Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Gesundheit machen, scheuen Sie möglicherweise Antitranspirantien, die aggressive Chemikalien enthalten, auf der Suche nach einer natürlicheren Möglichkeit, das Schwitzen zu stoppen.

Trotz Ihres Wunsches, gesund zu sein, möchten Sie auch keine Menschen mit Ihren Schweißflecken abschrecken. Also, was ist eine verschwitzte Gesundheit Nuss zu tun?

Glücklicherweise haben wir einige natürliche Schweißmittel zusammengestellt, damit Sie Ihre Gesundheit nicht im Namen von trockenen Gruben gefährden müssen. In diesem Handbuch teilen wir 16 bewährte natürliche Heilmittel gegen Achselschwitzen mit.,

Inhaltsverzeichnis:

• 16 Hausmittel, die Ihnen helfen, das Schwitzen auf natürliche Weise zu stoppen
• Beste Hausmittel gegen Kopf & Gesichtsschweiß
• Beste Hausmittel gegen Hyperhidrose
• So verwenden Sie natürliche Schweißmittel effektiv

16 HAUSMITTEL, DIE IHNEN HELFEN, DAS SCHWITZEN AUF NATÜRLICHE WEISE ZU STOPPEN

ESSIG

Essig — genauer gesagt Apfelessig — bietet eine beeindruckende Liste von gesundheitlichen Vorteilen. Es hilft, den Blutzucker zu regulieren, Giftstoffe auszuspülen, Sodbrennen und sauren Rückfluss zu lindern und hilft sogar bei der Gewichtsabnahme.,

Wenn Essig direkt auf die Haut aufgetragen wird, wirkt er auch als Adstringierend, um Bakterien zu entfernen und Poren zu schließen. Wenn Sie stark schwitzen, kann das Trinken eines Essiggemisches oder das direkte Auftragen auf den verschwitzten Bereich jede Nacht dazu beitragen, den Schweiß zu reduzieren.

Trinken Sie vor dem Frühstück, Mittag-und Abendessen eine Mischung aus 2 Teelöffeln Essig und einem Teelöffel Apfelessig. Die Trocknungseffekte sollten innerhalb weniger Tage oder so eintreten.

TOMATENSAFT

Über die krebsbekämpfenden Vorteile hinaus schrumpft Tomatensaft auch Ihre Poren und kann chronischen Schweiß reduzieren., Wenn Sie eine tomatenreiche Diät einhalten oder einfach jeden Tag ein Glas Tomatensaft trinken, können Sie übermäßiges Schwitzen kontrollieren. Wenn Tomaten nicht Ihr Ding sind, versuchen Sie, Tomatensaft auf Ihre Achselhöhlen (oder wo auch immer Sie am meisten schwitzen) aufzutragen und lassen Sie ihn mindestens 10 Minuten ruhen, bevor Sie ihn abspülen.

Erfahren Sie mehr Lebensmittel, die übermäßiges Schwitzen reduzieren.

GRÜNER UND SCHWARZER TEE

Das Trinken heißer Getränke wie Tee scheint nicht intuitiv zu sein, um den Schweiß zu stoppen. Aber grüner Tee enthält Magnesium und Vitamin B, die Ihre Schweißdrüsen verengen und Sie ruhig halten (auf Wiedersehen, Schwitzen!,)

Wenn Sie zu viel schwitzen, tauschen Sie Ihren Morgenkaffee gegen grünen Tee aus, um diese schweißblockierenden Vorteile zu nutzen.

Wenn Sie ständig unter Achselschwitzen leiden, hat schwarzer Tee auch adstringierende Eigenschaften, die den Schweiß reduzieren können, wenn er direkt auf Ihre Haut aufgetragen wird. Nachdem Sie schwarzen Tee gebraut haben (und abkühlen lassen), reiben Sie den Tee einige Minuten lang mit einem Handtuch (oder dem Teebeutel selbst) auf Ihre Achselhöhlen.

