sentado con las piernas cruzadas en una cama de hospital, estaba transmitiendo la historia de mi período a un médico. Me miró con curiosidad, mirando mis notas. «25? Eres muy joven.»Esa tarde, me enteré de que estaba gravemente anémica. Fui ingresada en el hospital para una transfusión de sangre; durante 12 horas, absorbí lentamente tres bolsas de sangre, conectadas a un goteo en una sala entre mujeres tres veces mi edad.

ese mismo día, recibí una llamada de mi médico sobre los resultados de mi análisis de sangre., Ella me había ordenado ir a un&e inmediatamente, diciéndome que mis niveles de hemoglobina eran peligrosamente bajos. Desorientada y sola, lloré en silencio mientras las enfermeras me colocaban válvulas de plástico en las venas. Estaba tan cansada que apenas podía caminar, y me encontré siendo empujada por los largos pasillos del hospital en una silla de ruedas. Incluso sentarse era difícil. Mi cuerpo seguía doblándose por la mitad. Puede ser fácil olvidar la vulnerabilidad de ser humano cuando se te mantiene ocupado por una corriente de distracciones en la medida en que dejas de escuchar a tu cuerpo., Esa noche me habían recordado que ninguno de nosotros era infalible.

cada mes desde que llegué a la pubertad, estaba perdiendo una cantidad de sangre potencialmente mortal–y pensé que era la norma.

el cansancio intenso había comenzado a finales de junio. Dulce hogar de un festival, me había sentido un poco agotado de cargar cosas pesadas, pero pensaba que un día de descanso ordenaría que me fuera. En cambio, el letargo empeoró. Las tareas cotidianas se volvieron extremadamente difíciles. Me sentía agotada todo el tiempo, y frustrada hasta el punto de llorar., Luché con mi trabajo y apenas podía subir tramos de escaleras. Tratar de hacer mis ejercicios de luz habituales me llenaba de temor most la mayoría de los días simplemente no podía reunir la energía. Ni siquiera podía arrastrarme a la cocina para cocinar, y la mayor parte del tiempo quería acostarme en el sofá y darme por vencido. Había empezado a dormirme a mitad del día.

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Este fue el sueño que no quería, y no podía luchar sleep el sueño que me hizo sentir fuera de control e indefenso., Por la mañana, si me levantaba demasiado rápido me sentiría asediado con mareos y dolores de cabeza. Y por supuesto, yo había estado anhelando el hielo como un adicto.

La Vida te da estas manos a veces, lanzándote señales para que te detengas antes de que sea demasiado tarde. Al principio, no escuché, plagado de pensamientos leves de ilegitimidad: ¿estaba cansado o simplemente perezoso? La mayoría de la gente me miró y asumí que estaba bien. En una atmósfera política en la que su valor y su valor están tan estrechamente vinculados a su productividad, me sentí culpable y seguí esforzándome por hacer cosas y ser lugares.,

fue un alivio para ser diagnosticado, para mi agotamiento físico para tener una fuente. La anemia severa había sido causada por mis períodos abundantes. Cada mes desde que llegué a la pubertad, estaba perdiendo una cantidad de sangre potencialmente mortal thought y pensé que era la norma. Las compresas nocturnas tendrían que cambiarse a medianoche, y en mis días más pesados no podía salir de casa sin al menos 5 súper tampones.

tuve mi período Por primera vez cuando tenía 11 años., Gracias a la educación sexual deficiente de mi escuela, aprendí que un tampón podía expandirse hasta tres veces su tamaño original, pero no tenía idea de cuánto sangrado era promedio para alguien de mi edad. El foco estaba en la forma de nuestros cuerpos, más que en la función. Así que luché silenciosamente durante mi adolescencia y mis veinte años, con solo aquellos más cercanos a mí comprendiendo la magnitud de mi dolor.,

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soporté períodos debilitantes, con dolor tan fuerte que tuve que Llamar a la escuela o al trabajo. Me despertaba en medio de la noche con dolor el primer día de mi ciclo. La náusea fue tan mal me sentaba en el baño vomitando, demasiado cauteloso para comer en caso sucedió de nuevo. Perdería horas de sueño, estallando en sudores húmedos. Mi período vendría en el trabajo y tendría que encontrar una manera de conseguir el permiso para ir a casa., Mi época del mes no inspiraba molestias leves, sino más bien temor y miedo. Había sentido que mi período trataba de matarme years y años después, casi lo hizo.

