Es gibt drei Arbeitsstadien. Die erste Stufe ist, wenn sich Ihr Gebärmutterhals öffnet und sich Ihr Baby den Geburtskanal hinunterbewegt. Die zweite Stufe ist, wenn Ihr baby geboren wird, und die Dritte Stufe ist, wenn die Plazenta geliefert wird.

Wenn Sie die Geburtsstadien verstehen, können Sie wissen, was während Ihrer Wehen passiert.

Die erste Stufe

Diese Stufe beginnt, wenn der Gebärmutterhals zu erweichen und zu öffnen beginnt. Die erste Stufe ist abgeschlossen, wenn sich der Gebärmutterhals auf etwa 10 Zentimeter geöffnet hat.,

In den sehr frühen Stadien der Wehen erweicht sich Ihr Gebärmutterhals und wird ziemlich dünn. Dies kann stundenlang dauern; Tage sogar. Während dieser frühen Phase können Sie für einige Zeit überhaupt nichts fühlen. Irgendwann können Sie Schmerzen und Beschwerden verspüren, aber es gibt kein Muster und die Kontraktionen sind unregelmäßig.,

In der frühen Wehen können Sie haben:

• ein blutbefleckter Schleimausfluss, der als „Show“ bezeichnet wird
• Schmerzen im unteren Rücken
• periodenartige Schmerzen, die kommen und gehen
• lose Darmbewegungen
• ein plötzlicher Schwall oder ein langsamer Flüssigkeitsaustritt aus der Vagina, wenn Ihr Wasser bricht oder Ihre Membranen reißen. Das „Wasser“ sollte klar oder leicht rosa sein. (Eine grünliche oder blutige Farbe kann auf ein Problem mit dem Baby hinweisen und Sie müssen sofort einen Arzt aufsuchen oder sich an Ihr Krankenhaus wenden.)
• Erbrechen (Erbrechen während der Wehen ist durchaus üblich).,

In der frühen Geburt bereitet sich Ihr Körper auf die Geburt vor. Dinge, die Sie tun können:

• Bleiben Sie so lange wie möglich zu Hause
• Essen Sie regelmäßig Snacks, damit Sie Ihre Energiereserven aufbauen
• Ruhen Sie sich so viel wie möglich aus; Wenn es Nacht ist, versuchen Sie es und schlafen Sie
• Entspannen Sie sich in einem Bad oder einer Dusche
• Gehen Sie regelmäßig auf die Toilette und leeren Sie Ihren Darm, wenn Sie können.

Irgendwann, gegen Ende der ersten Phase der Wehen, werden Sie sich etwas unruhiger und müder fühlen und Ihre Schmerzen werden intensiver., Der Schmerz wird wie Wellen kommen, klein anfangen und sich zu einem Höhepunkt aufbauen und dann wieder wegfallen. Wenn Sie sich der zweiten Stufe nähern, wird die Zeit zwischen jeder Welle kleiner. Wenn zwischen jeder Welle weniger als drei bis fünf Minuten liegen, ist es Zeit, ins Krankenhaus zu gehen.

Wann ins Krankenhaus gehen

Es ist nicht immer klar, ob die Arbeit begonnen hat. Wenn Sie sich nicht sicher sind oder sich Sorgen machen, rufen Sie Ihr Krankenhaus an. Manchmal reicht es aus, nur über Ihre Symptome zu sprechen, um sich zu entspannen., Alternativ können Sie und die Hebamme im Verlauf des Gesprächs entscheiden, ob es Zeit ist, eine Hebamme aufzusuchen.

Die Hebamme wird Sie fragen, wie und wo Sie Ihre Kontraktionen fühlen, wie oft die Kontraktionen kommen und wie lange sie dauern. Dies wird Ihnen helfen, zu wissen, wie viel Ihre Arbeit Fortgeschritten ist.