MAISSTÄRKE UND BACKPULVER

Maisstärke und Backpulver sind natürlich wasserabsorbierende Mittel., Da Backpulver alkalisch ist, wirkt es den bakterienliebenden Säuren im Schweiß entgegen und wirkt als natürliches Deodorant. Viele im Laden gekaufte Deodorants enthalten aus diesem Grund sogar Backpulver.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Achseln trocken sind, und tragen Sie jede Nacht eine kräftige Mischung der beiden direkt auf den verschwitzten Bereich auf. Lassen Sie es 30 Minuten ruhen, bevor Sie es mit Wasser abspülen. Als Vorwarnung kann es zu unangenehmen Nebenwirkungen kommen, wenn Sie das Gebräu zu lange belassen. Als ich das vor ungefähr einem Jahr versuchte, ließ ich den ganzen Tag Backpulver an, was meine Haut irritierte und meine Achselhöhlen rot färbte., Das Backpulver hinterließ auch ein brennendes Gefühl, also habe ich diesen Hack nicht noch einmal versucht.

WEIZENGRASSAFT

Weizengrassaft ist ein natürlicher Entgiftungsmittel und auch reich an Vitamin A, C, B12, B6 und Folsäure. Durch die Neutralisierung und Verdünnung der Giftstoffe im Blut hilft das Trinken von nur einem Esslöffel Weizengras pro Tag, den Schweiß zu bekämpfen. Wenn Ihr Schweiß besonders scharf ist, haben Sie Glück! Weizengrassaft reduziert auch den Schweißgeruch.

KARTOFFELN UND ANDERE KALIUMREICHE LEBENSMITTEL

Der Verzehr von zu viel Natrium führt dazu, dass Ihr Körper mehr Wasser zurückhält., Kaliumreiche Lebensmittel wie Kartoffeln und Brokkoli kehren diesen Prozess um, um Wasser aus dem Körper zu drücken. Aufgrund dieser Reaktion absorbieren Kartoffeln bekanntermaßen überschüssiges Wasser und lindern das Schwitzen.

Reiben Sie einfach ein paar Minuten täglich eine Kartoffelscheibe über Ihre Achselhöhlen, um diese Trocknungseffekte zu erleben.

THOMPSON TEE SCHWEIß BEWEIS SHIRTS

Wenn massieren lebensmittel gegen ihre haut nicht tun die trick, versuchen tragen eine schweiß beweis unterhemd wie die Thompson T zu block übermäßige achsel schweiß.,

Bewaffnet mit patentierter schweiß beweis technologie, diese shirts vollständig absorbieren achsel schweiß und release es als dampf-so hat niemand zu sehen diese peinliche schweiß marks.

Während die meisten feuchtigkeitsableitenden Materialien mit harten Chemikalien behandelt werden, die sich nach ein paar Wäschen abnutzen, werden Thompson-T-Shirts aus natürlichem Rayon aus Bambus und hochwertiger gekämmter Baumwolle hergestellt. Sie halten nicht nur länger als andere Unterhemden; Die schweißabsorbierenden Fähigkeiten ertragen auch weit über eine Handvoll Waschungen hinaus.

Probieren Sie noch heute 30 Tage lang ein Thompson Tee gratis aus.,

TEEBAUMÖL

Teebaumöl wirkt wie Tee und Essig adstringierend gegen schweißverursachende Bakterien. Tränken Sie einen Wattebausch in Teebaumöl und tupfen Sie ihn täglich auf Ihre Achselhöhlen. Die Effekte sollten sich in wenigen Tagen zeigen.

ZITRONE

Die Säure in Zitrone macht es zu einem perfekten Kandidaten, um übermäßiges Schwitzen auf natürliche Weise zu reduzieren. Sie können entweder eine halbe Zitrone auf Ihre Achseln reiben (während Sie leicht drücken, um die Flüssigkeit zu extrahieren) oder eine kleine Menge Zitronensaft mit Backpulver mischen und mit einem Wattepad auftragen., Versuchen Sie, den Zitronensaft mindestens 30 Minuten einwirken zu lassen, und spülen Sie ihn gründlich aus.

HAMAMELIS

Hamamelis ist ein großartiges Hausmittel gegen verschwitzte Achselhöhlen. Ein Kraut in der Natur gefunden, wirkt Hamamelis als adstringierend und Antitranspirant. Es trocknet Ihre Haut aus und schließt Ihre Poren, um Schwitzen zu verhindern.

Es gibt zwei Möglichkeiten, den Schweiß mit Hamamelis einzudämmen.

Die erste besteht darin, flüssige Hamamelis mit einem Wattebausch auf die Bereiche aufzutragen, an denen Sie am meisten schwitzen. Sie können auch zu gleichen Teilen Wasser und Haselnussrindenpulver zu einer Paste kombinieren., Tragen Sie die Paste auf Ihre Haut auf und lassen Sie sie eine Stunde ruhen, bevor Sie sie mit Wasser abspülen.

