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Dies ist einer der einfachsten chicken dinners, die ich mache, und es kommt auch zu einer von Bo ‚ s favourites. Wenn ich es für dich ausschreibe, werde ich wahrscheinlich dreimal so lange brauchen, wie dieses Abendessen in den Ofen zu bekommen,und ich habe gerade nur 15 Minuten Zeit.
Es ist ein wirklich einfaches Rezept. Nehmen Sie einige knochenlose, hautlose Hähnchenschenkel., Werfen Sie Sie in eine Schüssel mit etwas sauce und Gewürzen, legen Sie Sie auf ein Backblech und werfen Sie Sie in den Ofen. Im ernst, das ist es. Es ist eine schöne und einfache Möglichkeit, auch mitten in einem kanadischen Winter ein bisschen Bbq-Geschmack zu bekommen. Oder Frühling. Oder fallen. Ernsthaft, wann zum Teufel kommt der Sommer hierher? Ich habe es satt, beim Grillen kalt zu sein.
Eine Warnung. Dieses Rezept ist wirklich ein gutes Rezept. Mengen und Richtlinien, spritzt und Striche. Wenn Sie so sind wie ich vor fünf Jahren, ist die Aussicht, einem Rezept nicht zu folgen, erschreckend., Haben Sie keine Angst, dies ist ein großartiger Ort, um diese Ideologie aus dem Fenster zu werfen.
Schritt eins ist, alles in eine Schüssel zu geben. Die knochenlosen, hautlosen Hähnchenschenkel (dieses Paket hatte neun). Genug Bbq-Sauce, um ihnen nach dem Werfen eine mittlere Schicht zu geben, einen Spritzer Honig und etwas Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver, getrocknete Petersilie und Knoblauchsalz. Verwenden Sie einen Holzlöffel, um alles zu werfen, bis es gleichmäßig bedeckt ist.
Nun legen Sie die Hähnchenschenkel auf ein Backblech., Der Bastweg besteht darin, das Blech mit Blech abzudecken (erleichtert das Aufräumen erheblich) und dann ein Kühlregal darauf zu legen. Auf diese Weise sitzt das Huhn nicht im Fett, während es kocht, aber Sie müssen dies nicht tun, das Backen direkt auf dem Blatt oder der Folie funktioniert auch gut. Pop dieses Baby in den Ofen für 20 Minuten. Das ist es, 20 Minuten bei 400℉ und du bist fertig. Das ist kaum genug Zeit für mich, um einen Salat zusammenzuwerfen und den Schmutz vom Gesicht der Kinder abzuwaschen.
Und hier sind Sie, frisch aus dem Ofen., Ich mag es, ein bisschen mehr Bbq-Sauce zu probieren und sie auch für ein paar Sekunden unter den Broiler zu werfen.
Grill gebacken, ohne Knochen Hähnchenschenkel Rezept
Hier ist Ihre druckbare. Denken Sie daran, Sie sind nur allgemein, gehen Sie dorthin, wo Ihr Geschmack Sie antreibt.,
Zutaten
- 1 Packung hautlose Hühnerschenkel ohne Knochen (etwa 9 Oberschenkel)
- ½ Tasse Ihrer Lieblings-Bbq-Sauce
- 2 EL Honig
- ½ TL Knoblauchpulver
- ¼ TL Knoblauchsalz
- ¼ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Petersilie
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Anleitung
- Heizen Sie Ihren Backofen mit einem Gestell in der mittleren Position auf 400ºF vor. legen Sie ein Backblech zur einfachen Reinigung mit Folie aus und legen Sie ein ofenfestes Kühlregal darauf, wenn Sie eines haben.,
- Werfen Sie in einer großen Schüssel alle Zutaten zusammen mit einem Holzlöffel, bis das Huhn eine anständige Beschichtung hat.
- Legen Sie die Hähnchenschenkel flach auf Ihr Backblech (oder Kühlregal, wenn Sie eines verwenden). Im vorgeheizten Ofen 20 Minuten backen, bis das Huhn durchgegart ist. Mit zusätzlicher Bbq-Sauce abschmecken und unter den Broiler legen, bis die Blase gerade erst beginnt.
Hinweise
Denken Sie daran, die oben genannten Beträge sind nur Verallgemeinerungen. Fügen Sie Ihrem eigenen Geschmack hinzu und haben Sie keine Angst zu experimentieren.,
– Ernährung Informationen:
Menge Pro Portion:Kalorien: 0Total Fett: 0gCarbohydrates: 0gProtein: 0 G
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