Hvis du leder efter nye madideer, der er sunde og lækre, er du kommet til det rigtige sted. Dette er de allerbedste “rene og magre” sunde madblogger online, som nomineret af læsere som dig.
Der er bogstaveligt talt tusinder af madblogs på nettet, men vi er kun interesseret i dem, der virkelig er “rene og magre”. Hvad betyder det? Nå, de fødevare websebsteder, der er inkluderet her, er pålideligt sunde., Deres opskrifter undgår uønsket og fokuserer på at skabe måltider med livgivende hele fødevarer.vil du have rene opskriftsideer, dem, der hjælper dig med at holde dig magert, fit og sund? I så fald vil du blive forelsket i vores Prisvindere på denne liste.
så uden videre og i ingen særlig rækkefølge er her de bedste sunde madblogs, som du kan stole på for rene og magre måltidsideer:
#1. Åh Hun Lyser
Angela Liddon er den dygtige kok bag Åh Hun Lyser clean eating blog., Hun er specialiseret i vegansk madlavning og lærer, hvordan man laver de bedste retter, der også er gluten – og sojafri. Hendes opskrifter skuffer aldrig i smag heller! http://ohsheglows.com
#2. Skinny Taste
Gina Homolka er en fotograf og madekspert, der deler sunde fedtfattige, familievenlige opskrifter og sundhedstips. Hun besvarer også forskellige madlavningsspørgsmål på sin sunde madblog i et segment kaldet “Skinny Bits”. http://www.skinnytaste.com
#3., Mark ‘ s Daily Apple
Mark Sisson er en tidligere elite udholdenhed atlet, der er dedikeret til fitness og sundhed gennem “primal levende”. Han deler fremragende Paleo-stil opskrifter på sin sunde mad hjemmeside ,og han praktiserer, hvad han prædiker (hans abs er legendariske!) http://www.marksdailyapple.com
#4. Sprouted Kitchen
Sarah og Hugh forte er mand og kone duo, der skabte Sprouted Kitchen, en fantastisk sund madlavning blog., Sarahs opskrifter fokuserer på hele fødevarer, der passer ind i nogens sunde spiseplan, og Hugh bringer dem til live med sin fantastiske madfotografering. http://www.sproutedkitchen.com
#5. Naturligt Ella
“levende naturligt. Vær sund. Spis lækker.”Det er Erins ord at leve af fra hendes sunde madblog kaldet Naturally Ella. Hun laver mad til hele familien og deler store sæsonbestemte vegetariske opskrifter, der leverer på hendes “eat delicious” mandat. http://naturallyella.com
#6., Aggie ‘s Kitchen
Aggie deler sine sunde opskrifter, baseret på friske, hele fødevarer, sammen med havetips, hendes fantastiske rejsehistorier og kogebogsanmeldelser på Aggie’ s Kitchen. http://aggieskitchen.com
#7. Autoimmun Paleo
Angie og Mickey har en unik historie, der førte dem til at begynde deres sunde madlavningsblog. De lider begge af flere autoimmune sygdomme og vendte sig til sund kost for at hjælpe med at styre deres forhold. Nu har de gjort det til deres mission at dele deres opskrifter og erfaringer med verden! http://autoimmune-paleo.com
#8., Ren Mad, Dirty Girl
Molly mener, de fleste mennesker kunne have gavn af at spise flere planter – Det er derfor, hun deler fantastiske opskrifter, der er baseret på hendes hel -, levnedsmiddel -, plante-baseret kost på hendes sund madlavning hjemmeside. http://cleanfooddirtygirl.com