Obwohl Sie wahrscheinlich keine Hamamelis in Ihrem Medikamentenschrank haben, können Sie die Lösung auch als Adstringierend für Ihr Gesicht verwenden, um Ihr Make — up zu entfernen-oder sogar Schuppen zu behandeln.

SALZ

Salz für trockenere Gruben? Sie betcha. Salz absorbiert Schweiß, blockiert die Poren und hält die Haut trocken.

Sie haben ein paar Möglichkeiten, wenn Sie Salz als Hausmittel gegen Hyperhidrose verwenden. Versuchen Sie zunächst, Meersalzkristalle an Ihren verschwitzten Stellen zu reiben., Sie können sogar eine Flasche Kristalle herumtragen, um sie zu verwenden, wenn Sie eine Schweißsitzung spüren.

Wenn das nicht funktioniert, kombinieren Sie zu gleichen Teilen Salz und Limettensaft zu einem Zitruspeeling. Reiben Sie die Lösung auf Ihre Haut, spülen Sie sie ab und genießen Sie weniger Schwitzen!

WEIßES SANDELHOLZPULVER

Weißes Sandelholzpulver ist ein weiteres natürliches Adstringierend. Kombinieren Sie jeweils einen Esslöffel weißes Sandelholzpulver, Rosenwasser und Zitronensaft zu einem Hausmittel gegen Hyperhidrose. Mischen Sie das Gebräu, bis sich eine Paste bildet.,

als Nächstes waschen und trocknen Sie Ihre Haut gründlich und tragen Sie die paste auf Ihre Haut. Lassen Sie es unbedingt vollständig aushärten.

Spülen Sie Ihre Haut nach 20-30 Minuten mit warmem Wasser ab. Wiederholen Sie diesen Vorgang jeden Tag, um das Schwitzen zu reduzieren.

KOKOSÖL

Kokosöl scheint heutzutage fast jede Krankheit zu heilen — Schweiß und Geruch inklusive. Das liegt daran, dass die Superfrucht Laurinsäure enthält, die aufgrund ihrer antimikrobiellen Eigenschaften schweißverursachende Bakterien abtötet.,

So verwenden Sie Kokosöl, um bei übermäßigem Schweiß und Geruch zu helfen:

• Kombinieren Sie 10 Gramm zerkleinerten Kampfer und 1 Tasse Kokosöl.
• Mischen Sie die Inhaltsstoffe zusammen und tragen Sie die Paste auf Ihren Körper auf
• Lassen Sie sie 45 Minuten bis eine Stunde auf Ihrer Haut liegen
• Spülen Sie sie nach jedem Duschen oder Baden mit Wasser ab

Sie können auch kaltgepresstes Kokosöl wie eine normale Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auftragen. Tun Sie dies regelmäßig, um übermäßigen Schweiß zu reduzieren.,

NATÜRLICHERE MÖGLICHKEITEN, DAS SCHWITZEN ZU STOPPEN

Über Hausmittel hinaus gibt es einige einfachere und natürlichere Methoden, mit denen Sie versuchen können, das Schwitzen zu reduzieren:

Aufhören zu rauchen

Nikotin in Zigaretten erhöht Ihre innere Körpertemperatur und erhöht Ihre Herzfrequenz. Dies führt dazu, dass Ihre Schweißdrüsen Überstunden machen und übermäßigen Schweiß produzieren.

Rauchen verursacht bekanntermaßen eine Vielzahl anderer gesundheitlicher Probleme, von befleckten Zähnen bis hin zu Krebs. Wenn Sie also einen Lebensstil ändern möchten, ist die Eindämmung Ihrer Rauchgewohnheit eine großartige natürliche Möglichkeit, das Schwitzen zu stoppen.,

Reduzieren Sie Koffein

Ähnlich wie Nikotin stimuliert Koffein das zentrale Nervensystem und erhöht Ihre Herzfrequenz. Die erhöhte Körpertemperatur, die mit heißen Kaffee-und Teegetränken einhergeht, kann dazu führen, dass Ihr Körper mehr Schweiß produziert.

Versuchen Sie, Ihre Koffeinaufnahme zu verringern (oder vollständig zu eliminieren), um übermäßiges Schwitzen zu reduzieren.

