¿cuánto cuesta Jenny Craig?

mientras que los costos de los alimentos de Jenny Craig varían según el país, el costo promedio de un día completo de alimentos en los EE. En Canadá, los precios oscilan entre $21 y 2 27 por día. Este costo incluye desayuno, almuerzo, cena y dos bocadillos. Los precios de Jenny Craig oscilan entre $2.99 y 8 8.29 por comida, significativamente menos que el cheque promedio por persona en las 22 principales cadenas de comida rápida.1

nuestros platos principales se congelan para asegurar un sabor y nutrientes excepcionales., Hacemos todo el trabajo duro para usted — no hay preparación o cocinar necesario! Además, los menús de Jenny Craig están diseñados por profesionales de la nutrición para garantizar que obtenga los nutrientes que necesita mientras apoya sus objetivos de salud.

es más que solo una cena

salir a cenar o recibir una suscripción al kit de comidas no es cada vez más barato. La comida promedio entregada en un restaurante cuesta alrededor de 2 20 por porción, casi tres veces más cara que un kit de comida.,2 y muchas suscripciones de kit de comida solo proporcionan suficiente comida para hacer 2-3 comidas!

con el programa de entrega de comidas para perder peso de Jenny Craig, obtienes mucho más que solo una cena. Comerá 6 veces por día y disfrutará del desayuno, el almuerzo, la cena y dos bocadillos, además, puede agregar uno propio (no proporcionado por Jenny Craig) como fruta fresca o verduras. Con menos de 2 25 al día, no solo recibirá una cantidad considerable de alimentos saludables, sino que también cosechará los beneficios de un recurso exclusivo de Jenny Craig: un consultor personal para la pérdida de peso.,

siéntase bien comiendo bien

nuestros contenedores de comida de una sola porción respetuosos con el medio ambiente se pueden reciclar. Y si realiza un pedido en línea, todos nuestros envíos de alimentos de una semana están empacados con espuma biodegradable de células verdes. Simplemente composta la espuma de embalaje a base de maíz de tu caja o agrega agua hasta que el material se disuelva por completo.

¿qué planes de membresía de Jenny Craig están disponibles?,

Jenny Craig tiene tres planes de Membresía principales para adaptarse a su estilo de vida: Plan de prueba (membresía de 12 semanas), Plan Premium (membresía de 12 meses) y Plan Super Premium (membresía de 2 años). ¡Cada plan de membresía incluye resultados rápidos, nuestro programa más efectivo hasta ahora! Está diseñado con la ciencia detrás de los ritmos naturales de su cuerpo en mente para apoyar la pérdida de peso efectiva.,

Al seleccionar su plan de Membresía, puede elegir entre dos opciones convenientes:

• centro Local + recogida: ¿prefiere hacer conexiones cara a cara? Visite su centro Jenny Craig local para la recogida inmediata de la comida y consultas en persona.
• Online / Phone + Delivery: Can’t get to a Jenny Craig Center? Opte por recibir sus comidas, disfrutar de envío gratis* y disfrutar de consultas convenientes por teléfono o Skype.,

este es un resumen de los planes de membresía de Jenny Craig:

nuestro plan de prueba es nuestra opción más básica, ideal para aquellos que tienen 16 libras. o menos que perder. Usted pagará una pequeña cuota única para comenzar, por lo general menos de 2 20 (más el costo de la comida).,

Inscríbase en nuestro plan de prueba para recibir:

• una membresía de 12 semanas
• sesiones semanales con un consultor personal dedicado, disponible por teléfono o en persona
• asistencia ilimitada «text-a-coach» para soporte sobre la marcha
• opciones de plan de menú personalizadas y fáciles de seguir
• incluye Programa de resultados rápidos

planes premium Jenny Craig

¿quieres soporte ilimitado?, Estas opciones de Plan Premium le dan sesiones ilimitadas con su consultor personal. Recomendamos estos programas a aquellos con más de 16 libras. perder. Pagará una cuota de inscripción mínima más el costo semanal de la comida, que promedia alrededor de 2 23 al día.

contáctenos para preguntar sobre Planes Premium que incluyen:

• una opción de membresía de 12 meses o 2 años
• acceso ilimitado a un consultor personal dedicado-reúnase con ellos tan a menudo como lo necesite!,
• asistencia «text-a-coach» ilimitada
• opciones de menú personalizadas y fáciles de seguir
• incluye Programa de resultados rápidos
• opción de recibir un 10% de descuento en tus menús semanales (solo plan super premium)
• oferta de devolución de dinero disponible cuando alcances tu objetivo y lo mantengas** (solo plan super premium)

¿qué incluye el programa Jenny Craig?,

hay tres elementos clave para cada programa de Jenny Craig diseñado para ayudarlo a perder peso: menús diseñados por nutricionistas, comida increíble elaborada por un chef y apoyo personalizado de un consultor de pérdida de peso.

1. Los menús
cada menú de Jenny Craig es creado por nuestro experto equipo de nutrición. Todos los menús incluyen alimentos perfectamente en porciones que maximizan los nutrientes sin sacrificar el sabor (¡o contar calorías!)., La clave es el equilibrio: disfrutará de frutas y verduras, carbohidratos abundantes, proteínas satisfactorias e incluso postres. Si ha reservado una cita en línea, su asesor le recomendará el mejor plan de menú para adaptarse a su estilo de vida. Si está comprando un plan en línea, puede seleccionar una de varias opciones personalizables para obtener deliciosos alimentos llenos de nutrición poderosa entregados directamente a su puerta., Plan de menú opciones incluyen:

• de la Mujer Plan de Menú
• los Hombres del Plan de Menú
• Bajo nivel de Azúcar en Plan de Menú
• sin Carne Plan de Menú

2. Los alimentos
Jenny Craig meals están desarrollados por nuestro equipo culinario para crear platos que te encantarán. Con más de 100 opciones, tendrá toneladas de opciones. Disfrute de los clásicos de la comodidad Americana, sabrosas comidas de inspiración asiática y mexicana, y mucho más., También estamos comprometidos con los mejores ingredientes: no hay sabores artificiales, colores o edulcorantes en nuestros platos principales y aperitivos.

