Diese Verbesserungen nehmen Missionar zu einer höheren, heißer Ebene.
An der Missionarsstellung gibt es viel zu lieben: Es ist bequem, lässt Sie Ihren Partner küssen und berühren und ermöglicht viel Hautkontakt, damit Sie sich verbunden fühlen. Das heißt, es ist auch der vanilleste aller Sexstile, solange Sie sich bewegen, wenn Sie sich faul oder nicht kreativ fühlen. „Mit seiner Popularität trägt es den Beinamen der Fußgängerzone da draußen“, sagt Jennifer Wiessner, eine in Maine ansässige Sexualtherapeutin.,
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Im Interesse des Rebrandings von Frauen als eine Position, die sexy, aufregend ist und Orgasmen viel einfacher machen kann. „Stellen Sie sich das als eine solide Basis vor und überlegen Sie, was Sie tun können, um die Erfahrung zu verstärken“, sagt Wiessner. Beginnen Sie mit diesen fünf Upgrades, die viel missionarisches Vergnügen bieten.,
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Steigen Sie in eine Brücke
Eine einfache Brückenposition kann Sie zu neuen Höhen führen. So geht ‚ s: Legen Sie sich mit erhobenem Becken durch ein Kissen, eine Decke oder einen Schaumkeil auf den Rücken, während Ihr Partner zwischen Ihren Beinen kniet und in Sie eindringt.
„Es ist eine Variation des Lebens, die angenehm sein kann, visuell verbindet und beiden Partnern mehr Kontrolle gibt“, sagt Wiessner., Sie können Ihre Beine auch um den Oberkörper Ihres knienden Partners wickeln und gegen ihn drücken und stoßen, damit Sie auf dem Fahrersitz sitzen, wenn es um Tempo und Tiefe geht. Außerdem ist es bei erhöhtem Becken für Sie oder Ihren Partner einfacher, Ihre Klitoris beim Stoßen zu stimulieren. Diese Stimulation der Klitoris ist der Orgasmusauslöser, den die meisten Frauen brauchen.
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Beine lang
Strecken Sie Ihre Beine gerade vor sich aus, aber halten Sie sie eng zusammen. Lassen Sie Ihren Partner Ihr Becken überspannen und schließen Sie seine Beine um Ihre Oberschenkel, während er eindringt., Wenn Sie Ihre Beine geschlossen halten, kann sich sein Penis in Ihrer Vagina voller anfühlen und die Art und Weise verändern, wie sich Sex für Sie und Ihren Partner anfühlt, sagt Holly Richmond, PhD, eine in Los Angeles ansässige Sexualtherapeutin. „Sie spüren nicht nur mehr Reibung in Ihrer Vagina, sondern können auch Ihre Beckenmuskeln drücken, wenn er stößt.“Das ist auch für ihn und Sie angenehm, da die Verwendung Ihrer Beckenmuskulatur dazu beitragen kann, einen Orgasmus zu erreichen.,
Bump and grind
„Das Problem damit ist, dass möglicherweise nicht viel getan wird, um alle Teile der Klitoris einer Frau vollständig zu aktivieren“, sagt Stephen Snyder, MD, ein in New York City ansässiger Sexualtherapeut und Autor von Love Worth Making: Wie man lächerlich großen Sex in einer langfristigen Beziehung hat (27, amazon.com).
Hier ist, was stattdessen zu tun ist: „Mit seinem Penis tief in dir, schleifen Sie gegen ihn, setzen Sie Ihre Klitoris genau dort, wo Sie es wollen“, empfiehlt Dr. Snyder., „Sag ihm, dass das Aufregendste für dich ist, wenn er mit seinem Schambein gegen deine Klitoris stößt.“Die persönliche Kommunikation, die Missionary bietet, ermöglicht es Ihnen, Ihrem Partner eine sexy Richtung zu geben. Und mit seinem Penis ganz in dir, während er deine Klitoris stimuliert, bist du auf einen klitoralen Orgasmus sowie einen G-Punkt-Orgasmus eingestellt.,
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Machen Sie langsame Kreise
Mit Ihrem Mann oben und in Ihnen, sagen Sie ihm, er solle ruhig bleiben, während Sie Ihre Hüften in kreisenden Bewegungen bewegen-und nicht die In-und-Out-Penetration, mit der die meisten Jungs Auf diese Weise erleben Sie eine Reihe sexy Empfindungen, die jeden Teil Ihrer Vagina stimulieren.
Eine weitere Option: Anstatt hin und her zu jammern, bitten Sie ihn, die Dinge zu verlangsamen und Acht oder Kreise zu bilden., Wenn er langsam geht oder kurz aufhört, sich zu bewegen, während er vollständig in dir ist, wirst du mehr Gefühl fühlen, sagt Richmond. Wenn Sie die Dinge verlangsamen, können Sie auch den Blickkontakt nutzen, den die Missionarsstellung so leicht zulässt. „Es gibt Ihnen die Geist-Körper-Seele-Verbindung, die Sie näher fühlen lässt“, fügt Richmond hinzu.
Spielen Sie mit einem Vibrator
Wiessner schlägt vor, während der Massage einen Vibrator oder in der Nähe Ihrer Klitoris zu platzieren. Wie Dr. Snyder sagt, wenn es um Höhepunkte geht, reicht Penetration allein für die meisten Frauen nicht immer aus, um diese Ziellinie zu überqueren., Das Hinzufügen eines Geräts, das diese Stimulation bereitstellen kann, erhöht Ihre Chancen, beim Geschlechtsverkehr atemberaubende Emotionen zu erleben. Und mit Ihren Händen und seinen Händen frei, Sie können auch andere erogene Zonen berühren und streicheln, Erkunden Sie die Körper des anderen und finden Sie neue Wege, um Ihr Sexualleben brutzelnd zu halten.
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