Menschen, die an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden, erleben intensive Gefühle der Einsamkeit und Isolation, ein tiefes Gefühl der Hoffnungslosigkeit oder Leere und haben eine tiefsitzende Angst vor Verlassenheit., Um sich vor diesen Gefühlen zu schützen, können Menschen mit BPD verschiedene Abwehrmechanismen ausüben, wie Idealisierung (eine andere Person in unrealistisch hohem Ansehen sehen), Abwertung (sich selbst oder eine andere Person hat völlig fehlerhaft oder unwiederbringlich verloren) und Spaltung (Menschen und die Welt als schwarz oder weiß betrachten).1 Für diesen Blog werden wir den dritten Abwehrmechanismus – Splitting-untersuchen.

Diejenigen, die an BPD leiden, haben oft Schwierigkeiten, die Vorstellung zu vermitteln, dass das Leben, die Welt und die Menschen darin paradoxe Eigenschaften haben können., Die Denkweise einer Person mit BPD ist normalerweise alles oder nichts oder schwarz und weiß. Diese „absolute“ Denkweise bereitet dem BPD-Betroffenen Schwierigkeiten und Herausforderungen, wenn es sich um eine „Grauzone“ handelt. Als Ergebnis der Welt in absoluten zu sehen, oder Extreme, diejenigen mit BPD können ständig überwältigt oder geistig erschöpft fühlen.2 BPD betrifft nicht nur Einzelpersonen, sondern auch ihre Beziehungen und die ihnen nahe stehenden Personen.

Was verursacht Spaltung in Borderline-Persönlichkeitsstörung?

Wenn wir geboren werden, sehen wir die Welt im Allgemeinen absolut., Interne und externe Ereignisse gelten als gut oder schlecht. Wenn wir uns entwickeln und reifen, beginnen wir zu verstehen, dass Gut und Schlecht existieren und dass wir uns an ein Leben anpassen können, das diese Paradoxien einschließt. Paradoxien sind in unser psychologisches Funktionieren und unsere Weltanschauung integriert und wir können Grauzonen tolerieren.

Diejenigen mit BPD haben Schwierigkeiten, die Idee zu integrieren, dass Gutes und Schlechtes in Menschen koexistieren. Individuen unterliegen überwältigenden Emotionen, und als Mittel, mit diesen Emotionen umzugehen, beurteilt der Geist andere Menschen als völlig gut oder schlecht., Wenn eine Person als gut oder schlecht gekennzeichnet oder kategorisiert wird, werden die widersprüchlichen, überwältigenden Emotionen leichter zu bewältigen.

Splittingarten

Splitting könnte in den folgenden Kontexten stattfinden3:

• Ein Partner, Freund oder Familienmitglied wird als perfekt oder als völlig fehlerhaft angesehen
• Es wird angenommen, dass Lebensereignisse immer oder nie gut verlaufen
• Ein Elternteil oder Partner wird immer oder nie eine Quelle der Liebe und Unterstützung sein

Für einige bleiben die absoluten Ansichten bestehen, während sie für andere und im Laufe der Zeit ändern., Dies kann zu einer erheblichen Belastung der Beziehungen als Partner führen, und selbst Freunde wissen möglicherweise nicht, wo sie zu einem bestimmten Zeitpunkt mit dem BPD-Patienten stehen.

Auswirkungen der Spaltung bei Borderline-Persönlichkeitsstörung

Menschen, die an BPD leiden, erleben häufig eine signifikante emotionale Dysregulation4 – eine verminderte Fähigkeit oder Unfähigkeit, mit Stress umzugehen und die eigenen emotionalen Reaktionen und Reaktionen in einer bestimmten Situation zu bewältigen. Aufgrund dieser Unfähigkeit, sich effektiv selbst zu regulieren, können ihre emotionalen Reaktionen unangemessen oder unverhältnismäßig erscheinen, wenn sich eine Person mit BPD spaltet., Dies kann zu Erschöpfung und Frustration für den Einzelnen und seine Partner, Freunde oder Familie führen.

