Es überrascht nicht, dass die meisten berufstätigen Amerikaner in ihrem täglichen Leben unter Stress oder Angstzuständen leiden. Und die Angststörungen Association of America (ADAA) 2006 Stress & Angststörungen Umfrage Rücken, die bis.

Ein gewisses Maß an Stress und Angst ist sowohl bei der Arbeit als auch zu Hause normal. Anhaltende, übermäßige und irrationale Angstzustände, die das tägliche Funktionieren beeinträchtigen, sind jedoch häufig ein Hinweis auf eine Angststörung. Lesen Sie weiter, wie sich Stress auf amerikanische Mitarbeiter auswirkt.,

Stress, Angst und Angststörungen am Arbeitsplatz:

Die Selbstberichterstattung über Angstsymptome und verschreibungspflichtige Medikamente ist bei Amerikas Mitarbeitern hoch, aber die Diagnosen von Angststörungen sind dramatisch niedriger.

• 72 Prozent der Menschen mit täglichem Stress und Angstzuständen geben an, dass dies ihr Leben mindestens mäßig beeinträchtigt.
• 40 Prozent erleben anhaltenden Stress oder übermäßige Angstzustände im Alltag.
• 30 Prozent mit täglichem Stress haben verschreibungspflichtige Medikamente eingenommen, um Stress, Nervosität, emotionale Probleme oder Schlafmangel zu bewältigen.,
• 28 Prozent hatten eine Angst – oder Panikattacke.
• Nur bei 9 Prozent wurde eine Angststörung diagnostiziert.

Weitere wichtige Erkenntnisse

Stress und Angstzustände am Arbeitsplatz beeinflussen das Leben am Arbeitsplatz — und zu Hause
Stress am Arbeitsplatz hat berufliche und persönliche Konsequenzen.,
Auf den job: Mitarbeiter sagen, dass stress und Angst am häufigsten in den …

• workplace performance (56 Prozent)
• Beziehung mit Mitarbeitern und Kollegen (51 Prozent)
• Qualität der Arbeit (50 Prozent)
• Beziehungen mit Vorgesetzten (43 Prozent)

Während der off-Zeit: Mehr als drei Viertel, die sagen, dass stress stört Ihre Arbeit sagen, es trägt zu Ihrer persönlichen Lebenssituation, besonders Männer (83 Prozent vs. 72 Prozent für Frauen).,
Mit Ehepartnern, Lieben: Sieben von 10 dieser Erwachsenen berichten, dass Stress am Arbeitsplatz ihre persönlichen Beziehungen beeinflusst, hauptsächlich mit ihren Ehepartnern. Männer (79 Prozent) geben an, dass sie die persönlichen Beziehungen stärker beeinflussen als Frauen (61 Prozent).
Die Hauptschuldigen für arbeitsbedingten Stress:

• Fristen (55 Prozent)
• zwischenmenschliche Beziehungen (53 Prozent)
• Personalmanagement (50 Prozent)
• Umgang mit Problemen/Problemen, die auftreten (49 Prozent)

Methoden zur Bewältigung von Stress am Arbeitsplatz
Erleichterung zu finden, nimmt eine Vielzahl von Formen an, einige gesund und viele nicht.,
Träumen von einem weniger stressigen Job? Die Top-Methode zur Bewältigung eines hohen Stressniveaus bei der Arbeit für Männer und Frauen besteht darin, mehr zu schlafen (insgesamt 44 Prozent).
Frauen und Männer bewältigen Stress am Arbeitsplatz anders:

• Frauen essen deutlich häufiger als Männer (46 Prozent vs. 27 Prozent) und sprechen mit Familie und Freunden (44 Prozent vs. 21 Prozent), um Stress am Arbeitsplatz zu bewältigen.
• Männer haben signifikant häufiger Sex als Frauen (19 Prozent vs. 10 Prozent) und konsumieren illegale Drogen (12 Prozent vs. 2 Prozent), um Stress am Arbeitsplatz zu bewältigen.,

Gemeinsamkeiten gibt es auch auf andere Weise, wie Männer und Frauen mit Stress am Arbeitsplatz umgehen:

• mehr Koffein konsumieren (31 Prozent)
• Rauchen (27 Prozent)
• häufiger Sport treiben (25 Prozent)
• Einnahme von rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamenten (23 Prozent)
• mehr alkoholische Getränke konsumieren (20 Prozent)

Die Mitarbeiter befürchten Auswirkungen
Die meisten Mitarbeiter sind nicht bequem diskutieren Stress mit ihrem Arbeitgeber.,
Tight-lipped workforce: Weniger als die Hälfte (40 Prozent) Mitarbeiter, deren Stress stört Arbeit haben mit ihrem Arbeitgeber darüber gesprochen.,oss würde es als mangelndes Interesse oder mangelnde Bereitschaft interpretieren, die Aktivität auszuführen (34 Prozent)

