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Dieses gegrillte Tilapia in Folie Rezept könnte nicht einfacher sein! Einfach einen weißen Fisch in die Fischfolienpackung legen, mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen, mit Gemüse belegen und GRILLEN! Viele helle Sommeraromen und die perfekte Mahlzeit, um draußen zu essen.

Das Kochen von Tilapia auf dem Grill muss nicht hart oder überwältigend sein!, Letzten Sommer schwor ich zu lernen, wie man grillt. Teilweise aus der Not heraus (mein Mann ist nicht zu Hause, wenn ich schieße)!) und zum Teil, weil ich mich mit einem Glas Rosé in den Hinterhof schleichen und das Chaos hinter mir lassen wollte.

Einmal habe ich es ein paar mal? Ich fühlte mich Total wohl hinter dem grill. Folienpaket Rezepte für Grill wie diese sind eine gute Möglichkeit, Fisch draußen zu kochen! (Viele von Ihnen haben sich darüber beschwert, wie das Kochen von Fisch Ihr Haus riecht…das löst dieses Problem!,)

Können Sie Grill Tilapia?

ja, Sie können grill tilapia! Und ich zeige dir, wie man Tilapia grillt, ohne dass es auseinander fällt. Es gibt einige Möglichkeiten, gegrilltes Tilapia herzustellen:

• Verwenden Sie einen Grillkorb. Dies ist besonders hilfreich beim Grillen eines flockigen Fisches.
• Machen Sie eine Folienplatte. Sie können dies leicht tun, indem Sie etwas Folie in eine Plattenform formen .
• Machen Sie gegrillte Tilapia in Folie. Genau das machen wir in diesem gegrillten Tilapia in Folie Rezept!,

So grillen Sie Tilapia-Fischfolienpakete

Kommen wir zu diesen Fischfolienpaketen! Die ganze Mahlzeit kommt zusammen in nur 25 Minuten, so ist es perfekt für eine einfache weeknight Abendessen.

• Grill vorheizen.
• Machen Sie Ihre Folienpakete für den Fisch.
• Saison Fisch. Wir verwenden tilapia hier, aber Sie können auch einen anderen weißen Fisch wie Kabeljau. (Mehr Weißfisch unten aufgeführt!)
• Gemüse zu Fischfolienpackungen geben. Top Fisch mit Pfeffer, Zwiebeln, Mais und Tomaten. Mit Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen.
• Grill!, Falten Sie die Seiten der Folie zu einem Zelt zusammen und rollen Sie die Nähte so auf, dass keine Lücken entstehen. Legen Sie die Fischfolienpakete direkt über Hitze und kochen für 10 Minuten, oder bis der Fisch ist undurchsichtig und Flocken leicht. Fisch beiseite stellen.
• Grillen Sie Ihr Brot, wenn Sie es als Beilage verwenden.

Wie Lange Kochen Sie Tilapia auf dem Grill?

Diese leicht gegrillten tilapia wird etwa 10 Minuten dauern, um zu Kochen über medium-hohe Hitze grill über direkter Hitze (direkt über der Flamme).,

So lagern Sie gegrillte Tilapia-Reste in Folie

Wenn Sie gegrillte Tilapia-Reste in Folie haben, lagern Sie sie einfach 2-3 Tage im Kühlschrank. Re-Wärme, bis nur durchgehend erhitzt.

Ersatz für gegrillte Fischfolienpakete

Viele gegrillte Tilapia-Rezepte können mit jedem flockigen Weißfisch wie Kabeljau, Bass, Zackenbarsch, Wels, Schnapper oder Heilbutt zubereitet werden.

Sie können auch einige der Gemüse tauschen je nachdem, was Sie haben., Ich liebe das helle und sommerlich-frische Gemüse, das in diesem gegrillten Tilapia in Folie verwendet wird, aber fühlen Sie sich frei, anderes weiches Gemüse zu verwenden.

