Diese Idee stammt von unserem Freund Anusha Rajeswaran von Fisch und Stier. Gewichtete Decken können für Erwachsene und Kinder mit sensorischen Bedingungen therapeutisch sein, Stress abbauen und Ihnen sogar helfen, mehr Schönheitsschlaf zu bekommen. Das Gewicht der Decke, das sorgfältig gemessen wird, um der Person zu entsprechen, die es benutzt, wirkt beruhigend wie eine Umarmung. Diese hausgemachten Decken und Decken haben viele Vorteile, aber wir empfehlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie dies für ein Kind verwenden.,

Während gewichtete Decken in Geschäften normalerweise mit Plastikpellets gefüllt sind, haben wir uns für eine umweltfreundliche und natürliche Version entschieden, die jede gesteppte Tasche mit ungekochtem Reis füllt. Für dieses Projekt benötigen Sie eine Nähmaschine mit der richtigen Maschinennadel. Wählen Sie je nach Stoff die richtige Art von Faden und Vorstellungen aus Ihrem Nähset. Bevor Sie beginnen, berechnen Sie, wie viel Reis Sie nach Körpergewicht benötigen. Die folgende Formel lautet 1 Pfund pro 10 Pfund Körpergewicht plus ein zusätzliches Pfund., Zum Beispiel eine gewichtete Decke für Erwachsene: 120 Pfund Körpergewicht entsprechen 12 Pfund plus 1 Pfund, was insgesamt 13 Pfund Reis entspricht. Wenn Sie einen schweren Stoff verwenden, ziehen Sie das Gewicht des Stoffes vom Gesamtgewicht ab. (Hinweis: Kinder unter 3 Jahren oder unter 50 Pfund sollten keine gewichtete Decke verwenden.) Sie können entfernen und maschine waschen die decke abdeckung. Beachten Sie jedoch, dass die innere Decke mit Reis nicht in der Maschine gewaschen werden sollte.

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