Wie Sie wahrscheinlich schon wissen, sind die Vorteile von Kaffee nicht ausschließlich auf seinen fabelhaften Geschmack und diesen typischen Energieschub beschränkt. Umfangreiche wissenschaftliche Studien haben auch direkte Verbindungen zwischen regelmäßigem Kaffeekonsum und einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen gezogen.
Aber was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass ungeröstete Kaffeebohnen-auch bekannt als grüne Kaffeebohnen oder rohe Kaffeebohnen-für Sie noch besser sein könnten als herkömmliche Kaffeebohnen., Oder zumindest, haben die gleiche Fähigkeit, Ihre Gesundheit und Wohlbefinden eine Reihe von Gefälligkeiten zu tun.
Was ungeröstete Kaffeebohnen so besonders macht, ist anscheinend die Art und Weise, wie mehr von ihrer natürlichen Güte erhalten bleibt, indem sie nicht durch den Röstprozess gebracht werden. Grüne Kaffeebohnen gelten als etwas von einem erworbenen Geschmack und sind nicht unbedingt die erste Wahl in Geschmack-Einsätze für einige Kaffeeliebhaber.,
Wenn es jedoch um die umfangreichen (und überraschenden) gesundheitlichen Vorteile von ungerösteten Kaffeebohnen geht, können Sie verstehen, warum Millionen sie selbst überprüfen.
In diesem Sinne folgt ein kurzer Blick auf sechs offensichtliche gesundheitliche Vorteile von grünen Kaffeebohnen, die von umfangreichen wissenschaftlichen Untersuchungen gestützt werden:
1) Rohkaffeebohnen können den Stoffwechsel ankurbeln
Es gibt Hinweise darauf, dass normaler Kaffee dank seines Koffeingehalts den Stoffwechsel beschleunigen kann., Bei grünen Kaffeebohnen ist es ein Fall, dass die Chlorogensäure in den Bohnen die Wirkung weiter verstärkt. Es wird daher vermutet, dass der regelmäßige Verzehr von grünen Kaffeebohnen bei der Gewichtsabnahme oder Gewichtskontrolle helfen kann.
2) Grüne Kaffeebohnen könnten Ihren Appetit unter Kontrolle halten
Untersuchungen deuten auch darauf hin, dass rohe Kaffeebohnen ein mildes, aber wirksames Appetitzügler sein können. Die Idee ist, dass Sie, anstatt nach einem ungesunden Snack zu greifen, einfach eine Tasse grünen Kaffee genießen und sich von Ihrem Verlangen verabschieden.,
3) Ungeröstete Kaffeebohnen haben einen hohen Gehalt an Antioxidantien
In den letzten Jahren hat sich gezeigt, dass Antioxidantien für fast jeden Körperteil von Kopf bis Fuß von Vorteil sind. Ungeröstete Kaffeebohnen in ihrer rohen Form haben oft einen viel höheren Gehalt an Antioxidantien als ihre gerösteten Gegenstücke.
4) Grüner Kaffee kann gut für eine Entgiftung sein
Neben der Steigerung des Stoffwechsels wurden grüne Kaffeebohnen auch mit der Beschleunigung der weiteren Entgiftungsprozesse des Körpers in Verbindung gebracht., Das bedeutet, wenn der Körper etwas Ungesundes und Unnötiges loswerden muss, könnte er es bei regelmäßiger Einnahme von grünem Kaffee sehr gut schneller loswerden.
5) Ungerösteter Kaffee sorgt für einen Energieschub
Nicht zuletzt ist das Rösten bei der Zubereitung von Kaffeebohnen umso leichter, je mehr Koffein im resultierenden Produkt vorhanden ist. Daher bleibt beim Aufbrühen von Kaffee mit ungerösteten Kaffeebohnen so ziemlich das gesamte in den Bohnen natürlich vorhandene Koffein erhalten., Dies bedeutet, dass eine Tasse Rohkaffee möglicherweise mehr Koffein enthält als eine vergleichbare herkömmliche Tasse, was zu verschiedenen Tageszeiten für einen dringend benötigten Energieschub nützlich sein kann.
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