pořád nemám odpověď na to, proč lidé obvykle vařit monggo v pátek. Nemělo by nám však bránit v vaření vepřového Mongga každý den v týdnu a kdykoliv během dne. Koneckonců, je to snadné-to-připravit, rozpočet-přátelský, zdravý, a chutné. Mám pro vás připravený recept s videem na vaření.

Vepřové monggo není typický ginisang monggo jídlo, protože to bylo připravené jinak., Stačí jen umýt fazole po vyjmutí z obalu a okamžitě vařit-není potřeba namáčení. To vám ušetří čas, který můžete použít k jiným věcem.

Líbí se mi představa o tom, jak monggo nádobí může protáhnout svůj rozpočet. Mung fazole nejsou drahé a několik šálků z nich spolu s masem a dalšími klíčovými ingrediencemi by stačilo na krmení rodiny 6 (nebo dokonce více).

mám rád to vepřové monggo recept hodně, protože to je jednoduché a chutné., Chuť vepřového masa vyniká, zatímco přidání chicharon bitů nahoře je bonus, který přidává texturu do misky.

věděli jste, že fazole mung jsou dobrým zdrojem živin? Ještě více jsem se vzrušil poté, co jsem se dozvěděl, že je to dobrý zdroj bílkovin. Myslím, že jíst vepřové monggo nám může snadno pomoci dosáhnout našeho denního doporučeného příjmu bílkovin, protože vepřové i mungové fazole jsou dobrými zdroji bílkovin. Také jsem přidal malunggay listy a špenát v receptu, aby se toto jídlo zdravější., Myslím, že jsme si všichni vědomi zdravotních výhod malunggay a špenátu.

zkuste tento vepřový Monggo recept. Dejte mi vědět, co si myslíte!,2 medium tomato cubed

• Heat oil in a cooking pot.,
• restovaný česnek, cibule a rajčata.
• přidejte vepřové maso. Vařte,dokud barva vepřového masa nezhnědne.
• nalijte vodu do hrnce. Nechte vařit
• přidejte vepřovou kostku. Míchat.
• přidejte fazole mung. Zakryjte a nastavte teplo mezi nízkým a středním., Pokračujte v vaření, dokud se fazole mung nestane něžným. V případě potřeby přidejte více vody.
• malunggay listy a špenát do hrnce. Míchejte a vařte 2 minuty.
• přidejte mletý černý pepř a rybí omáčku. Vařte 2 až 3 minuty.
• přeneste do servírovací mísy. Nahoru s chicharonem.
• sloužit. Sdílet a užívat si!,