Eine Person oder Sache als vollkommen perfekt zu sehen, kann schädliche Folgen haben. Wenn eine Person mit BPD eine Person idealisiert, werden sie blind für damit verbundene Risiken, wie die Entwicklung ungesunder Gewohnheiten oder Hochrisikoverhalten. Wenn eine Person als perfekt angesehen wird, kann die Person mit BPD übermäßig verbunden werden und eine Mitabhängigkeit entwickeln. Dies kann ihren Partner vertreiben und zu erheblichen Belastungen führen, da das Individuum bereits unter einer tiefen Angst vor Verlassenheit leidet.,5

Wenn ein Fehler in der Person real oder wahrgenommen auftritt, kann die Person, die an BPD leidet, eine tiefe Enttäuschung, ein Gefühl des Verrats und Gefühle erfahren, die mit Verlassenheit verbunden sind. Gefühle von Wut und Verurteilung können gegenüber der anderen Person und sich selbst entstehen.

Wie kann ich meinem geliebten Menschen helfen, der an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leidet?

Borderline-Persönlichkeitsstörung ist eine schwere psychische Erkrankung und sollte von Fachleuten behandelt werden., Es kann für Partner verlockend sein, besonders für diejenigen, die sich in codependenten Beziehungen befinden, ihren geliebten Menschen zu „retten“ oder alles für sie zu reparieren. Die Mitabhängigkeit selbst ist oft ein Hindernis für die Suche nach Hilfe, da die Beteiligten von der Fehlanpassung an die andere Person verbraucht werden.

Wenn Sie einen Freund, Partner oder ein Familienmitglied mit Borderline-Persönlichkeitsstörung haben, können Sie verschiedene Dinge beachten, um ihnen das Leben ein wenig zu erleichtern.

• Versuchen Sie, es nicht persönlich zu nehmen – die Person, die an BPD leidet, versucht wahrscheinlich nicht absichtlich, Sie zu verärgern oder zu verletzen., Spaltung kann unbewusst passieren.
• Versuchen Sie, wenn möglich ruhig zu bleiben – die Person mit BPD erlebt möglicherweise intensive Emotionen, und es ist unwahrscheinlich, dass plötzliche Konflikte gut verlaufen.
• Demonstrieren Sie Ihre Sorgfalt, wenn möglich. Angst vor Verlassenheit und Einsamkeit sind häufige Symptome von BPD, so zeigt, dass Sie kümmern kann ihnen helfen, geliebt zu fühlen.
• Grenzen setzen. Das Leben mit einer Person mit BPD kann für alle Beteiligten anstrengend sein, Nehmen Sie sich also die Zeit, sich um Ihre eigenen Bedürfnisse zu kümmern, bevor Sie versuchen, die der betroffenen Person zu befriedigen.,

Verstehen Sie vor allem, dass Borderline-Persönlichkeitsstörung professionelle Hilfe erfordert, um die Schwere der Symptome zu reduzieren und den Betroffenen gesunde und effektive Werkzeuge und Techniken zur Bewältigung und Selbstverwaltung beizubringen.

Professionelle Hilfe bei Borderline-Persönlichkeitsstörungen bei Addcounsel

Obwohl es keine vollständige Heilung für BPD gibt, sind Behandlungsansätze bei der Behandlung der Erkrankung wirksam. Eine Kombination aus gesprächsbasierten Therapien und Medikamenten zur Symptombewältigung wird normalerweise für Leidende empfohlen.,

Die dialektische Verhaltenstherapie (DBT) wird häufig in der BPD-Behandlung eingesetzt, um den Klienten zu helfen, die Beziehung zwischen ihren tiefen Ängsten und ihrer Spaltung zu verstehen.6 Es können gesündere Wege des Umgangs mit unterdrückter Angst entwickelt werden, die es dem Einzelnen ermöglichen, ein positiveres und integrierteres Weltbild zu bilden und aufrechtzuerhalten, so dass sein Verhalten weniger destruktiv wird.