Sie kennen die möglichen Folgen und essen Zucker sowieso

Es ist ein schlechtes Zeichen“ Wenn Sie Zucker und Junk Food zwanghaft essen, obwohl Sie die negativen Folgen erkennen“, Dan DeFigio, Autor von Beating Sugar Addiction For Dummies. Wussten Sie, dass sich viel Zucker in Ihren Gewürzen versteckt?,

Sie gehen aus dem Weg, um Zucker

Wenn Sie spezielle late-night trips to the gas station to pick up a pint of ice cream, nehmen Sie einen harten Blick auf Ihre Prioritäten, gemäß der Sucht-Zentrum. Dies ist ein klares Zeichen dafür, dass Ihr Bedarf an Zucker außer Kontrolle gerät.

Sie haben Schuldgefühle beim Verzehr von Zucker

Schuldgefühle beim Verzehr von Lebensmitteln können ein Zeichen für eine Essstörung sein. Wenn Sie sich über Ihre Zuckergewohnheit schämen, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt oder Therapeuten besprechen., Achten Sie auf diese stillen Anzeichen, dass Sie eine Essstörung haben könnten.

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