Ich werde gestresst — viel und oft — und es zeigt sich überall auf meinem Gesicht. Ich hatte gehofft, dass ich all meine peinlichen Zit-gefüllten Albträume mit meinen Teenagerjahren hinter mir lassen würde, aber leider kennt Akne kein Alter. Die Angst, die mich bis ins Erwachsenenalter begleitet hat, bestraft weiterhin meine Poren, und ich habe ein widerstrebendes Hobby daraus gemacht, viel zu viele Behandlungen zu versuchen, um meine überaktive Haut zu beruhigen.,

Ich habe kürzlich sogar darüber nachgedacht, mich chemischen Behandlungen zuzuwenden, aber da ich immer eine „ich bevorzuge natürliche“ Art von Gal war — und mit einem Baby unterwegs — habe ich einen letzten Versuch einer DIY-Lösung unternommen, mit freundlicher Genehmigung einer verzweifelten Google-Suche.

Geben, den Zitronensaft, die ein beliebter trend, dass immer auftauchen, als ich die Bildlauf durch die Suchergebnisse. Obwohl ich skeptisch war, dachte ich mir, was ist das Schlimmste, was passieren kann: Mein Gesicht klärt sich nicht auf, aber zumindest riecht es gut?,

„Der Verzehr von Zitrusprodukten mit hohem Gehalt an antioxidativen Pflanzenpolyphenolen sowie Vitamin C kann den Kollagenabbau reduzieren, der zu frühem Altern führen kann“, sagte Arash Akhavan, MD, FAAD, Dermatologe und Gründer der Dermatologie-und Lasergruppe. „Zitrusprodukte können sich aber auch positiv auswirken, wenn sie sorgfältig als topisches Mittel auf die Haut aufgetragen werden.“

Ich war bereit, es auszuprobieren.

Der Versuch

Ich schneide frische Zitronen auf und lege sie in ein kleines Glas auf meine Badtheke neben meiner Zahnbürste, damit ich mich daran erinnere, sie meiner nächtlichen Routine hinzuzufügen. Zu Beginn meines einwöchigen Experiments habe ich einen Q-Tip in den Zitronenkeil getupft, um sicherzustellen, dass er vollständig eingeweicht ist, und ihn dann an meinen größten Pickel gerieben, gefolgt von einem in Zitronensaft getränkten Wattebausch, den ich über den Rest meines Gesichts gerieben habe.

Das Ergebnis

Ich wusch mein Gesicht morgens und abends weiter mit meinem üblichen Reinigungsmittel (gefolgt vom Zitronensaft-Regime in der PM), und glücklich nach zwei Nächten brauchte ich nicht mehr die Q-Spitze von Zitronensaft, weil meine größten Problembereiche verschwunden waren! Ich fuhr jedoch mit dem Wattestäbchen fort, da ich nicht riskieren wollte, dass diese nervigen Augenschmerzen zurückkommen.

Nach einer Woche, während die größten Problemzits verschwunden waren, blieben kleinere Pickelhaufen übrig., Obwohl ich enttäuscht war, dass mein Gesicht nicht plötzlich porzellanartig war, bemerkte ich, dass mein gesamter Teint gleichmäßiger war und gesünder aussah. Die fleckigen roten Zonen, die ich jeden Morgen 15 Minuten lang versuchte zu vertuschen, waren verblasst und meine Haut war frischer (zitrusartig!) Leuchten.

ich war begeistert. Ist es die natürliche, perfekte Akne-Lösung, nach der ich gesucht habe? Ganz natürlich-ja. Alles perfekt – nicht wirklich, da alle Pickel nicht verschwunden waren., Aber meine Haut profitierte definitiv von einem schönen Zitrusbad, gefolgt von ein paar ungestörten Ruhestunden pro Nacht, und ich fügte meiner Hautpflege-Routine nicht viele Schritte hinzu, also würde ich es in die Win-Spalte für Akne-Betroffene wie mich setzen.

Deshalb funktioniert es

Zitronen enthalten antibakterielle Eigenschaften (weshalb der Saft ein großartiges Reinigungsmittel ist) und helfen dabei, die Bakterien zu bekämpfen, die Ihre Ausbrüche verursachen. Es wirkt auch als natürliches Peeling – Entfernen abgestorbener Hautzellen, die Ihre Poren verstopfen können — sowie als großartiger Ölentferner.,

„Zitrusprodukte können auch zur Behandlung von Hyperpigmentierungen des Gesichts verwendet werden, indem das Peeling verfärbter Haut unterstützt wird“, sagt Akhavan. Das war mein aufregendstes Take-away von diesem Beauty-Experiment: das Verblassen meiner alten Aknenarben und reduzierte Rötungen.

Akhavan warnt, dass die Verwendung von Zitrusfrüchten auf der Haut nicht jedermanns Sache ist., „Zitrusfrüchte sollten bei Sonneneinstrahlung vermieden werden“, erklärt sie, “ da eine ungewöhnliche Hautreaktion, die Entzündungen und Hyperpigmentierung verursacht, aufgrund einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber ultravioletter Strahlung als Phytophotodermatitis bezeichnet werden kann.“Wenn Sie also zum Strand gehen, lassen Sie die Zitronen zu Hause.