Nur wenige Menschen treten in eine Beziehung mit der ausdrücklichen Absicht, Untreue zu begehen. Die erschütternde Wahrheit ist jedoch, dass Betrug für viel zu viele Paare definitiv Realität ist. Laut einem Bericht des Institute for Family Studies aus dem Jahr 2018 geben etwa 16 Prozent der verheirateten Frauen und Männer zu, untreu gewesen zu sein.

Was können Sie also tun, um zu vermeiden, dass Ihr Herz gebrochen wird?, Nun, der erste Schritt besteht darin, die Zeichen zu lernen, dass Ihr Partner zumindest darüber nachdenkt, Sie zu betrügen. Zum Beispiel sollten Sie vorsichtig sein, wenn sie übermäßig neugierig werden, wann Sie zu Hause sind. Und wenn sie dich jemals nach deinen Gedanken über Betrug fragen, dann weißt du, dass Untreue in ihrem Kopf ist. Hier sind 33 Tipps von Beziehungsexperten zu einigen häufigen Dingen, die Leute sagen werden, wenn sie betrügen wollen (oder wenn sie es bereits sind). Und wenn Sie besorgt sind, dass Ihre Beziehung auseinander fällt, versuchen Sie diese 50 Beste Ehe Tipps von Paaren, die seit 50 Jahren verheiratet sind.,

Wenn Ihr Partner jemals so etwas sagt, sollten Sie bedenken, dass sie wirklich darüber nachdenken, oder zumindest, dass sie in der Beziehung derzeit nicht glücklich sind.,

„Wenn Betrug am Horizont steht, höre ich oft, wie Partner… eine bestimmte Art von Person, einen Ort, eine Tageszeit auflisten oder sogar jemanden in ihrem Leben benennen“, sagt Racine Henry, PhD, Inhaber von Sankofa Therapy, eine in New York City ansässige Beziehungstherapiegruppe. Und für mehr Dinge auf der Suche zu sein, hier sind Die 33 Häufigsten Gründe, Warum Beziehungen Scheitern.

Wenn Ihr Partner seit einem Jahrzehnt den gleichen Haarschnitt hat, aber eines Tages mit einem kühnen neuen „do“ nach Hause kommt, könnte dies „auf die Anstrengung hinweisen, eine andere Person zu beeindrucken“, sagt Jonathan Bennett, zertifizierter Berater und Mitinhaber von Double Trust Dating, ein Online-und persönlicher Dating-Service. Und es ist nicht nur ein neuer Haarschnitt, nach dem Sie Ausschau halten sollten., Alle großen Veränderungen im Aussehen, wie „Abnehmen, neue Kleidung kaufen oder anfangen, öfter Make-up zu tragen“, könnten laut Bennett subtile Anzeichen von Betrug sein. Und wenn Sie Ihre Beziehung retten wollen,Hier ist, wie Sie Ihre Beziehung aufpeppen.

Eine Person in einer festen Beziehung sollte Ihnen mitteilen können, wo sich ihr Partner befindet, wenn sie nicht mit ihm zusammen sind., Jemand, der kurz davor steht, zu betrügen (absichtlich oder auf andere Weise), hört jedoch auf, bei seinem Ehepartner oder einer anderen Lebensgefährtin einzuchecken, um zu vergessen, dass er überhaupt einen hat.

Obwohl der Partner betrügt (oder über Betrug nachdenkt), sind sie oft auch derjenige in der Beziehung, der versucht, seinen Partner aufgrund seiner eigenen Schuld an seinen Gedanken und/oder Handlungen zu Fall zu bringen.

„Oft fühlt sich jemand, der betrügt, sehr schuldig“, sagt Bethany Ricciardi, Sex-und Beziehungsexpertin bei TooTimid, einem Online-Shop nur für Erwachsene. „Ihr Partner kann diese Schande über Sie leicht beseitigen, indem er Sie schlecht über sich selbst fühlt.,“Wenn Ihr Partner plötzlich ohne vernünftige Erklärung feindseliger und aggressiver geworden ist, möchten Sie sich möglicherweise zu einer ernsthaften Diskussion über Ihre Beziehung mit ihm zusammensetzen. Und für Möglichkeiten zu sagen, dass Ihre Ehe oder Beziehung ist nicht zu reparieren, lesen Sie auf der No. 1 Warnzeichen Ihre Beziehung auseinander fallen, Sagen Experten.

Ihr Partner hat Ihnen jede Stunde eine SMS geschrieben, aber jetzt verwenden sie“ zu viel Arbeit “ als Ausrede, um den ganzen Tag beschäftigt zu sein. Wenn das vertraut klingt, dann seien Sie vorsichtig: Es könnte eine der roten Fahnen sein, dass Untreue am Horizont ist.

