Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie Blut Spenden?
Blutspende ist ein lebensrettendes Geschenk und ein nützliches Verfahren, sowohl für Empfänger als auch Spender. Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie Blut Spenden?
Kurzfristige Auswirkungen auf den Körper bei der Blutspende
In den Tagen nach einer Spende werden rote Blutkörperchen mit erstaunlicher Geschwindigkeit ersetzt., Knochenmark hat die Nachricht erhalten, dass der Gesamtsauerstoffgehalt niedriger ist (aufgrund des Verlusts roter Zellen) und die Produktion von Stammzellen erhöht hat, die schließlich entweder zu roten Zellen, weißen Zellen oder Blutplättchen werden.
Die unmittelbare Auswirkung der Blutspende auf den Körper ist ein Verlust roter Blutkörperchen.
Der durchschnittliche Erwachsene hat ungefähr 10 Pints oder 8% des Körpergewichts, und es dauert einige Wochen, um diese Läden aufzufüllen (deshalb müssen Spender zwischen den Spenden warten).,
Kurzfristig kann eine Minderheit der Spender leichte Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Übelkeit aufgrund des Eisen-und Wasserverlusts im Zusammenhang mit dem plötzlichen Fehlen von Blutbestandteilen erfahren, aber dies wird schnell vergehen, wenn die Speicher aufgefüllt werden.
Um Nebenwirkungen zu minimieren, ist es wichtig, sich auf Ihre Blutspende vorzubereiten, indem Sie eine eisenreiche Mahlzeit zu sich nehmen und viel Flüssigkeit trinken. Sie möchten auch Flüssigkeiten sofort nach der Spende ersetzen und den Körper gut ernähren.
Wenn sich die Werte normalisieren, klingen die Beschwerden ab.,
Langfristige Vorteile für Ihren Körper, wenn Sie Blut spenden
Studien zeigen viele mögliche Vorteile der regelmäßigen Blutspende.
Laut dem American Journal of Epidemiology leiden 88% der Blutspender seltener an einem Herzinfarkt. Dies kann zum Teil daran liegen, dass die Blutspende den Blutfluss unterstützt, ihm eine niedrigere Viskosität (Widerstandsfähigkeit) verleiht und somit die Blutgefäße weniger schädigt.
Es gibt andere Möglichkeiten, wie sich Blutspenden auch auf Ihr Herz auswirkt.
Blutspende hilft auch, den Eisenspiegel im Körper zu regulieren., Zu viel Eisen kann die Blutgefäße schädigen, und eine regelmäßige Abnahme des eisenreichen Blutes und die anschließende Auffüllung aufgrund einer Blutspende kann zu einem günstigeren niedrigeren Eisenspiegel führen.
Männer neigen dazu, mehr Eisen in ihrem Körper zu speichern als Frauen, weshalb Eisenmangel bei Männern selten ist.
Diejenigen, die an Eisenmangel leiden, finden es oft schwierig zu spenden und möchten möglicherweise eine orale Eisenergänzung in Betracht ziehen. Für diese Personen hilft die Blutspende selten, den Eisenspiegel zu regulieren.