Erdbeer-Vanille-Smoothie

Dieser Erdbeer-Vanille-Smoothie ist dick und ultra cremig und besteht aus nur 4 Zutaten. Gesund genug zum Frühstück, aber so lecker, dass Sie es einfach zum Nachtisch machen können!

Der Sommer rückt näher, meine Freunde. So nah kann ich tatsächlich fast den Sand zwischen meinen Zehen, den Wind in meinen Haaren und die Sonne auf meiner Haut spüren., In diesem Sommer dreht sich alles um frühe Morgen am Strand, Roadtrips mit meinen Mädchen, lange Wanderungen mit meinem Mann und das Essen ALL der Sommerfrüchte, die ich in die Hände bekommen kann.

Frage: Was sind Ihre Sommerträume / Pläne?!

Seit Sommer ist in der Regel vollgepackt mit Arbeit (boo!) und Spaß (immer!), prepping Mahlzeiten und snacks ist etwas, was ich versuchen wieder auf. Wer möchte eine Stunde in der Küche verbringen, wenn Abenteuer bevorstehen und magische Erinnerungen entstehen? Nicht ich. Nicht du. <– WAHRHEIT.,

GUTE NACHRICHT: Diesen Monat werde ich mit Ihnen alle meine Tipps und Tricks teilen, um gut zu essen, gut zu trinken und gut zu naschen —> UND SCHNELL. Denn wenn die Sonne scheint, hat niemand Zeit für schmutziges Geschirr und stundenlange Kochzeiten… habe ich Recht?

Erste Auftrag des Geschäfts? Machen Sie die wichtigste Mahlzeit des Tages wie ein CHEF. Sag Hallo zu meinem Lieblings – rosa Pick-me-up -> Der Erdbeer-Vanille-Smoothie., Es ist dick; es ist cremig; Es ist so lebendig reich an Erdbeer-Vanille-Geschmack, dass du schwören würdest, dass du einen Milchshake schlürfst. Und doch! Dieser süße kleine Leckerbissen hat nur 4 (ja, VIER) Zutaten. Kann ich ein Amen hören?

Die vier Zutaten, die Sie benötigen? Erdbeeren (frisch oder gefroren funktionieren beide, aber wenn Sie frisch verwenden, frieren Sie sie bitte zuerst ein), Yulu Vanilleschotenjoghurt, Vanilleextrakt (das echte Zeug; nicht die Nachahmung) und Vanillemandelmilch. Sobald Sie diese 4 Zutaten in den Mixer werfen, müssen Sie nur noch mischen, pulsieren und gießen. Wie einfach ist das?!,

Wenn Sie die Zutatenliste oben lesen und sich fragen, was genau Yulu-Joghurt ist, lesen Sie weiter meine Freunde! Heute arbeite ich stolz mit Yulu zusammen, um euch einen ganz neuen Geschmack in Joghurt vorzustellen! Yulu-Joghurt ist von einem authentischen australischen Rezept inspiriert und doppelt geglättet = ein doppelt leckeres Endprodukt. Der Geschmack ist leicht süß und erfrischend, und die Textur ist so luxuriös glatt und cremig, dass Sie nach nur einem Bissen sicher darauf hereinfallen werden. Ich weiß, ich Tat.

Eine andere Sache, die ich an Yulu liebe?, Es ist mit ehrlichen Zutaten und echten Früchten gemacht – keine bösen geheimen Zutaten oder Chemikalien lauern in der Mischung! Nur cremig, verträumt, leckerer Joghurt. JA.

Möchten Sie mehr wissen über Yulu? Melden Sie sich für ihren Newsletter an, mein Freund! Dies hält Sie auf dem Laufenden über Gutscheine, Werbegeschenke und vieles mehr., Es ist ein Kinderspiel 🙂

Strawberry Vanilla Smoothie

Prep 2 min

Cook 1 min

Total 3 min

Author bakerbynature

Yield 2 Smoothies

Dicke und cremige Strawberry Vanilla Smoothies sind in wenigen Sekunden fertig!

Zutaten

  • 2 1/2 tassen gefrorene erdbeeren
  • 1/3 tasse vanille mandel milch (oder ihre lieblings milch wahl)
  • 1 1/2 teelöffel REINE Vanille extrakt
  • (2) 5.,3 oz Behälter Yulu Vanilleschote Joghurt
  • Optional:
  • 1 Esslöffel Honig, wenn wollte versüßen
  • 1 Tasse Eis, wenn wollte einen eisigen Smoothie machen

Anweisungen

  1. Fügen Sie alle Zutaten in den Körper eines Mixers; Mischung / Puls bis vollständig kombiniert. Sofort servieren.
  2. *Wenn der smoothie zu dick ist, fügen Sie mehr Milch, 2 Esslöffel auf einmal. Wenn Smoothie zu dünn ist, fügen Sie mehr Obst hinzu; 1/4 Tasse auf einmal.,

Nutrition Facts

Portionsgröße 1 Smoothie

Menge pro Portion

% Tageswert

* Die Tageswerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Ihre Tageswerte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

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