„Wenn Ihr Partner die Aufmerksamkeit zurückzieht, gibt er sie möglicherweise anderen Personen“, sagt Bennett., „Wenn Sie beispielsweise den ganzen Tag über viele Textnachrichten und Fotos erhalten haben, die jedoch plötzlich ohne Erklärung aufhören, erhält möglicherweise jemand anderes diese Aufmerksamkeit.“

“ Wenn eine Beziehung nicht funktioniert, können Sie feststellen, dass Ihr Partner immer weniger mit Ihnen teilt“, erklärt Raffi Bilek, LCSW-C, Direktor des Baltimore Therapy Center., „Früher hast du von ihrem Arbeitstag gehört, und jetzt ist es meistens nur: ‚Es ist nicht viel passiert.“Teilen ist ein Zeichen von Nähe und Verbindung—und wenn sich das verschlechtert, ist es ein Zeichen dafür, dass Sie stattdessen mehr getrennt werden.“Und für Möglichkeiten, die Nähe zu pflegen, die einst existierte, versuchen Sie die 21 Möglichkeiten, eine gesunde Ehe aufrechtzuerhalten.

“ Selten haben Partner ein klares und ehrliches Gespräch darüber, welches Verhalten sie für untreu halten und das führt manchmal zu unbeabsichtigtem Betrug“, sagt Henry. Natürlich gilt dies nicht für Betrug im traditionellen Sinne, sondern bezieht sich mehr auf emotionales Betrügen oder Überschreiten der Grenze zwischen Freundschaft und etwas mehr., Wenn Sie möchten, dass Ihr Partner treu bleibt, müssen Sie sich unbedingt mit ihm zusammensetzen und genau klären, was „Betrügen“ bedeutet.

Einige Ehepartner wollen nur wissen, wann ihr Mann oder ihre Frau nach Hause kommt, weil sie sie vermissen und es kaum erwarten können, sie zu sehen., Weniger ehrenvolle Ehepartner, jedoch, könnte einchecken, weil sie wissen möchten, wie viel Zeit sie haben, um sich herumzuschleichen, oder um die Idee zu erkunden, mit jemand anderem zusammen zu sein Dating Apps oder Online-Chatrooms.

Wenn Ihr Lebensgefährte die Dinge im Schlafzimmer aufpeppen möchte, könnte dies ein Hinweis darauf sein, dass die aktuelle Situation glanzlos und unbefriedigend ist., Und obwohl es gut ist, dass sie immer noch versuchen, die Beziehung zu retten, die Sie haben, Dies könnte auch ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Partner erwägt, anderswo Zufriedenheit zu finden. Und für interessantere Dating-Ratschläge, Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Erneut, Ihr partner, neue Dinge zu versuchen, im Bett ist nicht unbedingt eine schlechte Sache., Aber wenn sie plötzlich mit Bewegungen, die Sie noch nie zuvor gesehen haben, im Schlafzimmer auftauchen, möchten Sie vielleicht fragen, was—oder wer—ihnen diese Ideen gibt.

„Ja, könnte ein oder zwei Dinge von den Pornos lernen, die sie sehen, oder vielleicht haben sie in einem Lifestyle—Magazin recherchiert-aber wenn Sie nicht sicher sind, woher diese neuen Bewegungen kommen, könnte Ihr Partner sie von jemand anderem lernen“, sagt Ricciardi.

Die Unsicherheiten einer Person können ihre Beziehungen in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen. Eine unsichere Person wird nicht nur in Frage stellen, ob sie es wert ist, in einer Beziehung zu sein, und Probleme verursachen, die nicht existieren, aber oft werden sie auch an anderen Orten eine Validierung anstreben, auch durch Betrug.

Es ist schwer, in einer gesunden Beziehung zu sein, wenn Ihre inneren Gedanken Ihnen ständig sagen, dass Sie zu fett oder zu hässlich sind, um von jemandem geliebt zu werden, geschweige denn von jemandem, der so unglaublich ist wie Ihrem Lebensgefährten. Und wenn jemand zu unsicher ist, um seinen Körper zu lieben, sucht er möglicherweise nach äußerer Bestätigung—und nicht nur von seinem Partner.

Es ist einfach und natürlich!—in eine Routine in einer langfristigen Beziehung zu fallen. Jedoch, wenn Sie sich nicht bemühen, es hin und wieder zu ändern, Ihr Partner könnte das Interesse an der Beziehung insgesamt verlieren und stattdessen versuchen, jemanden zu finden, der sie in die Stadt bringt.

