Nierenfreundliche Ernährung & COVID-19

Hier finden Sie Antworten zur Ernährung & Ernährung während des COVID-19-Ausbruchs.

Warum ist eine gute Ernährung für Menschen mit Nierenerkrankungen wichtig?

Gesunde Lebensmittelauswahl ist uns allen wichtig, aber es ist noch wichtiger, wenn Sie an einer Nierenerkrankung (CKD) leiden., Gute Ernährung kann helfen:

• Geben Sie Energie für Ihre täglichen Aufgaben
• Verhindern Sie Infektionen
• Vermeiden Sie Muskelmasseverlust
• Helfen Sie, ein gesundes Gewicht aufrechtzuerhalten
• Verlangsamen Sie das Fortschreiten von Nierenerkrankungen

Was sind die Grundlagen einer guten Ernährung?

Eine ausgewogene Ernährung gibt Ihnen jeden Tag die richtigen Mengen an Eiweiß, Kalorien, Vitaminen und Mineralstoffen. Eine gesunde Ernährung, körperlich aktiv zu bleiben und alle Ihre Medikamente wie vorgeschrieben zu nehmen, sind wichtige Teile, um Sie gesund zu halten und sich gut zu fühlen.,

Muss ich meine Ernährung ändern, wenn ich eine Nierenerkrankung habe?

Ihre Nieren helfen, das richtige Gleichgewicht von Nährstoffen und Mineralien in Ihrem Körper zu halten. Wenn Sie jedoch an einer Nierenerkrankung leiden, können Ihre Nieren diese Arbeit möglicherweise nicht sehr gut erledigen. Möglicherweise müssen Sie einige Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen.

Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Treffen mit einem registrierten Ernährungsberater mit spezieller Ausbildung in Nierenerkrankungen. Ein Ernährungsberater kann Ihnen beibringen, die beste Auswahl an Lebensmitteln basierend auf Ihren Labortests und Ihrem persönlichen Lebensstil zu treffen., Änderungen in Ihrer Ernährung zur besseren Kontrolle von Diabetes und Bluthochdruck können auch dazu beitragen, dass sich Nierenerkrankungen nicht verschlimmern. Treffen mit einem Ernährungsberater ist ein gedeckter Service von Medicare. Der Dienst kann auch eine gedeckte Leistung durch andere Arten von Versicherungen sein. Möglicherweise müssen Sie Ihren Versicherer anrufen, um herauszufinden, ob das Treffen mit einem Ernährungsberater durch Ihren Plan abgedeckt ist.

Auf der Suche nach Ernährungsberatung? Wenden Sie sich an einen CKD-Ernährungsberater in Ihrer Nähe.

Welche änderungen muss ich an meiner Ernährung?

Es gibt nicht einen Ernährungsplan, der für alle mit Nierenerkrankungen geeignet ist., Was Sie essen können oder nicht, kann sich im Laufe der Zeit ändern, abhängig davon, wie viel Nierenfunktion Sie haben und andere Faktoren. Wenn Sie eine spezielle Diät für Diabetes oder Herzerkrankungen einhalten, müssen Sie diese auch weiterhin befolgen.

Menschen mit Nierenerkrankungen müssen möglicherweise die Menge an Protein, Natrium, Kalium, Phosphor und Kalzium in ihrer Ernährung kontrollieren. Wenn sich Ihre Nierenerkrankung verschlimmert, müssen Sie möglicherweise auch andere Nährstoffe einschränken. Ihr Ernährungsberater oder Gesundheitsdienstleister teilt Ihnen anhand Ihrer Bluttestergebnisse mit, ob Sie dies tun müssen.,

Warum muss ich möglicherweise Protein, Natrium, Phosphor, Kalzium oder Kalium kontrollieren?

Der Verzehr der richtigen Menge an Protein, Natrium, Kalium oder Phosphor kann dazu beitragen, den Aufbau von Abfall und Flüssigkeit in Ihrem Blut zu kontrollieren. Dies bedeutet, dass Ihre Nieren nicht so hart arbeiten müssen, um den zusätzlichen Abfall und die Flüssigkeit zu entfernen.

Protein

Ihr Körper benötigt Protein, um Muskeln aufzubauen, Gewebe zu reparieren und Infektionen zu bekämpfen. Wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden, müssen Sie möglicherweise beobachten, wie viel Protein Sie essen. Wenn Sie zu viel Protein haben, kann sich Abfall in Ihrem Blut ansammeln., Ihre Nieren können möglicherweise nicht alle zusätzlichen Abfälle entfernen. Es ist wichtig, jeden Tag die richtige Menge an Protein zu essen. Die Menge an Protein, die Sie benötigen, basiert auf Ihrer Körpergröße, Ihrem Nierenproblem und der Menge an Protein, die sich möglicherweise in Ihrem Urin befindet. Die Proteinaufnahme sollte nicht zu niedrig sein oder andere Probleme verursachen. Ihr Ernährungsberater oder Gesundheitsdienstleister kann Ihnen sagen, wie viel Protein Sie essen sollten.

