Frischer Pfefferminztee

Dieser würzige frische Pfefferminztee ist einfach zuzubereiten und nach den Mahlzeiten perfekt. Also nimm eine Handvoll Minze, Wasser und etwas Honig – lass uns Tee brauen!,

Bevor ich in den Niederlanden lebte, erwartete ich, dass meine niederländische Ernährung reichlich Stroopwafels und Käse enthielt. Und obwohl sich das als wahr herausstellte, gab es eine niederländische Spezialität, in die ich mich nicht so sehr verlieben würde wie ich. Frischer Pfefferminztee!

In den Niederlanden steht frischer Pfefferminztee auf fast jedem Restaurantmenü als heißes Getränk nach dem Essen. Sein erfrischender Geschmack reinigt Ihren Gaumen und beruhigt Ihren Bauch nach einer großen Mahlzeit!,

Das Rezept ist so einfach, dass ich es fast nicht einmal gepostet habe. Aber nachdem ich ein paar Wochen in den Staaten war und meinen Lieblingstee vermisst hatte, dachte ich, ich peitsche mir besser eine Charge (oder 10, dank Mamas explodierendem Minzgarten).

Falls Sie also auch in Minze ertrinken – oder einfach nur ein neues Getränk nach dem Abendessen probieren möchten-müssen Sie diesen frischen Pfefferminztee probieren!

Zutaten für frischen Pfefferminztee

  • Minze: Frische Minze ist ein Muss! Spearmint und Pfefferminze funktionieren beide gut.,
  • Wasser: Wasser auf dem Herd oder im Wasserkocher zum Kochen bringen.
  • Honig (Optional): Für einen etwas süßeren Tee, servieren Sie es mit einem Spritzer Honig gemischt in!

Wie man frischen Pfefferminztee macht

Schritt 1: Wasser kochen
Anstatt Wasser auf dem Herd zu kochen, was ewig dauert und viel Strom verbraucht, bin ich ein großer Fan von einem heißen Wasserkocher dafür! Bringen Sie einfach Ihr Wasser zum Kochen und gießen Sie es in Ihre Serviergläser.,

Schritt 2: Minze hinzufügen
Rollen Sie kurz die Minzzweige zwischen Ihre Hände, um die Öle freizugeben, und fügen Sie dann 1 oder 2 Zweige zu jedem Glas hinzu. Lassen Sie steil für 3 bis 5 Minuten.

Schritt 3: Servieren
Optional Nieselregen in ein wenig Honig, rühren auflösen. Optional mit einer Zitronenscheibe und einem Zitronensaft garnieren.

Frische vs., Getrocknete Minze

Während Sie Tee aus getrockneten Minzblättern zubereiten können, bevorzuge ich bei weitem frischen Minztee. Frische Minze hat einen hellen, frischen Geschmack, der die stumpfen, gedämpften getrockneten Blätter überstrahlt.

Zusätzliche Geschmacksoptionen

Minztee kann nach Lust und Laune aromatisiert werden! Hier sind ein paar lustige Zusätze zum Ausprobieren:

  • Grüner Tee hinzufügen: Dies ist auch als marokkanischer Pfefferminztee bekannt und hat sowohl grünen Tee als auch frische Minze!
  • Fügen Sie schwarzen Tee hinzu: Ebenso können Sie heißen schwarzen Tee frische Minzblätter hinzufügen.,
  • Zitrone hinzufügen: Das Hinzufügen einer Prise frischen Zitronensaft kurz vor dem Servieren macht diesen Tee besonders hell und herb.
  • Make it iced: Machen Sie diesen Pfefferminztee wie angewiesen und kühlen Sie ihn dann ab, bevor Sie ihn auf Eis servieren.,d=“03b4e20803″>

Fresh Mint Tea

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Prep: 5 minutes
Total: 5 minutes
Author: Sarah Bond

Servings: 1 serving
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This flavorful Fresh Mint Tea is easy to make and perfect after meals., Also nimm eine Handvoll Minze, Wasser und etwas Honig – lass uns Tee brauen!

Zutaten

  • ▢ 1 ½ Tassen Wasser 350 mL
  • ▢ 2 zweige Minze
  • ▢ 1 TL Honig optional
  • ▢ 1 Scheibe Zitrone optional

Anleitung

  • Kochen: Wasser zum Kochen bringen (entweder im Wasserkocher oder auf dem Herd). Gießen Sie in in Ihre Serviergläser.,
  • Minze: Rollen Sie kurz die Minzzweige zwischen Ihre Hände, um die Öle freizusetzen, und fügen Sie dann 1 oder 2 Zweige zu jedem Glas hinzu. Lassen Sie steil für 3 bis 5 Minuten.
  • Servieren: Optional etwas Honig unter Rühren zum Auflösen beträufeln. Optional mit einer Zitronenscheibe und einem Zitronensaft garnieren.,

Tips & Tricks

Variationen zu diesem frischen Pfefferminztee

  • Grüner Tee hinzufügen: Dies ist auch als Pfefferminztee im marokkanischen Stil bekannt und hat sowohl grünen Tee als auch frische Minze!
  • Fügen Sie schwarzen Tee hinzu: Ebenso können Sie heißen schwarzen Tee frische Minzblätter hinzufügen.
  • Zitrone hinzufügen: Das Hinzufügen einer Prise frischen Zitronensaft kurz vor dem Servieren macht diesen Tee besonders hell und herb.
  • Make it iced: Machen Sie diesen Pfefferminztee wie angewiesen und kühlen Sie ihn dann ab, bevor Sie ihn auf Eis servieren.,

Nutrition Information

Serving: 1serving Kalorien: 0 kcal Kohlenhydrate: 0g Protein: 0g Fett: 0g Gesättigte Fettsäuren: 0g

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