Ironischerweise ist eine einfache Möglichkeit zu erkennen, ob Ihr Ehepartner Sie betrügt, darin, wie oft sie Sie des Betrugs beschuldigen. „Dies ist oft ein Zeichen von Selbstschuld,und es wird auch die Schuld auf Sie, so dass Sie auf die Verteidigung und abgelenkt von ihren Handlungen“, sagt Ricciardi. „Es ist ziemlich manipulativ… weil sie während des Gesprächs so verärgert sind, denken Sie, dass sie Betrug hassen und es Ihnen niemals antun würden, wenn sie es in Wirklichkeit bereits getan haben.,“

Wenn Sie versuchen, einen Urlaub ein paar Monate im Voraus zu planen, aber Ihr Partner hält es mit einer Entschuldigung nach der anderen aufschieben, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass sie beginnen, eine Zukunft mit jemand anderem zu sehen., Wenn jemand in seiner aktuellen Situation unglücklich ist, wird er es vermeiden, Pläne zu schmieden oder sogar langfristig zu sprechen, da für ihn alle Pläne nur die unvermeidliche Trennung verlängern und seinem neuen Leben und seiner neuen Beziehung im Wege stehen würden.

Beachten Sie, ob Ihr bedeutender anderer das Wort“ I „oder“ wir “ verwendet, wenn er über die Zukunft spricht., Wenn sie anfangen, Ersteres zu verwenden, könnte dies bedeuten, dass sie sich eine Zukunft ohne Sie vorstellen, erklärt Dr. Ramani Durvasula, lizenzierter klinischer Psychologe und Beziehungsexperte bei Tone Networks. „Sie könnten anfangen, Dinge zu sagen wie: ‚ Ich hoffe, eines Tages nach Bali zu gehen‘, ‚Ich würde gerne ein Haus in Spanien kaufen’—so etwas“, sagt Durvasula.

Sie kommen von der Arbeit mit Blumen und Pralinen für Ihren Lebensgefährten nach Hause—aber anstatt mit Aufregung und Dankbarkeit zu reagieren, verhalten sie sich so, als hätten Sie gerade eine Schachtel tödlicher Spinnen mit nach Hause gebracht. Dies könnte daran liegen, dass Ihr Ehepartner nicht emotional in die Beziehung investiert ist, und das Letzte, was sie wollen, ist, dass Sie nett zu ihnen sind. In ihrem Kopf ist es für sie umso einfacher, ihre Handlungen zu rechtfertigen, je gemeiner Sie sind.

Wenn eine Person beginnt, das Interesse an ihrer Beziehung zu verlieren, können sie für Nervenkitzel und Abenteuer in anderen Bereichen ihres Lebens suchen, bevor sie sich entscheiden, in die unerforschten Gebiete der Untreue zu wagen. Wenn Ihr Partner anfängt, verrückte, abenteuerliche Aktivitäten auszuprobieren, die er noch nie zuvor erwähnt hat (wie Fallschirmspringen oder extremes Klettern), könnte dies ein Hinweis darauf sein, dass die Beziehung ihnen nicht die Stimulation gibt, nach der sie sich sehnen.,

Wenn Sie Ihren signifikanten anderen nicht anstarren, fühlt er sich möglicherweise wie ein gutes Zeichen an, aber es könnte tatsächlich ein Hinweis darauf sein, dass Probleme auftauchen. Wenn jemand seine aktuelle Situation in Frage stellt, Sie werden jede Gelegenheit nutzen, um ihren Partner zu analysieren und ihn sogar mit den anderen Männern oder Frauen in ihrem Leben zu vergleichen, die sie romantisch betrachten.,

Menschen, die ihre bedeutenden anderen mit jemandem in ihrem Leben betrügen—sagen wir, einem guten Freund oder einem Kollegen—könnten sich bemühen, diese Person im Gespräch nicht mehr zu erwähnen, um einen versehentlichen Ausrutscher zu vermeiden. Und wenn Sie versuchen, diese Person im Gespräch zu bringen, Sie werden feststellen, dass Ihr Ehepartner das Gespräch hastig umleiten wird, betonen, wie sie kaum noch so und so mehr sprechen.,

Wenn Ihr Partner plötzlich geheimnisvoll wird, wohin er geht und was er tut, könnte es daran liegen, dass er sich hinter Ihren Rücken schleicht. Sie können auch defensiv werden und die Schuld verschieben, wenn Sie Fragen stellen, mit “ Warum kümmert es dich?“und“ Es geht dich nichts an, wo ich die ganze Zeit bin!“

Ihr Partner hat immer die Station gewechselt, als Luke Bryan eingeschaltet war, aber jetzt jammen sie plötzlich im Auto mit“ Country Girl “ auf Wiederholung. Natürlich hätten sie ihren inneren südlichen Charme finden können, aber vielleicht hören sie die Musik, die sie einmal verabscheut haben, weil sie sie an jemand anderen erinnert—besonders an jemanden, für den sie Gefühle haben., Ihr Partner betrügt vielleicht noch nicht, aber die Tatsache, dass er sich bemüht, den Musikgeschmack eines anderen zu genießen, ist ein Zeichen dafür, dass Untreue nicht weit ist.

