Der Kampf dieser Woche paart zwei gefrorene Favoriten gegeneinander, um herauszufinden, welcher die Konkurrenz schmelzen kann. Abgesehen davon, dass es sich um ebenso köstliche gefrorene Leckereien handelt, haben Eis und gefrorener Joghurt einzigartige Eigenschaften.

Die Bestimmung, welche überlegen ist, kann jedoch zu einem Einfrieren des Gehirns führen. Wenn Sie gezwungen waren, einen für den Rest Ihres Lebens auszuwählen, sich aber nicht entscheiden können, Hier ist ein Essenskampf, der Ihnen hilft, sich zu entscheiden.

Wussten Sie schon?,

Eis hat ganz die Geschichte. Das Römische Reich genoss eine frühe Form, die durch die Kombination von Eis und verschiedenen Aromen von Sahne mit Obst und Milch hergestellt wurde, während die Chinesen bereits 200 v. Chr. eine Version mit Milch und Reis herstellten

Wenn Sie denken, dass dies alt ist, gibt es Variationen von Joghurt seit der Jungsteinzeit oder etwa 6.000 v. Chr., obwohl es erst schließlich in die USA exportiert wurde., aus dem Nahen Osten in den frühen 1900er Jahren.

Frozen Yogurt hingegen war eine relativ neue Kreation mit TCBY (ursprünglich „Dies kann kein Joghurt sein“, wurde aber später in „Der beste Joghurt des Landes“ geändert) behauptet, der erste kommerzielle Tiefkühljoghurt-Produzent zu sein. Es wurde 1981 eröffnet.

Kalorien (Vanille, pro 100 Gramm)

Eis: 207 Kaloriengefrorener Joghurt: 159 Kalorien

Zutaten

Eis (variiert, aber im Allgemeinen): Milch oder halb und halb, Sahne, Zucker und Vanilleextrakt.

Kommerzielles Eis enthält weitaus mehr Zutaten wie Maissirup, Molke, Guar und anderes Zahnfleisch sowie Carrageen (ein Extrakt aus Algen), aber um als Eis bezeichnet zu werden, muss es mindestens 10% Milchfett enthalten.

Frozen Yogurt (variiert, aber im Allgemeinen): Milch, kultivierte Milch, Zucker, Vanille-Extrakt.

Wie Eis kann gefrorener Joghurt auch Maissirup, verschiedene Zahnfleisch, Carrageen und andere Zusatzstoffe enthalten. Einige können griechischen Joghurt oder andere kleinere Variationen verwenden.

Geschmack und Konsistenz

Eis: Einzigartig in der Textur, da es weich ist, mit einem Hauch von eisiger Rauheit. Der anfängliche Geschmack ist süß und cremig, aber dann setzt sich die Weichheit in fühlt sich an, als würden Sie in eine Wanne mit gekühlter Schlagsahne springen, der Kälteschock weckt die Sinne, aber die Creme schmilzt schnell zu einer dicken milchigen Pfütze zuckerhaltiger Güte.

Frozen Joghurt: Es ist kein Joghurt, aber es ist nicht genau Eis, obwohl es hat ähnliche Eigenschaften. Zunächst ist die Konsistenz etwas fester als Eis, aber nicht so cremig. Der erste Löffel Froyo zerfällt fast augenblicklich und hinterlässt einen glatten, etwas herben, etwas milden Nachgeschmack.

Was Funktioniert Für Sie,

Beides: Eine Schüssel Eis oder gefrorener Joghurt an einem heißen Tag kann ein absoluter Glücksfall sein. Das Hinzufügen von frischem Obst und anderen Belägen kann einen bereits leckeren Snack verbessern und gleichzeitig etwas Kalzium liefern.

Frozen Yogurt: Dieser Leckerbissen wird oft wie die diätfreundliche Alternative von Ice Cream behandelt, da er weniger mästet als normales Eis. Gehen Sie einfach auf den Belag einfach.,

Eis: Abgesehen davon, dass Sie Ihre tägliche Dosis Milchprodukte erhalten und Ihre Mandeln nach einer Tonsillektomie beruhigen, tut Eis nicht viel für die Gesundheit.

Was ist Gegen Sie Arbeiten,

Beides: Wie jedes Dessert kann zu viel Eis oder gefrorener Joghurt schlechte Auswirkungen auf Zähne, Gewicht und allgemeine Gesundheit haben.,

Eis: Enthält aufgrund des erhöhten Zuckers und der schweren Sahne mehr Fett und Kalorien.

Gefrorener Joghurt: Dies mag gesünder klingen, aber der Prozess des Einfrierens des Joghurts beseitigt das probiotische Enzym, das in normalem Joghurt enthalten ist, was bedeutet, dass Ihr Verdauungstrakt nicht die probiotischen Vorteile erhält, die normaler Joghurt bietet.

Gewinner: Ice Cream

Während bunte, moderne Frozen Yogurt Inhaber von Pinkberry bis 16 Griffe tout viele faszinierende Aromen und Beläge, letztlich ist es alles, um die Tatsache zu verschleiern, dass Sie nicht essen Eis. Wenn magisch alle Kalorien gleich wären, würden Sie jemals gefrorenen Joghurt über Eis wählen? Natürlich würden Sie nicht.

Das zusätzliche Fett in Eis sollte nicht als negativ, sondern als positiv behandelt werden. Es befriedigt ein reiches, ursprüngliches Verlangen nach Fett, das Ihr Körper begehrt, aber Ihr Kopf bestreitet., Und das ist letztlich der Unterschied. Gefrorener Joghurt spricht zu Ihrem Bewusstsein, während Eis zu Ihrem ID spricht. Es liegt an dir, ob du deinem Herzen oder deinem Kopf folgen willst.