Natrium

Gesunde Nieren kontrollieren, wie viel Natrium in Ihrem Körper ist., Wenn Ihre Nieren nicht gut funktionieren, kann zu viel Natrium zu Flüssigkeitsansammlungen, Schwellungen, erhöhtem Blutdruck und Belastung Ihres Herzens führen. Ihr Ernährungsberater oder Arzt kann Ihnen sagen, die richtige Menge an Natrium Sie jeden Tag haben sollten.

Kalium

Kalium arbeitet mit den Muskeln, einschließlich des Herzens. Zu viel oder zu wenig Kalium im Blut kann sehr gefährlich sein. Die Menge an Kalium, die Sie benötigen, hängt davon ab, wie gut Ihre Nieren arbeiten und welche Medikamente Sie einnehmen., Ihr Ernährungsberater oder Gesundheitsdienstleister kann Ihnen über Lebensmittel mit Kalium und der richtigen Menge informieren, die Sie jeden Tag zu sich nehmen können.

Phosphor

Wenn die Nierenfunktion geringer wird, kann sich zusätzlicher Phosphor im Blut ansammeln. Hohe Phosphorwerte können dazu führen, dass Knochen schwächer werden. Ihr Ernährungsberater oder Gesundheitsdienstleister kann Ihnen mitteilen, ob Sie Waren mit hohem Phosphorgehalt einschränken müssen.

Calcium

Lebensmittel, die gute Kalziumquellen sind, sind oft reich an Phosphor. Ihr Ernährungsberater oder Gesundheitsdienstleister wird Ihnen mitteilen, ob Sie Kalzium begrenzen müssen., Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie rezeptfreie Vitamin-D-oder Kalziumpräparate einnehmen.

Muss ich die Flüssigkeit begrenzen?

Die meisten Menschen in den frühen Stadien der Nierenerkrankung müssen die Flüssigkeitsmenge, die sie trinken, nicht begrenzen. Wenn Sie Ihr Stadium der Nierenerkrankung nicht kennen, fragen Sie Ihren Arzt.

Wenn sich Ihre Nierenerkrankung verschlimmert, kann Ihr Ernährungsberater oder Gesundheitsdienstleister Sie darüber informieren, ob Sie Flüssigkeiten begrenzen und wie viel Sie jeden Tag trinken müssen.

Wie viele Kalorien brauche ich?

Jeder Mensch ist anders. Kalorien sind wie Treibstoff., Wenn Sie nicht genug Kalorien essen, wird Ihr Körper Protein für Energie verwenden. Dieses Protein kommt von Ihren Muskeln. Dies kann Sie schwach machen und auch die Nieren schädigen. Es ist wichtig sicherzustellen, dass Sie die richtige Menge an Kalorien erhalten. Die richtigen Mengen an Kalorien sind wichtig für:

• Helfen Sie bei einem gesunden Gewicht zu bleiben
• Geben Sie Energie für Ihre täglichen Aufgaben
• Helfen Sie Ihrem Körper, das Protein in der Nahrung zu verwenden, um Muskeln und Gewebe aufzubauen.

Zu viele Kalorien können zu einer zusätzlichen Gewichtszunahme führen, die die Niere belasten kann., Wenn Sie übergewichtig sind, kann ein gewisser Gewichtsverlust von Vorteil sein. Wenn ein Gewichtsverlust gewünscht wird oder Sie an Diabetes leiden, sollten Sie sich mit einem Ernährungsberater treffen, um einen Plan auf der Grundlage Ihrer Nierenblutuntersuchungen, der aktuellen Lebensmittelauswahl und der täglichen Aktivitäten aufzustellen.

Sollte ich Vitamin-und Mineralstoffpräparate einnehmen?

Die meisten Menschen bekommen genug Vitamine und Mineralstoffe, um gesund zu bleiben, indem sie jeden Tag eine Vielzahl von Lebensmitteln zu sich nehmen. Sie müssen einige Lebensmittel einschränken, da Sie an einer Nierenerkrankung leiden, die Ihnen Vitamine und Mineralstoffe gegeben hätte. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise spezielle Vitamine oder Mineralien einnehmen., Sie sollten nur die Vitamine und Mineralstoffe einnehmen, die Ihr Ernährungsberater oder Gesundheitsdienstleister Ihnen empfiehlt, da einige für Menschen mit Nierenerkrankungen schädlich sein können.

Sie sollten sich vor der Einnahme von Medikamenten, die Sie ohne Rezept kaufen können, bei Ihrem Arzt erkundigen. Einige rezeptfreie Medikamente können für Menschen mit Nierenerkrankungen schädlich sein. Sie sollten auch vermeiden, pflanzliche Ergänzungen zu nehmen.

Wo erhalte ich weitere Informationen?

Klicken Sie hier für das vollständige PDF von Ernährung und chronischer Nierenerkrankung (Stadien 1-4).

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