Bleiben Sie hydratisiert

Wie Sie wahrscheinlich schon gesehen haben, ist es eine einfache und natürliche Möglichkeit, Ihre Körpertemperatur kühl zu halten, um das Schwitzen in Schach zu halten. Trinken Sie viel Wasser und Flüssigkeiten, um Ihre Körpertemperatur zu regulieren., Wenn Sie Schwierigkeiten haben, genug Wasser zu bekommen, halten Sie eine große wiederverwendbare Wasserflasche in der Nähe, damit Sie den ganzen Tag über trinken können.

Obst, Gemüse und andere Lebensmittel mit hohem Wassergehalt können Ihnen auch dabei helfen, Ihre Wasseraufnahmeziele zu erreichen.

WAS SIND DIE BESTEN HAUSMITTEL GEGEN KOPF-UND GESICHTSSCHWEIß?

Wir haben bisher viele natürliche Schweißlösungen abgedeckt. Aber was sollten Sie tun, wenn Sie übermäßig von Kopf oder Gesicht anstelle Ihrer Achselhöhlen schwitzen?,

Keine Angst – Sie können viele der gleichen Hausmittel verwenden, um kraniofaziale Hyperhidrose oder extremes Schwitzen der Kopfhaut und des Gesichts einzudämmen. Testen Sie diese natürlichen Schweißmittel zuerst:

• Natürliche Adstringentien: Das Auftragen eines natürlichen Adstringens auf Ihr Gesicht oder Ihre Kopfhaut kann das Schwitzen eindämmen. Teebaumöl, Hamamelis, Essig, schwarzer und grüner Tee (Salbeitee, Kamillentee) sind großartige Hausmittel gegen Kopf-und Gesichtsschwitzen. Tragen Sie Ihre Lieblingszutat vor dem Schlafengehen mit einem Wattebausch auf Ihre Haut auf und waschen Sie sie morgens ab.,
• Ätherische Öle: Öle wie Zypresse, Lavendel, Zitrone, Limette, Niaouli, Pfefferminze, Petitgrain und Kiefer verhindern und regulieren überschüssige Feuchtigkeit und absorbieren Feuchtigkeit.
• Ernährungsumstellung: Vermeiden Sie scharfe Speisen und Koffein, die beide dazu führen können, dass Sie mehr als gewöhnlich auf Kopf und Gesicht schwitzen. Essen Sie den ganzen Tag über kleinere, häufigere Mahlzeiten, um die Verdauung zu regulieren, die auch Körperwärme produziert.

WAS SIND DIE BESTEN HAUSMITTEL GEGEN HYPERHIDROSE?,

Wenn Sie an Hyperhidrose oder übermäßigem Schwitzen leiden, fragen Sie sich vielleicht, ob natürliche Heilmittel Ihnen helfen können. Glücklicherweise können Sie alle in diesem Artikel genannten natürlichen Schweißlösungen verwenden, um Ihre Hyperhidrose-Symptome zu lindern. Wir empfehlen, mehrere Hausmittel auszuprobieren, um eines zu finden, das für Sie funktioniert.

Die meisten Haushaltsprodukte finden Sie in diesem Artikel im Lebensmittelgeschäft oder bei Ihnen zu Hause. Denken Sie daran, dass diese Lösungen Hyperhidrose nicht heilen. Aber sie sind gesünder und billigere Alternativen zu vielen teuren Lösungen, die einfach nicht funktionieren.,

Lesen Sie die Vollständige Liste der Axillären Hyperhidrose-Behandlungen.

SO VERWENDEN Sie NATÜRLICHE SCHWEIßMITTEL EFFEKTIV

Bevor Sie ein neues Hausmittel gegen Schweiß ausprobieren, sollten Sie die folgenden Tipps beachten:

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihr übermäßiges Schwitzen. Besprechen Sie alle natürlichen Heilmittel für Hyperhidrose, die Sie erwägen, bevor Sie springen in. Natürliche Heilmittel können stark sein, so dass Ihr Arzt mögliche Kontraindikationen besprechen und Sie vor möglichen Nebenwirkungen warnen möchte.,
• Informieren Sie Ihren Arzt über alle Vitamine, pflanzliche Präparate, rezeptfreie Medikamente und Rezepte, die Sie gerade einnehmen. Viele von ihnen können miteinander interagieren, daher möchten Sie vor Beginn einer natürlichen Schweißbehandlung umfassend geschult werden.

Wir hoffen, dass Sie diese natürlichen Wege gefunden haben, das Schwitzen zu stoppen, hilfreich! Welche anderen hausgemachten Heilmittel haben Sie versucht, konstantes Schwitzen zu reduzieren?