Get Your Kids Involved

Es gibt so viele Möglichkeiten, Ihre Kinder beim Kochen dieser gegrillten Tilapia in Folie einzubeziehen:

• Würzen Sie den Fisch mit Olivenöl, Salz und Pfeffer.
• Hilfe hacken Gemüse mit einem Kindermesser. (Der Pfeffer ist ein guter für jüngere Kinder.)
• Gemüse zu Fischfolienpackungen geben., Dies muss nicht perfekt gemacht werden, also ist es der perfekte Job für Kinder! Gemüse mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen.

Mehr Fisch & Fischrezepte

Wenn Sie diesen gegrillten Fisch in Folie mit Gemüse mögen, sollten Sie einige meiner anderen einfachen Fischrezepte probieren:

• Aprikosenglasur für Lachs – Ich liebe den süßen und herben Geschmack, den diese Glasur dem Lachs hinzufügt.
• Würzige Knoblauchgarnelen – Der einfachste Garnelen-Scampi mit etwas Gewürz!
• Gebackener Panko-Lachs-Eines der beliebtesten Fischrezepte im Weeknight Dinner Club!,
• Mediterrane Fischpackungen-Ähnlich wie diese gegrillte Tilapia in Folie, verfügen diese Fischpackungen über eine würzige Mischung aus mediterranen Aromen. Sie können das Pergamentpapier auch gegen Folie tauschen und grillen!
• Gegrillte Seeforelle-Dieses Rezept ist unglaublich einfach und der beste Weg, um Forellen zu grillen. Zwei verschiedene Geschmacksrichtungen!,facebook instagram iconcutlery Besteck iconflag flag iconfolder Ordner iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares Quadrate Symbol Symbol iconflag flag iconfolder Ordner iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares Quadrate Symbol iconfolder

  Beschreibung

  Gegrillte Tilapia in Folie macht ein EINFACHES 25-min Weeknight Dinner! Diese GESUNDE Fisch-Folie-Pakete sind köstlich und keine Reinigung erforderlich!,

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  Zutaten

  • 4 6-oz. filets von weißem Fisch (Kabeljau oder tilapia)
  • 2 El. olivenöl + mehr für Brot
  • 1 Orangenpfeffer
  • 1/2 rote Zwiebel
  • 2 Tassen Maiskörner (frisch oder gefroren)
  • 8 oz. traubentomaten
  • Knoblauchpulver
  • 1 TL. meersalz
  • 1/4 TL. schwarzer Pfeffer
  • Brotlaib
  • Olivenöl, Salz für Brot
  • Aluminiumfolie

  Anleitung

  1. Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.,
  2. 4 große Quadrate Aluminiumfolie abschneiden, auf ein Backblech legen und die Kanten zu einem Beutel zusammenklappen.
  3. Legen Sie Fisch auf den Boden der Folie. Mit Olivenöl beträufeln (etwa 1 Teelöffel pro Filet) und mit Knoblauchpulver und Salz bestreuen.
  4. Teilen Sie Mais, Paprika, Zwiebeln und Traubentomaten über die Oberseite des Fisches. Mit restlichem Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer bestreuen.
  5. Falten seiten von aluminium folie zusammen, zu schaffen eine zelt und roll kanten zusammen, gewährleistung es sind keine lücken wie sie falten die seiten zusammen.,
  6. Legen Sie folienpackungen direkt über hitze und kochen für 10 minuten, oder bis der fisch ist undurchsichtig und flocken leicht. Fisch beiseite stellen.
  7. In der Zwischenzeit Brot mit Olivenöl bestreichen und leicht mit Salz bestreuen. Grill Brot für etwa 2-4 Minuten pro Seite, oder bis leicht verkohlt.

  Hinweise

  • Bringen Sie Ihre Kinder mit! Sie können: Hilfe Saison Fisch und top mit Gemüse, Pinsel das Brot mit Olivenöl.
  • Nutrition facts enthalten kein Brot.