#9. Elana ‘ s Pantry
Elana Amsterdam har stor erfaring med kornfri madlavning og bagning. Hun giver enkle og sunde opskrifter fra hendes ne.York Times bedst sælgende kogebog på hendes sund kost blog. http://elanaspantry.com
#10., Oh My Veggies
forfatterne af Oh My Veggies food blog giver masser af fantastiske måltidsideer, der hjælper dig med nemt at lave vegetariske retter fra friske, sæsonbestemte ingredienser. http://ohmyveggies.com
#11. Gutsy af natur
Jaime har lider af Crohns sygdom i årevis – dette førte hende til at finde en balance mellem sund Paleo-spisning kombineret med konventionel medicinsk behandling for effektivt at håndtere hendes tilstand. http://gutsybynature.com
#12. Forebyggelse rd
Nicole Morrissey er en registreret diætist., På sit sunde madlavningssted deler hun de bedste glutenfrie og vegetariske opskrifter til folk, der ønsker at tabe sig og opretholde deres vægttab med succes. http://preventionrd.com
#13. Den Indenlandske Mand
Russ Crandall skriver for Mad & Vin og AOL.com’s Køkken Dagligt på regelmæssig basis. Han opdaterer også sin sunde madblog med nye Paleo-venlige, glutenfrie opskrifter hver tirsdag. http://thedomesticman.com
#14., Den magre grønne bønne
Lindsay er en registreret diætist, der har etableret en ernæringscoachingvirksomhed i Columbus, Ohio. Hun opdaterer ofte sin blog og giver læserne lækre opskrifter, der består af de allerbedste sunde fødevarer at spise. http://www.theleangreenbean.com
#15. Noget nyt til middag
noget nyt til middag startede gennem en mors vision om at dele de sunde spiseopskrifter, som hun havde forberedt på sin familie i over 25 år. Denne blog indeholder mange lækre veganske, vegetariske, glutenfri og Paleo-venlige opskrifter., http://somethingnewfordinner.com
#16. Året i mad
Kimberley er en fotograf fra San Francisco, der deler sin egen kreative måde at lave sund madlavning på. Hun er primært fokuseret på årstidens frugter og grøntsager i hendes velsmagende mad kreationer. http://theyearinfood.com
#17. Citronskålen
li.della Croce har opnået langsigtet vægttabs succes, og nu vil hun hjælpe andre med at gøre det samme. På hendes sunde opskrifter blog hun deler mere end 600 mad ideer til alle, der arbejder hen imod at tabe sig., http://thelemonbowl.com
#18. Holy Co.Vegan
Vaishali er en tidligere journalist, der absolut elsker madlavning. Hers er en af de bedste sunde spise hjemmesider, du finder overalt online. Hun tilbyder hundredvis af opskrifter, der hjælper dig med at lave fedtfattige og glutenfrie måltider, der er store på smag. http://holycowvegan.net
#19. I jagten på mere
Shira er en professionel fotograf og opskrift forfatter. Hun deler gode madideer på sin blog med sunde opskrifter, der er designet til at hjælpe dig med at lave velsmagende og sunde vegetariske retter. http://inpursuitofmore.com
#20., Paleo Pot
Paleo Pot er en af de bedste sunde mad blogs online. Det giver store Paleo-venlige opskrifter, der vil hjælpe dig tilberede velsmagende supper, kød og en-pot måltider med lethed. Paleo madlavning behøver ikke at være vanskelig! http://paleopot.com
#21. Kellie ‘ s Food to Glo.