Wenn es starke Anzeichen von Wehen gibt, wie z. B. Wasserbrüche, regelmäßige Kontraktionen oder Blutverlust, ist es eine gute Idee, sich trotzdem an das Krankenhaus zu wenden.,

Wenn Sie nicht in Arbeit sind oder wenn die Arbeit noch nicht etabliert ist, ist es je nach Situation im Allgemeinen besser, zu Hause zu bleiben. Forschung hat gezeigt, dass Frauen viel besser arbeiten, wenn sie in den frühen Stadien zu Hause bleiben.

Die zweite Stufe

Die zweite Stufe beschreibt den Zeitraum von der vollständigen Erweiterung des Gebärmutterhalses bis zur Geburt des Babys.,

In der zweiten Stufe können Sie haben:

• längere und stärkere Kontraktionen, mit einer ein-bis zweiminütigen Pause zwischen
• erhöhter Druck in Ihrem Boden
• der Wunsch oder Drang zu drücken
• wackelige Krämpfe, Übelkeit und Erbrechen
• Stretching und brennende Gefühle in Ihrer Vagina.,

Dinge, die Sie in der zweiten Phase tun können:

• Konzentrieren Sie sich auf Ihre Kontraktionen und ruhen Sie sich dazwischen aus
• Versuchen Sie loszulassen und lassen Sie Ihren Körper tun, was er tun muss
• probieren Sie verschiedene Positionen aus – Sitzen, Stehen oder Gehen
• wenn Sie sich heiß fühlen, kann eine kalte Gesichtswäsche sehr beruhigend sein
• Versuchen Sie ein Bad oder eine Dusche, um sich zu entspannen und den Schmerz zu bewältigen
• halten Sie Ihre Flüssigkeiten und Ruhe, wenn Sie können.

Arbeiten und Geburt im Wasser

Heutzutage sind viele Krankenhäuser eingerichtet, damit Sie in einem Bad arbeiten können., Viele Frauen werden feststellen, dass dies bei der Entspannung und Schmerzbehandlung hilft. Einige Krankenhäuser ermöglichen es auch Frauen, für die Geburt im Bad zu bleiben. Dies hängt in der Regel von der Verfügbarkeit einer Hebamme oder eines Geburtshelfers ab, der in der Wassergeburt ausgebildet ist, und davon, ob Ihre Geburt problemlos verläuft. Die Hebamme benötigt während des Geburtsvorgangs einen guten Zugang zu Ihrem Baby und muss Sie bei Problemen aus dem Bad holen können. Wenn diese Überlegungen erfüllt sind, ist die Wassergeburt sehr sicher.,

Bei den Frauen können Sie wählen, in Wasser zu wehen und zu gebären, wenn es für Sie und Ihr Baby als sicher gilt

Drücken

Wenn der Drang zum Drücken eintrifft, kann es überwältigend sein. Die Schubphase variiert für jede Frau, kann aber bis zu zwei Stunden dauern, normalerweise weniger, wenn Sie zuvor ein Baby hatten. Abgesehen von dem Drang zu drücken, fühlen Sie wahrscheinlich:

• Druck und einen starken Drang, auf die Toilette zu gehen
• Dehnen und Brennen in Ihrer Vagina
• der Kopf des Babys bewegt sich nach unten.,

Das Beste, was Sie in dieser Phase tun können, ist, tief zu atmen, sich zu entspannen und dem Drang Ihres Körpers zu folgen, zu drücken. Vertraue und höre auf deine Hebamme, die dich führen wird.

Die dritte Stufe

Die dritte Stufe beginnt nach der Geburt Ihres Babys und endet, wenn Plazenta und Membranen abgegeben wurden.

In der dritten Stufe können Sie haben:

• mehr Kontraktionen, um die Plazenta zu vertreiben
• ein Gefühl der Fülle in Ihrer Vagina.

Die Hebamme zieht normalerweise an der Schnur, um die Plazenta abzugeben, bittet Sie jedoch möglicherweise, durch leichtes Drücken zu helfen.,