin und Ernährung zu verwalten.
Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsteam darüber, wie Sie Ihren Phosphor am besten verwalten, um Knochenerkrankungen vorzubeugen., Wie Sie Ihren Phosphor verwalten, hängt von mehreren Dingen ab, darunter:
- Ihre übliche Ernährung
- Die Art der Dialyse, die Sie durchführen
- Die Medikamente, die Sie einnehmen
- Wie Ihre Labornummern funktionieren
Wenn Sie Dialyse betreiben, ist es sehr wichtig, dass Sie Dialysebehandlungen nicht überspringen! Ihr Arzt kann auch vorschlagen, die Anzahl und Länge der Dialysesitzungen zu ändern, um zusätzlichen Phosphor zu entfernen.
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Muss ich mir nach einer Nierentransplantation Sorgen um Knochenerkrankungen machen?
ja., Knochenerkrankungen können auch nach einer Nierentransplantation noch auftreten. Dies kann aus mehreren Gründen geschehen, aber die häufigste ist:
- Schädigung Ihrer Knochen durch Ihre Nierenerkrankung vor der Transplantation
- Nebenwirkungen der Arzneimittel, die die Abstoßung Ihrer neuen Niere verhindern (auch Immunsuppressiva genannt).
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Wie kann ich Knochenerkrankungen vorbeugen?
Wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden, ist es wichtig, Ihren Phosphorspiegel zu kontrollieren. Dies kann helfen, Knochenerkrankungen vorzubeugen.,
Zu den Schritten, die Sie zur Verwaltung Ihres Phosphorspiegels unternehmen können, gehören:
- Nehmen Sie ein Phosphatbindemittel
- Dies ist eine Pille, die Sie zu den Mahlzeiten einnehmen
- Hält Ihren Körper davon ab, den Phosphor aus Nahrungsmitteln und Getränken aufzunehmen
- Verhindern Sie, dass sich Phosphor in Ihrem Blut ansammelt.
- Begrenzen Sie, wie viel Phosphor Sie jeden Tag essen und trinken.
- Fragen Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater, wie viel Phosphor Sie täglich haben sollten.
- Laden Sie unseren Phosphor food Guide herunter, um Informationen über Phosphormengen in gängigen Lebensmitteln zu erhalten.
- Nehmen Sie eine calcitriol zu ergänzen.,
- Eine Ergänzung, die Ihrem Körper hilft, das benötigte Kalzium und Phosphor zu verwenden.
- Trainieren und steigern Sie Ihre tägliche Aktivität. Je mehr Sie dies tun, desto mehr Phosphor wird Ihr Körper los!
- nicht Rauchen oder Tabak.
- Nehmen Sie alle Arzneimittel genau so ein, wie Ihr Arzt es vorschreibt.
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Woher weiß ich, ob ich eine Knochenerkrankung habe?
Knochenerkrankungen haben oft keine Symptome, bis Ihre Knochen sehr schwach sind. Die einzige Möglichkeit zu wissen, ob Sie Knochenerkrankungen haben oder haben, besteht darin, sie zu testen.,
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Was sind einige Bluttests für Nierenerkrankungen?
Bluttests für die Knochengesundheit umfassen normalerweise Folgendes:
| Testname | Worauf überprüft der Test? |
|---|---|
| Phosphor-Bluttest Hinweis: Dies wird manchmal in den Laborergebnissen als“Phosphat“ |
aufgeführt Überprüft den Phosphorgehalt im Blut. Ein hoher Spiegel bedeutet, dass zu viel Phosphor in Ihrem Blut ist. Dies wird Hyperphosphatämie genannt., |
| Parathormon (PTH) Bluttest | Überprüft den PTH-Spiegel in Ihrem Blut. Zu viel PTH im Blut kann ein Zeichen für ein problem. Zu viel Phosphor oder zu wenig Vitamin D im Blut bringt Sie aus dem Gleichgewicht. Ihr Körper versucht, dies mit einem Hormon namens Parathormon (PTH) zu“ beheben“. PTH zieht Kalzium aus Ihren Knochen, um Ihr Blut wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dieser Kalziumverlust kann schließlich Knochenerkrankungen verursachen. |
| Calcium-Bluttest | Überprüft die Menge an Kalzium in Ihrem Blut., Der Kalziumspiegel sinkt tendenziell, wenn sich die Nierenfunktion verschlechtert. Dies geschieht aus vielen Gründen. Der Kalziumspiegel in Ihrem Blut wird zusammen mit dem Phosphor -, Vitamin D-und PTH-Spiegel untersucht, um die Knochengesundheit zu bestimmen. |
| Vitamin-D-Bluttest | Überprüft den Vitamin-D-Spiegel im Blut. Aktives Vitamin D wird von Ihrem Körper verwendet, um die Knochen stark und die richtigen Mengen an Phosphor und Kalzium im Blut zu halten. Gesunde Nieren aktivieren Vitamin D aus Nahrungsmitteln, Vitamin-D-Präparaten und Sonnenlicht, damit Ihr Körper es verwenden kann., |
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Was sind die anderen Tests für Knochenerkrankungen?