Kellie er en kræftsundhedspædagog, der nyder at lave mad fra friske, sæsonbestemte Britiske ingredienser. Hendes opskrifter er hovedsageligt vegetariske, men hun sigter mod stor smag i enhver skål. Hers er en go-to sund opskrift siteebsted, som du er nødt til at tjekke ud., http://kelliesfoodtoglow.com
#22. Det sunde æble
Amie Valpone er personlig kok og forfatter, der nyder at rejse, træne og lave mad. Hun vil give dig en hel del rene sunde spiseinspirationer, herunder nemme glutenfrie opskrifter på hendes madblog, The Healthy Apple. http://thehealthyapple.com
#23. Stone Soup
forfatterne af Sten Suppe madlavning blog handler om enkelhed og effektivitet i køkkenet., De fleste af deres opskrifter indeholder kun 5 ingredienser eller færre og kan tilberedes af selv de mest nybegyndere kokke. http://thestonesoup.com
#24. Fat Free Vegan
Susan Voisin er stemmen bag Fat Free Vegan, et godt stop for top sunde fødevarer, opskrifter og alt andet, som enhver veganer kunne bede om. Hun lærer nemme måder at forberede lækre veganske måltider på, og hun gør det hele ved at bruge mindre olie og mindre fedt i hver opskrift. http://blog.fatfreevegan.com
#25., Vegani..m
Vegani. .m blev skabt af i. .y, en ung kvinde, der tilbragte tid i Rusland og er blevet en stor fan af plantebaseret spisning. Hun giver sunde opskrifter, der hjælper dig med at nyde fordelene ved at inkludere flere plantefødevarer i din kost. http://veganizzm.com
#26. 100 dages ægte mad
Lisa, en mor til to små børn, rejser med sin familie og nyder sundt køkken, uanset hvor de går. Hun giver mange fantastiske måltid ideer, en stor kogebog, og gratis måltid planer på hendes sund kost blog. http://www.100daysofrealfood.com
#27., Underhold din Bouche
forfatteren af denne blog er en ung kvinde, der kan lide fotografering og madlavning sunde måltider på kortere tid. Hendes sunde madlavningsopskrifter sigter mod at få dig ind og ud af køkkenet på 30 minutter! http://www.amuse-your-bouche.com
#28. 101 kogebøger
Heidi s Heidianson er fotograf fra San Francisco. Hun giver en stor samling af nemme, sunde opskrifter, der er taget fra populære kogebøger og magasiner. http://www.101cookbooks.com
#29., Et par kokke
Sonja og Ale.handler om vegetariske og hele madopskrifter. På deres sundhedsblog lærer de, hvordan man forbereder sunde måltider og om de fordele, du får ved at spise en plantebaseret kost. http://www.acouplecooks.com
#30. Valg af rå
Gena er en professionel ernæringsekspert, der brænder for veganisme og rå mad. På sin rene spiseblog deler hun en masse sunde opskrifter på en plantebaseret kost og tilbyder tip, der kan hjælpe dig med at træffe de bedste madvalg. http://www.choosingraw.com
#31., EA Ste .art
EA driver sin blog, der også er kendt som “The Spicy RD”, med lidenskab for at hjælpe andre med at vedtage en sundere diæt. Hun er en registreret diætist og en ernæringscoach, så du ved, at hendes måltidsideer bliver sunde. http://www.eastewart.com
#32. Ren spisning mag
ren spisning opretholdes af professionelle diætister, der er glade for at give dig vægttabsplaner, sunde opskrifter og nyttige sunde spisetips. http://www.cleaneatingmag.com
#33., Fannetastic Food
Annes sunde madblog er dedikeret til fotografering, rejser, løb, eventyrsøgning og madlavning. Hun giver en stor samling af fantastiske opskrifter på hendes blog til at gå sammen med alle mulige fitness og godt levende tips. http://www.fannetasticfood.com
#34. Green Kitchen Stories
David og Luise kører Green Kitchen Stories som en “indsats for at komme med sunde vegetariske opskrifter ved hjælp af hele fødevarer og økologiske produkter.”Du kan også tjekke deres bog kaldet Green Kitchen Travels!