Wenn jemand kurz davor steht, Ehebruch zu begehen, möchte er seine Schuld hinter Feinheiten verbergen, teilweise seinen Partner ablenken und sich teilweise besser fühlen lassen., „Es könnte viel mehr Komplimente geben, wenn ein Partner anfängt, über Untreue nachzudenken“, sagt Durvasula. „Sie werden vielleicht sogar aus dem Weg gehen, nett oder hilfsbereit zu sein.“

Jemand, der Untreue begeht–oder darüber nachdenkt—versucht definitiv nicht, die Probleme in seiner aktuellen Beziehung zu lösen., „Die Annahme ist, dass der Partner die notwendigen Änderungen nicht versteht und/oder nicht vornimmt, um die Bedürfnisse der Person zu erfüllen“, sagt Henry.

Tatsächlich werden viele Menschen Betrug als Gelegenheit nutzen, um Dinge abzubrechen und neu mit einem anderen Partner zu beginnen. „Sie erfreuen sich an der Leichtigkeit, etwas anderes mit einer Person zu schaffen, in die sie weniger investiert haben und mit der sie weniger Geschichte haben“, fügt sie hinzu.

Wenn Ihr bedeutender Anderer Sie betrügt, gibt es wahrscheinlich Beweise auf ihrem Telefon. Und weil sie nicht erwischt werden wollen, werden sie diese Beweise um jeden Preis bewachen und sicherstellen, dass ihr Telefon niemals unbeaufsichtigt bleibt—besonders bei Ihnen.

führt ein Doppelleben, ist keine leichte Aufgabe. Und weil ein Betrüger sein Leben zu Hause mit seinen geheimen Heldentaten jonglieren muss, werden sie oft vergessen, was in einem Leben gegen das andere passiert, was zu vergessenen Verpflichtungen, wiederholten Gesprächen und zufälligen Ausrutschern führt, die schnell mit einer weiteren Lüge vertuscht werden.

Offensichtlich sollten Sie Ihren Partner ermutigen, dorthin zu gelangen und neue Freunde zu finden—aber wenn Ihr Ehepartner mehr Zeit mit diesem neuen „Freund“ verbringt als mit Ihnen, dann könnte es Zeit sein, darüber nachzudenken, dass es einige Emotionen gibt, die sich umdrehen könnten.in etwas Unangemessenes.

Sie sollten immer daran denken, dass Ihr Partner natürlich neue Hobbys aufnimmt—aber wenn Sie bemerken, dass Ihr Ehepartner nicht über sein neues Hobby spricht und Sie nicht in der Nähe haben möchte, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie sie benutzen es als Ausrede, jemanden neu zu treffen oder sich sogar mit jemandem zu treffen, den sie hinter Ihrem Rücken kennenlernen.,

„Wenn Ihr Partner wirklich an einem zufälligen Ort oder einer zufälligen Sache interessiert ist, stellen Sie sicher, dass nicht auch eine Person daran beteiligt ist“, sagt Ricciardi.

Im Allgemeinen schätzen es Menschen in Beziehungen, wenn sich ihre Partner die Zeit nehmen, ihre Freunde kennenzulernen—und sollte sich herausstellen, dass sie wirklich miteinander auskommen, na ja, noch besser., Deshalb, wenn Ihr Partner plötzlich anfängt, Ihnen zu sagen, dass Sie lieber nicht mit ihren Freunden abhängen möchten, ohne dass sie anwesend sind, Es könnte ein Zeichen dafür sein, dass sie darüber nachdenken, untreu zu sein. Schließlich ist es möglich, dass ihre Freunde von ihren Wünschen wissen, zu betrügen, und sollten Sie mit ihnen allein rumhängen, könnten sie versehentlich etwas rutschen lassen.

Sie haben ihre Wäsche jede Woche seit Jahren, so was gibt? Nun, wenn Ihr Partner befürchtet, dass sich auf seiner Kleidung ein Lippenstiftfleck oder ein anhaltender Kölner Geruch befinden könnte, riskieren sie definitiv nicht, dass Sie sie reinigen. Und wenn Sie mit Ihrem Partner einen Anfall von Untreue erleben, Erhalten Sie hier einen Einblick: 20 Echte Frauen erklären, warum sie ihren Partnern Betrug vergeben haben.