Angst, als „schwach“ bezeichnet zu werden (31 Prozent)

befürchten, dass dies die Beförderungsmöglichkeiten beeinträchtigen würde (22 Prozent)

befürchten, dass es in ihre Akte aufgenommen wird (22 Prozent)

befürchten, ausgelacht oder nicht ernst genommen zu werden (20 Prozent)

Hilfe nicht immer unterwegs: Von denen, die mit ihrem Arbeitgeber gesprochen haben, wurden vier von zehn angeboten, art der Hilfe von ihrem Arbeitgeber, meistens eine Überweisung an einen Psychologen (26 Prozent) oder eine Entspannungs-oder Stressmanagementklasse (22 Prozent).,
Prävalenz unter den Arbeitnehmern
Viele Mitarbeiter berichten von Angstzuständen, die hartnäckig und übermäßig sind und ihre Funktionsfähigkeit beeinträchtigen. Dennoch berichteten viele weniger von einer Angststörung-eine aufschlussreiche Inkonsistenz. Mitarbeiter, deren Angst stört ihre tägliche Funktion kann von einer Angststörung leiden, die häufigste psychische Erkrankung in den USA
Angst, die in die Quere kommt: Jeder vierte Berichte anhaltenden Stress oder übermäßige Angst Beeinträchtigung der Fähigkeit zu funktionieren in den letzten sechs Monaten.
Chronische Angst als Lebensweise?, Vier von zehn sind sich einig, dass“ anhaltender Stress und/oder übermäßige Angstzustände ein normaler Teil des Lebens sind“, insbesondere Männer (44 Prozent vs. 36 Prozent für Frauen).
Angst vor Stigmatisierung: Nur ein Viertel der Menschen mit einer Angststörung haben ihre Arbeitgeber gesagt. Die drei Viertel, die nicht gefürchtet haben…

• ihr Chef würde es als mangelndes Interesse an mangelnder Bereitschaft interpretieren, die Aktivität auszuführen (38 Prozent).
• es würde sich auf die Aufstiegschancen auswirken (34 Prozent).
• es würde in ihre Datei gehen (31 Prozent).,

Seltener teilten Menschen mit Angststörungen es aus Gründen, die nichts mit Stigmatisierung zu tun hatten, nicht mit ihren Arbeitgebern.

• 14 Prozent wollten keinen Arztbrief abgeben.7 Prozent hielten es nicht für das Geschäft ihres Arbeitgebers.6 Prozent hielten es nicht für nötig.
• 3 Prozent wollten das nicht.

Disrupting Arbeit und Beziehungen
Mitarbeiter mit einer Angststörung sagen, dass es zu einer Vielzahl von Schwierigkeiten bei der Arbeit führt., Da mehr als 18 Prozent der erwachsenen Bevölkerung an einer Angststörung leiden, hat dies wahrscheinlich viel mehr Auswirkungen auf die Produktivität und Effizienz bei US-Unternehmen, die die meisten Arbeitgeber erkennen.
Angespannte Beziehungen: Fast die Hälfte sagt, dass es mit ihren Beziehungen zu Menschen bei der Arbeit stört, vor allem, dass sie soziale Situationen zu vermeiden (73 Prozent), werden aufbrausend (53 Prozent), und vermeiden Sie die Teilnahme an Sitzungen (43 Prozent).,
Symptomauslöser: Die Hälfte der Befragten gab an, dass ihre Arbeitsverantwortung Symptome ihrer Störung auslöst (53 Prozent), wobei sie sich hauptsächlich mit Problemen befassen und Fristen einhalten. Zwischenmenschliche Beziehungen lösen auch Symptome aus (46 Prozent), ebenso wie Änderungen an Arbeitssituationen (37 Prozent) — wie das Verlassen eines Jobs, das Starten eines neuen oder das Entlassen — und das Personalmanagement (35 Prozent).
Versuchen zu bewältigen: Mitarbeiter mit Angststörungen lindern ihre Symptome in erster Linie auf verschiedene Arten…,

• Einnahme von rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamenten (52 Prozent)
• mehr schlafen (50 Prozent)
• mehr essen (39 Prozent)
• Sprechen mit Familie oder Freunden (38 Prozent)
• Sprechen mit einem medizinischen oder psychischen Fachmann (37 Prozent)

Starke Unterschiede zwischen Männern und Frauen:

• Männer versuchen signifikant häufiger als Frauen, ihre Symptome zu lindern, indem sie häufiger Sex haben (25 Prozent vs. 6 Prozent) und illegale Drogen konsumieren (11 Prozent vs. 0 Prozent).