dato curioso viernes: ¿cuántas veces Late tu corazón en un día?
latidos del corazón
No importa en qué actividad física participe, se cansará. Si haces ejercicio, corres o haces deporte, es posible que notes que tus músculos se cansan. Es necesario descansar los músculos después de un ejercicio extenuante. ¿También sabías que tu corazón es un músculo? ¿Alguna vez has notado que nunca tienes que descansar tu corazón?, Sigue bombeando sangre por todo el cuerpo sin que te des cuenta. ¿Qué tan duro trabaja realmente tu corazón? ¿Cuántas veces late tu corazón en un día?? ¡Lea más para averiguarlo!
Su cuerpo está lleno de músculos, y su corazón es uno de los más importantes. El corazón es una de las piezas clave del sistema circulatorio. Cuando late, bombea sangre oxigenada y nutrientes a las células de todo el cuerpo. A medida que la sangre regresa, se lleva los productos de desecho.,
¿alguna vez ha visto un video o diagrama de un latido del corazón? Si se mira de cerca, en realidad parece que bombea dos veces en una bomba. Esto es debido a que el lado derecho del corazón recibe la sangre del cuerpo y la bombea a los pulmones, y el lado izquierdo recibe la sangre desde los pulmones y la bombea al resto del cuerpo.
Cuando vaya a los médicos, generalmente le tomarán el pulso para ver qué tan duro está funcionando su corazón., El pulso es una medida de cuántas veces por minuto late el corazón. Las áreas comunes para encontrar un pulso son donde hay una arteria grande localizada. Estos lugares incluyen el lado del cuello, el interior de la muñeca o debajo del pulgar. Si presiona ligeramente en estas áreas, debería poder contar cuántas veces Late su corazón. Puedes hacer un cálculo rápido contando cuántos latidos sientes en 15 segundos y luego multiplicando ese número por 4 para obtener un BPM (latidos por minuto).
Frecuencia Cardíaca
una frecuencia cardíaca media en reposo está entre 60 y 100 veces por minuto., Cuando usted hace ejercicio su ritmo cardíaco aumenta porque su cuerpo tiene que bombear más sangre oxigenada a sus células. Si tiene una frecuencia cardíaca promedio en reposo de 76 LPM, esto significa que su corazón latirá al menos 4,560 veces en 1 hora, ¡y 109,440 veces por día! ¿Sabías que tu corazón trabaja tan duro? ¡Vamos más lejos! En 1 año, su corazón latirá al menos 39,945,600 veces, y en una esperanza de vida promedio de 80 años, ¡podría latir al menos 3,195,648,000 veces!
Si eres un atleta en gran forma, podrías tener una frecuencia cardíaca significativamente más baja., Algunos atletas tienen una frecuencia cardíaca en reposo de solo 40 LPM. Todo esto depende de la eficiencia de su sistema cardiovascular. La eficiencia de su sistema cardiovascular depende de una serie de factores. Una medida de su eficiencia es el volumen de carrera. Este es el volumen de sangre bombeada por latido del corazón. Los atletas profesionales tienen un volumen de accidente cerebrovascular más grande que la persona «promedio» que bombea un mayor volumen de oxígeno en todo su cuerpo.