Sie kommen nach Hause spät von der Arbeit, happy hour, oder das Fitness-Studio und Schal-down dinner…nur um weniger als eine Stunde später ins Bett zu hüpfen. Dort gewesen? Du bist definitiv nicht allein. Dennoch hören Sie wahrscheinlich die ganze Zeit, dass es nicht die *beste* Idee ist, direkt vor dem Schlafengehen zu essen. Aber warum? …
Read more →„Ist das Essen Direkt Vor dem Schlafengehen Schlecht Für Meine Gesundheit?“