3. Los consultores
¿sabías que: las personas que siguen programas de apoyo y estructurados para perder peso tienen más probabilidades de perder peso y mantenerlo?3 unirse a un programa Jenny Craig le brinda acceso a un consultor personal dedicado que lo guiará a lo largo de su viaje. Con la ayuda de su asesor, aprenderá estrategias para perder peso y educación alimentaria, discutirá sus desafíos y planificará para la próxima semana.,

Bonus: la aplicación Jenny Craig
¡Rastrea tus comidas, actividad y progreso con la aplicación gratuita Jenny Craig! Explora características divertidas como ganar estrellas Jenny Craig y obtén ayuda en tiempo real conectándote con un consultor.

descárguelo en la App Store o en Google Play.,

Encontrar el mejor programa de pérdida de peso para su estilo de vida puede parecer desalentador, y si el costo de los factores en su decisión, usted debe saber todas sus opciones! Jenny Craig ofrece productos alimenticios de primera calidad, apoyo dedicado a la pérdida de peso y menús fáciles de seguir respaldados por nutricionistas para satisfacer sus necesidades, todo para apoyar su salud a un precio asequible.

¿Listo para empezar?, ¡Obtenga más información sobre nuestras opciones de pérdida de peso convenientes y económicas al reservar una cita con un consultor hoy mismo!

*los miembros con entrega automática califican para envío gratuito Envío Estándar a EE. Cargaremos y enviaremos su menú planificado cada 1-2 semanas dependiendo de su selección., Una vez realizado, el primer pedido no se puede cancelar, pero todos los pedidos posteriores se pueden cancelar o modificar en cualquier momento antes de las 6:00 PM PST del día antes de que su pedido comience a procesarse llamando al 1800JENNYCARE. Debe comprar al menos cuatro semanas de los paquetes de menú planificados para calificar para el envío gratuito, por lo tanto, si cancela antes de ese tiempo, hay un cargo de $99. No se permiten sustituciones de menú solicitadas. Se requiere inscripción en el programa.,

* * para ser elegible para recibir Milestone Reward # 1: debe comprar un programa All Access Premium de 2 años y alcanzar su peso objetivo inicial (determinado durante su consulta inicial). Para ser elegible para recibir Milestone Reward # 2: debe comprar un programa All Access Premium de 2 años y alcanzar su peso objetivo inicial (determinado durante su consulta inicial); completar 12 consultas mensuales consecutivas y pesajes en un centro Jenny Craig; y estar dentro de 5 libras. de peso objetivo inicial en la 12a consulta y pesaje., Los clientes de Jenny Craig Anywhere deben completar 12 consultas mensuales y pueden auto-informar su peso. El pesaje final debe ser verificado en un centro Jenny Craig o por un profesional de la salud. La devolución de dinero es menos impuestos.,

Sources:

https://www.businessinsider.com/cost-to-eat-at-every-major-fast-food-chain-2015-9

https://www.forbes.com/sites/priceonomics/2018/07/10/heres-how-much-money-do-you-save-by-cooking-at-home/#1eb3d0c235e5

https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2702878

Stephanie Eng-Aponte

Stephanie Eng-Aponte is a copywriter for Jenny Craig and has written for the health and wellness, tech, and environmental industries., Stephanie se graduó de la Universidad de Rutgers con una licenciatura en Periodismo y Estudios de medios. Emplean un enfoque de «comer primero, escribir después» para bloguear alimentos y disfrutar de la coma Oxford ocasional. Fuera de la escritura, puedes encontrarlos fotografiando a un patán de cachorros de rescate, elaborando Kombucha o explorando San Diego.,

Favorite healthy snack: Green apple slices with sunflower butter

Reviewed by Briana Rodriquez, RDN

Briana is a Registered Dietitian Nutritionist and Certified Personal Trainer for Jenny Craig, based in Carlsbad, California. She is passionate about utilizing food as functional and preventative medicine., Guiada por un enfoque simplista y optimista, la filosofía de Briana es ayudar a las personas a mejorar su salud y lograr sus objetivos a través del desarrollo de hábitos sostenibles para vivir una vida saludable. En su tiempo libre, puede encontrar su entrenamiento de fuerza, ciclismo indoor, degustación de café y en restaurantes locales con su esposo y dos perros.

snack saludable favorito: mantequilla de maní con apio junto con un agua con gas con sabor a pomelo (¡tan refrescante!,)

Quote

este artículo se basa en la investigación científica y/u otros artículos científicos y fue escrito por un colaborador experimentado de salud y estilo de vida y verificado por Briana Rodriquez, RDN, dietista nutricionista registrada en Jenny Craig.

nuestro objetivo en Jenny Craig es proporcionar la información más actualizada y objetiva sobre temas relacionados con la salud, para que nuestros lectores puedan tomar decisiones informadas basadas en contenido fáctico., Todos los artículos se someten a un extenso proceso de revisión, y dependiendo del tema, son revisados por un nutricionista dietista registrado (RDN) o nutricionista, para garantizar la precisión.

este artículo contiene fuentes confiables que incluyen un artículo científico revisado por pares. Todas las referencias se enlazan al final del artículo para llevar a los lectores directamente a la fuente.