Knochenerkrankungen oder Knochenschäden können durch einen hohen Phosphorgehalt im Blut im Laufe der Zeit verursacht werden. Um Knochenschäden vorzubeugen, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Kombination aus Medikamenten, Ernährungsumstellungen und Bewegung.
Um sicher zu wissen, ob Ihre Knochen beschädigt wurden, müssen Sie möglicherweise mehr als Blutuntersuchungen durchführen., Andere Tests für die Knochengesundheit könnten sein:
| Testname | Was beinhaltet der Test? |
|---|---|
| Knochendichtescan | Verwendet Röntgenstrahlen, um zu sehen, wie viele Gramm Kalzium und andere Knochenmineralien in einem Segment verpackt sind Knochen. |
| Röntgen | Erzeugt ein Bild eines Knochens und dient zum Betrachten und Beurteilen des Knochens auf Anzeichen einer Schädigung. |
| Knochenbiopsie | Ein Gewebestück wird aus dem Knochen entfernt und unter dem Mikroskop auf Anzeichen von Knochenschäden untersucht., |
| Körperliche Untersuchung | Ihr Körper wird sorgfältig geprüft, um sichtbare Veränderungen in der Knochenstruktur zu finden. |
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Fragen an Ihren Arzt (Nephrologe)
Die Verwaltung Ihres Phosphors ist eines von vielen Dingen, über die Ihr Arzt sprechen könnte, wenn bei Ihnen eine Nierenerkrankung diagnostiziert wird.
Hier sind einige Fragen, die Sie zu Ihrem Termin mitbringen können, um Ihren Nephrologen zu fragen:
- Muss ich mir in meinem Stadium der Nierenerkrankung Sorgen um meinen Phosphorspiegel machen?
- Was sollte mein Phosphorgehalt sein?,
- Wie oft sollte ich meinen Phosphor-Blutspiegel kontrollieren lassen?
- Wann sollte ich darüber nachdenken, den Phosphor in meiner Ernährung zu begrenzen?
- Soll ich Phosphatbinder nehmen?
- gibt es verschiedene Arten von phosphatbindern?
- Welches Bindemittel sollte ich nehmen?
- Wann muss ich meine Phosphatbinder nehmen? Bevor ich eine Mahlzeit esse, nach oder während?
- Wie oft muss ich Phosphatbinder nehmen?
- Wie viele Phosphatbinder sollte ich nehmen?
- Würden Sie andere Arzneimittel empfehlen?
- Kann Bewegung helfen, meinen Phosphor zu senken?,
- Wird die Dialyse Phosphor entfernen?
- Was passiert, wenn mein Phosphor nicht kontrolliert wird? Auf welche Symptome sollte ich achten?
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Fragen an einen Ernährungsberater
- Wie viel Phosphor empfehle ich jeden Tag/Woche zu essen?
- Was ist der beste Weg, um die Menge an Phosphor zu verfolgen, die ich esse?
- Wie finde ich Phosphor auf einem Lebensmitteletikett?
- Wann muss ich meine Phosphatbinder nehmen? Bevor ich eine Mahlzeit esse, nach oder während?
- Zeigen meine Bluttestergebnisse gerade in diesem Moment oder im Laufe der Zeit meinen Phosphorspiegel?,
- Gibt es Lebensmittel, die ich vollständig meiden sollte?
- Was ist der Unterschied zwischen natürlichem und zugesetztem Phosphor? Ist ein Typ besser als der andere?
- Gibt es eine Möglichkeit, Phosphor in Lebensmitteln zu entfernen oder zu reduzieren?
- Was soll ich tun, wenn ich aus einem Restaurant esse?
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Webinare zum Thema Phosphor
Weitere Informationen zum Umgang mit Phosphor finden Sie in unseren Webinaren zum Thema Phosphor für Menschen mit Nierenerkrankungen.,
Phosphor in der Nierenerkrankung Ernährung
Phosphor in der Nierenerkrankung Urlaub Ernährung
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Ressourcen für Profis
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Die Ziele dieses Kurses sind:
- Identifizieren und verstehen Sie die Herausforderungen, mit denen Ernährungsberater und andere verwandte Angehörige der Gesundheitsberufe bei der Behandlung von Hyperphosphatämie bei ihren Patienten konfrontiert sind.,
- Beschreiben Sie den unterschiedlichen Stoffwechsel und die Auswirkungen organischer und anorganischer Phosphorquellen und identifizieren Sie Nahrungsquellen beider.
- Identifizieren Sie effektive Werkzeuge und Strategien, die Angehörige der Gesundheitsberufe in ihrer eigenen Praxis anwenden können.
CE-credits: 1.00 Commission on Dietetic Registration (CDR); 1.20 NANT; 1.00 Anwesenheit
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