#35., Glade æggeblommer
Kelsey Boyte skaber de fantastiske opskrifter, og hendes mand Shaun fanger det hele på film. Bare at se deres billeder af hele madlavningsprocessen er et besøg værd på denne store sunde madlavningsblog. http://www.happyolks.com
#36. Inspiraliseret
mød med Ali på hendes vidunderlige madblog og få adgang til enkle, sunde og lækre opskrifter, som du kan lave med en food spiraliizerer. Hendes kreationer tilbyder et særligt godt alternativ til traditionelle pastaretter. http://www.inspiralized.com
#37., Kalyn ‘ s Kitchen
efter at have tabt over 40 kg på en lo.-carb diæt, er Kalyn Denny altid glad for at dele sine seneste lo.-carb opskrifter. http://www.kalynskitchen.com
#38. Mine nye rødder
Sarah deler sine måltidsideer, der hjælper dig med at realisere de vigtigste fordele ved en plantebaseret spisning. Med sin sunde kost blog, hun sigter mod at tilbyde uvildig ernæring og wellellness rådgivning, der vil hjælpe andre med at opnå bedre generelle sundhed. http://www.mynewroots.org
#39., Søndag morgen bananpandekager
Heather skabte søndag morgen bananpandekager efter en lidelse gennem sygdom, som læger ikke kunne diagnosticere eller behandle i flere år. Endelig fandt hun ud af, at hun havde Crohns sygdom, hvilket udløste hendes lidenskab for at opnå velvære gennem forbedrede spisevaner. http://sundaymorningbananapancakes.yummly.com
#40. Oliven til middag
Erin .ysocarski krøniker hendes rejse for at blive en veganer på hendes oliven til middag mad blog. Hun deler masser af opskrifter, ressourcer, og vegansk-levende rådgivning. http://www.olivesfordinner.com
#41., Cravebo .l
Kori tilbyder en ny “skål” opskrift hver uge baseret på forslagene fra hendes læsere. Alle hendes skåle er også veganske. http://www.cravebowl.com
#42. Dette er velvære
Cassandra Mackay er fokuseret på sund kost og sund velvære på denne store madblog. Hendes opskrifter er nemme at forberede, så dette er et godt sted at starte for dem, der er nye til sund madlavning. http://www.thisiswellbeing.com.au
#43., Simpelthen suffersuinoa
Alyssa lider af flere fødevareallergier, og hun har brugt meget tid på at udvikle en sund og afbalanceret kost til sin familie. Mens hun er en selvudnævnt “girluinoa-kærlig pige”, tilbyder hendes blog en bred vifte af opskrifter, som du kan prøve. http://www.simplyquinoa.com
#44. Garden Gra .er
Kaitlin er en grøntsagsentusiast, der vil give dig gode opskrifter til sund kost. Alle hendes sundhedsopskrifter er med vilje enkle, så du vil ikke bruge for meget tid på madlavning (eller rengøring af hundredvis af retter!,) http://www.thegardengrazer.com
#45. Yukon Cave Girl
Tara tager en dyb interesse i naturlige fødevarer og har fundet Paleo spise for at arbejde vidundere for hendes personlige helbred. Hun leverer glutenfrie opskrifter, der stort set er Paleo-kompatible og håber, at disse måltidsideer vil hjælpe andre med at føle sig bedre, ligesom hun gør. http://yukoncavegirl.com
#46. Ren Mad, Beskidt By
Lily kan ikke forestille sig sit liv uden madlavning og sund kost. Kommer fra ne!York, vil hendes gluten – og mejeri-fri opskrifter inspirere dig!, http://cleanfooddirtycity.com
#47. Køkkenskuret
Charlie er en kvalificeret skønhedsterapeut, ernæringsfysiolog og en mor til to vidunderlige drenge. Hun nyder at lave mad og kan lære dig at forberede sunde måltider på et budget. http://thekitchenshed.co.uk
#48. Everyday Maven
Alyssa, forfatteren af The Everyday Maven, kæmpede gennem mange års yo-yo vægttab og besluttede, at det var hendes yo-yo spisevaner, der var skylden. Nu giver hun nemme at følge, velsmagende og sunde opskrifter, der har hjulpet hende med at styre sin vægt og kan hjælpe andre med at gøre det samme., http://www.everydaymaven.com
#49. Yummy aftensmad
Erin er en livsstilsfotograf og hjemmekok, der kan hjælpe dig med at mestre kunsten at lave sunde og lækre måltider nemt og hurtigt. http://yummysupper.blogspot.com
#50. Den Rawtarian
Laura-Jane er en raw food ekspert og er vært for den populære Raw Food Podcast, forfatteren af den bog, der hedder Raw Food Favoritter, og taler om hendes rå fødevarer at spise anbefalinger på konferencer i USA og Canada.