Creme von Brokkoli-Suppe-Low-Carb Comfort Food

Creme von Brokkoli-Suppe ist Heavy Duty Comfort Food. Es hat eine reiche, cremige, buttrige Güte, die mich immer aufmuntert . Die Tatsache, dass es Low Carb ist, ist nur ein weiterer Grund, es zu lieben! Streuen Sie mit etwas geriebenem Cheddar für zusätzlichen Geschmack und Güte. Dieses Rezept wurde ursprünglich 2014 veröffentlicht. Bilder und einige Texte wurden aktualisiert.,

Für dieses Rezept benötigen Sie: Brokkoli, Sahne, Hühnerbrühe (stellen Sie sicher, dass es 0 Kohlenhydrate ist), Butter, Zwiebelpulver, Salz, Pfeffer

Wenn Sie es eilig haben, klicken Sie hier, um direkt zum Rezept für Brokkoli-Suppe zu gelangen

Jemand hat den Zaun zwischen Nordpol und Texas gestohlen! Y ‚ all es ist alle Arten von Kälte da draußen und ich bin so nicht ein kaltes Wetter Person! Ich habe heute sehr glücklich am Feuer gesessen. Eine Sache an großen, alten Häusern ist, dass sie im Winter zug-und kalt werden., Ich bin so froh, dass es in der Küche einen Kamin gibt, da ich dort meine Zeit verbringe. Ich baue morgens gerne ein Feuer auf, um mich zu entspannen. Die Hunde mögen das Geräusch der Flammen nicht, also rollen sie sich so nah wie möglich zusammen, ohne zu nahe zu sein-der Fenstersitz.

der Winter macht mich wollen Komfort Lebensmittel. Ich spreche nicht von Steak und Salat – ich spreche von Pasta, Brot und Kohlenhydraten! Heute war kalt und ich wollte Kohlenhydrate auf schlechte Weise. Zum Glück hatte ich das Zeug für diese Creme Brokkolisuppe zur Hand., Cremige, buttrige Brühe umgibt Massen von zartem Brokkoli. Diese Creme von Brokkoli-Suppe ist einfach so unglaublich gut! It totally hit the spot, und ich genoss es so sehr, ich hatte es für das Abendessen, auch!

Ich nehme gerne eine große Tüte Brokkoli bei Costco und koche alles. Dann ist es super einfach, Suppe oder was auch immer zu machen, wenn Sie etwas schnell wollen. Ich denke, das ist wirklich das Geheimnis. Je mehr Dinge ich gekocht und fertig habe, desto weniger gehe ich zu Kohlenhydraten. Seien wir ehrlich – wenn Sie ein Verlangen haben, möchten Sie nicht auf etwas zum Kochen warten!, Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie Ihren Mund mit Kohlenhydraten stopfen, wenn Sie bereits etwas Wunderbares warten haben.

Sie Müssen Möglicherweise…

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Diese Suppenschalen sind SO süß!! Geschirrspüler und Mikrowelle sicher. Wenn Sie nach einigen suchen, die ofenfest sind, damit Sie den Käse oben schmelzen können (liebe es so!) diese roten Suppenschalen von Crockpot sind perfekt — und so fröhlich!,

Low-Carb-Creme von Broccoli-Suppe

Hier ist die Brokkoli-Creme-Suppe Rezept. Probieren Sie es aus und lassen Sie mich wissen, was Sie denken!

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Creme von Brokkoli Suppe – Low-Carb Komfort

Cremig, carb-Creme von Brokkoli-Suppe ist ernst Komfort Essen. Es ist so einfach zu machen und weniger als 4 Netto-Kohlenhydrate pro Portion., Dieses Rezept macht 2 großzügige Portionen., Peters

Ingredients

  • 1 cup cooked broccoli
  • 1 1/3 cups chicken stock
  • 1/2 cup heavy cream
  • 1 tablespoon butter
  • 1/2 teaspoon onion powder
  • Salt and pepper to taste
  • Grated cheese optional

Instructions

  • Heat broccoli and chicken stock in a pan.,
  • Add the cream and remaining ingredients.
  • Heat through.
  • Spinkle with some grated cheese if desired.

Notes

Carbs: 4.9 Net Carbs:3.,7

Ernährung

Kalorien: 330kcal | Kohlenhydrate: 5g | Protein: 6g | Fett: 29g | Gesättigtes Fett: 17g | Cholesterin: 101mg | Natrium: 316mg | Kalium: 356mg | Ballaststoffe: 1g | Zucker: 3g | Vitamin A: 1335IU | Vitamin C: 40.6 mg | Kalzium: 60mg | Eisen: 0.7 mg

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Klicken Sie auf das Bild, um das Rezept zu sehen., Von Links nach rechts (low carb): White Chicken Chili, Würzige Cheeseburger-Habanero-Suppe, Rindfleisch Pozole Verde

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