La Anemia es común en las mujeres que tienen períodos abundantes, pero las dos no siempre se correlacionan. Por lo general, se puede contrarrestar con una dieta equilibrada de alimentos ricos en hierro. En mi caso, comer espinacas y frijoles no fue suficiente para contrarrestar mi pérdida de sangre. Parece que las mujeres están más en riesgo y es menos probable que se les señale inicialmente.,

sin ningún punto de referencia cuando llegué a la mayoría de edad, no cuestioné lo que me estaba pasando.

«La deficiencia de hierro en las mujeres menstruantes no se toma en serio como un indicador de enfermedad como lo es en los hombres y las mujeres posmenopáusicas», explica Sophie Osbourne, doctora del NHS en Enfield, al norte de Londres.

su toma refleja mis propias experiencias ago hace un año, cuando los resultados de mis análisis de sangre indicaron anemia menor, mi médico no pensó que era lo suficientemente importante como para hacérmelo saber.,

«es bastante raro deficiencia menor a desarrollar en mayor deficiencia, a menos que existan otros factores en juego», continúa. «Los períodos muy pesados ciertamente darán algunos valores de hierro sorprendentemente bajos si persisten con el tiempo.»

Osbourne me dice que había admitido a muchas mujeres con deficiencia de hierro durante su carrera. «En muchos casos», explica, » se sospechaba que había sangrado de los intestinos, pero al final fueron los períodos los que tuvieron la culpa.,»

en las escuelas, los lugares de trabajo y los espacios públicos, las personas inventan formas cada vez más innovadoras de esconder tampones bajo la manga en el viaje al baño, o encuentran formas discretas de vaciar las copas menstruales en baños compartidos. El estigma de la época me enseñó muy temprano que las cosas que le sucedían a los cuerpos que no eran cisgénero y masculino eran extrañas y equivocadas, y no se debía hablar de ellas.

hubo un tiempo en que las mujeres lucharon por comprender plenamente su salud reproductiva. El movimiento de mujeres de 1969 condujo al proyecto colaborativo de libros nuestros cuerpos, nosotras mismas., Impulsado por una sed sin precedentes de conocimiento en un contexto de la profesión de la salud entonces fuertemente dominada por los hombres, el libro se originó a partir de un taller de Concientización sobre los cuerpos de las mujeres.

hoy en día, realmente no hablamos de nuestros períodos. Sin ningún punto de referencia cuando llegué a la mayoría de edad, no cuestioné lo que me estaba pasando. Tenía miedo de hablar sobre mis problemas menstruales con mis amigos, y me sentía como un fraude diciéndole a los empleadores que mi dolor era la razón por la que no iba a ir a trabajar. Con los años, aprendí a manejar mi condición., El cambio a vasos reutilizables en lugar de almohadillas y tampones desechables redujo drásticamente las situaciones embarazosas de fugas. Evitar situaciones estresantes prolongadas alivió el dolor mensual. Ser independiente significaba que podía tomarme unos días libres y no sentirme culpable, porque ya no tenía un jefe al que responder.

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unos días después de la transfusión de sangre, me encontré todavía cansado, frustrado y llamando a mi médico., Ingenuamente, pensé que el procedimiento habría funcionado como cargar un teléfono pumping bombeándome sangre nueva y enviándome de camino, como nuevo. En cambio, me enviaron a casa con una bolsa de celofán llena de cajas de pastillas. En su apogeo, estaba totalizando diez tabletas al día, la más significativa diseñada para detener mi período por completo para que la pérdida de sangre pesada no derrotara el punto de la transfusión.

La recuperación adecuada tomó semanas, y todavía estoy en el proceso de ello, pero ahora me siento vivo de nuevo. Son las pequeñas cosas, como subir corriendo las escaleras para agarrar algo sin tener que tomarse el tiempo para descansar., Es la ausencia de dolores de cabeza devastadores, y la capacidad de subir a mi bicicleta sin sentir que podría desmayarme. Junto con el letargo vino un embotamiento de los sentidos, pero ahora mis emociones están sintonizadas en una gratitud abrumadora. Que estoy mejor gracias a extraños donando su sangre that que ahora es mi sangre is es una fuente constante de asombro. Todavía tengo un poco de miedo de mi período. Pero creo que he experimentado la peor de sus consecuencias at al menos por ahora.