Ein köstliches und beliebtes Getränk macht, Chrysantheme Tee hat mehrere gesundheitliche Vorteile. Einige davon umfassen die Fähigkeit, Ihr Herz zu schützen, Ihr Immunsystem zu stärken, die Sehkraft zu verbessern, Ihre Nerven zu beruhigen, Entzündungen zu senken, Ihre Knochen zu stärken und Atemwegserkrankungen zu behandeln.
Was ist chrysanthementee?
Chrysanthemum tea ist ein erfrischendes Getränk aus frischen Chrysanthemenblüten. Dieser Tee gibt es schon seit mehr als tausend Jahren und stammt aus der Song-Dynastie in China., Die Blumen, aus denen dieser starke Tee hergestellt wird, gibt es in vielen Sorten, aber traditionell ist der wissenschaftliche Name der Heilpflanze Chrysantheme Indicum.
Im Gegensatz zu vielen anderen Kräutertees wird dieser Tee durch Aufgießen von heißem Wasser mit vollen Blüten hergestellt. Die Infusion setzt eine Vielzahl von Antioxidantien, organischen Verbindungen, Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren und beruhigenden Chemikalien in die Mischung frei und sorgt für ein köstliches und sehr nahrhaftes Getränk!,
Chrysanthementee ist ein Infusionsgetränk auf Blumenbasis mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Photo Credit:
Der Tee wird traditionell in China hergestellt, ist aber weltweit beliebt wegen der blumigen Duft, die Blumen einweichen, und gelegentlich Wolfsbeeren oder andere Kräuter. Es gibt vier Hauptsorten dieses Tees, die in China zubereitet und konsumiert werden, von verschiedenen Arten dieser blühenden Pflanze. Die Farbe des Tees ist blass bis hellgelb, abhängig von seiner geeigneten Stärke und wie lange Sie die Blüten durchtränkt haben., Seine medizinischen Anwendungen sind seit Jahrhunderten bekannt und bei Naturheilern sehr gefragt.
Vorteile von Chrysanthementee
Werfen wir einen tieferen Blick auf einige der überraschenden gesundheitlichen Vorteile von Chrysanthementee.
Wirkt als Nervenrelaxans
Um sich nach einem langen Tag zu entspannen und zu entspannen, eignet sich Chrysanthementee besonders für diesen Zweck. Dieser Tee senkt den Blutdruck, kühlt den Körper, reduziert Entzündungen und induziert Ruhe. Die starken Antioxidantien und Mineralien helfen Ihrem Körper, sich selbst zu regulieren und unnötige Stresshormone im Blut zu eliminieren.,
fördert die Herzgesundheit
Studien zeigen, dass Chrysanthementee den Blutdruck senkt und Erkrankungen der Herzkranzgefäße lindert. Durch die Senkung des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels ist dieser Tee eine langfristige vorbeugende Maßnahme für Herz-Kreislauf-Probleme sowie Atherosklerose.
Entzündungshemmendes Mittel
In Chrysanthemen-Tee ist eine signifikante Menge Beta-Carotin enthalten, die in Vitamin A zerfällt Vitamin A beseitigt oxidativen Stress und beschädigte Zellen in Organsystemen im Körper., Laut einer Studie im Journal of Traditional and Complementary Medicine beseitigt Chrysanthementee Hautreizungen, Rötungen und chronische Erkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis. Als entzündungshemmendes Mittel hilft es auch, die Zeichen des Alterns sowie Falten und Hautunreinheiten allgemein zu reduzieren.
Stärkt das Immunsystem
Vitamin A und C sind in Chrysanthementee in hohen Konzentrationen enthalten, und beide Vitamine sind entscheidend für die Gesundheit des Immunsystems. Vitamin C stimuliert die Produktion von weißen Blutkörperchen und wirkt als Antioxidans gegen freie Radikale., Es gibt auch einige Mineralien in Chrysantheme, wie Magnesium, Kalzium und Kalium, die alle für ein gesundes Immunsystem notwendig sind.
Verbessert Knochen Gesundheit
Die chrysantheme extrakt verbessern die bedingungen von knochen mineral dichte verlust, so starten trinken diese tee, während sie jung sind, um sicherzustellen, dass sie können aktiv und gesund sein, wenn sie alt sind!
Erhöht den Stoffwechsel
Es gibt viele verschiedene Arten von Vitamin B in Chrysanthemen, einschließlich Folsäure, Cholin, Niacin und Riboflavin., All dies ist für das normale Funktionieren des Körpers notwendig. Darüber hinaus reichen diese vom Entwicklungsfortschritt und Wachstum bis hin zum Hormonspiegel.
Wie macht man Chrysanthementee?
Dieser Tee ist super einfach zuzubereiten und benötigt weniger Zeit.
Belebendes Chrysanthementee-Rezept
Cook Time: 10 minutes
Ingredients
- 5 g chrysanthemum tea dried
- 3 cups of water
- sugar optional
Instructions
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Place the dried tea in a tea bag or a tea strainer of your preference.,
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3 Tassen Wasser kochen und über den Tee gießen. Lassen Sie es etwa 3-5 Minuten ziehen, bis es eine goldgelbe Farbe hat.
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Fügen Sie auf Wunsch Zucker oder einen anderen Süßstoff Ihrer Wahl hinzu.,
Hinweise
- Da die Blütenblätter beim Trinken im Weg stehen, ist es am besten, den Tee in einem Käsetuch zu binden, ein Teesieb zu verwenden oder eine Teekanne mit einem eingebauten Sieb herzustellen.
- Sie können dem Tee Wasser für zusätzliche Chargen hinzufügen.
Vorsicht: Bei manchen Menschen können allergische Symptome auftreten, insbesondere wenn sie allergisch gegen Ragweed oder Gänseblümchen sind. Die Symptome sind normalerweise mild und reichen von Hautausschlag bis zu juckenden Augen oder Rachen., Vermeiden Sie also die Verwendung, wenn Sie diese Allergien haben. Wenn Sie versuchen, konzentriertes Chrysanthemenöl zu verwenden, gehen Sie mit Vorsicht vor, da das Öl hochkonzentriert ist.