Pokud hledáte nové nápady potravin, které jsou zdravé a chutné, pak jste na správném místě. To jsou ty nejlepší „čisté a štíhlé“ zdravé potraviny blogy on-line, jak nominován čtenáři, jako jste vy.
na webu jsou doslova tisíce potravinových blogů, ale zajímáme se pouze o ty, které jsou skutečně „čisté a štíhlé“. Co to znamená? Webové stránky s potravinami, které jsou zde zahrnuty, jsou spolehlivě zdravé., Jejich recepty se vyhýbají nevyžádaným a zaměřují se na vytváření jídel s životodárnými celými potravinami.
chcete čisté nápady na recept, ty, které vám pomohou zůstat štíhlé, fit a zdravé? Pokud ano, zamilujete se do našich vítězů v tomto seznamu.
Takže bez dalších okolků, a v žádném konkrétním pořadí, zde jsou top zdravé potraviny blogy, které se můžete spolehnout na čisté a suché jídlo nápady:
#1. Aha, tak Ona Svítí
Angela Liddon je expert kuchař za ta Svítí čisté jíst blog., Specializuje se na veganské vaření a učí, jak vařit nejlepší pokrmy, které jsou také bezlepkové a sójové. Její recepty nikdy nezklamou ani chuť! http://ohsheglows.com
# 2. Skinny Taste
Gina Homolka je fotografka a potravinová expertka, která sdílí zdravé nízkotučné recepty a tipy pro zdraví. Také odpovídá na různé otázky týkající se vaření na svém blogu o zdravém jídle v segmentu nazvaném „Skinny Bits“. http://www.skinnytaste.com
# 3., Mark ‚ s Daily Apple
Mark Sisson je bývalý elitní vytrvalostní atlet, který se věnuje fitness a zdraví prostřednictvím „prvotní živé“. Na svých webových stránkách zdravé výživy sdílí vynikající recepty ve stylu Paleo a praktikuje to, co káže (jeho abs jsou legendární!) http://www.marksdailyapple.com
# 4. Naklíčená kuchyně
Sarah a Hugh Forte jsou duo manželů, kteří vytvořili naklíčené kuchyně, úžasný blog o zdravém vaření., Sarah recepty se zaměřují na celé potraviny, které se vejdou do zdravého stravovacího plánu někoho a Hugh je oživí svou úžasnou potravinovou fotografií. http://www.sproutedkitchen.com
# 5. Přirozeně Ella
“ Live natural. Buďte zdraví. Jezte chutné.“To jsou Erin slova žít z jejího blogu zdravé výživy s názvem přirozeně Ella. Vaří pro celou rodinu a sdílí skvělé sezónní vegetariánské recepty, které jí dodávají“ eat delicious“. http://naturallyella.com
# 6., Aggie ‚s Kitchen
Aggie sdílí její zdravé recepty, založené na čerstvé, celé potravin, spolu s zahradnické tipy, její úžasné cestovní příběhy, a kuchařka, recenze na Aggie‘ s Kitchen. http://aggieskitchen.com
# 7. Autoimunitní Paleo
Angie a Mickey mají jedinečný příběh, který je vedl k zahájení jejich zdravého blogu o vaření. Oba trpí několika autoimunitními chorobami a obrátili se na zdravé stravování, aby pomohli zvládnout jejich podmínky. Nyní udělali své poslání sdílet své recepty a zkušenosti se světem! http://autoimmune-paleo.com
# 8., Čisté Jídlo, Špinavá Holka
Molly se domnívá, že většina lidí by mohly mít prospěch z jíst více rostlin – to je důvod, proč ona sdílí úžasné recepty, které jsou založeny na její celek-potraviny, na rostlinné bázi dieta na její zdravé vaření webové stránky. http://cleanfooddirtygirl.com
# 9. Elana ‚ s spíž
Elana Amsterdam má zkušenosti s vařením a pečením bez zrna. Na svém blogu o zdravé výživě poskytuje jednoduché a zdravé recepty z nejprodávanější kuchařky svého času v New Yorku. http://elanaspantry.com
#10., Ach Můj Zeleninu
autoři Oh my Vegetariáni food blog poskytují dostatek úžasné jídlo nápady, které vám pomůže snadno vařit vegetariánská jídla z čerstvých, sezonních surovin. http://ohmyveggies.com
#11. I Od Přírody
Jaime trpí Crohnovou chorobou, pro let – To ji vedlo k tomu, najít rovnováhu zdravé Paleo stravování v kombinaci s konvenční lékařské ošetření, aby se účinně vypořádat se s její stav. http://gutsybynature.com
#12. Prevence RD
Nicole Morrissey je registrovaný dietolog., Na svém zdravém místě vaření sdílí nejlepší bezlepkové a vegetariánské recepty pro lidi,kteří chtějí zhubnout a úspěšně udržovat hubnutí. http://preventionrd.com
#13. Domácí Muž
Russ Crandall píše pro Potraviny & Víno a AOL.com’s Kitchen Denně v pravidelných intervalech. On také aktualizuje jeho zdravé jídlo blog s novými Paleo-friendly, bezlepkové recepty každé úterý. http://thedomesticman.com
#14., Lean Green Bean
Lindsay je registrovaný dietolog, který založil nutriční koučování podnikání v Columbusu, Ohio. Často aktualizuje svůj blog a poskytuje čtenářům chutné recepty složené z nejlepších zdravých potravin k jídlu. http://www.theleangreenbean.com
#15. Něco nového k večeři
něco nového k večeři začalo prostřednictvím vize matky sdílet recepty na zdravé stravování, které připravovala pro svou rodinu více než 25 let. Tento blog obsahuje mnoho lahodných veganských, vegetariánských, bezlepkových a Paleo-přátelských receptů., http://somethingnewfordinner.com
#16. Rok v jídle
Kimberley je fotografka ze San Francisca, která sdílí svůj vlastní kreativní způsob zdravého vaření. Ve svých chutných jídlech se zaměřuje hlavně na sezónní ovoce a zeleninu. http://theyearinfood.com
#17. Citronová mísa
Liz Della Croce dosáhla dlouhodobého úspěchu při hubnutí a nyní chce pomoci ostatním udělat totéž. Na svém blogu zdravé recepty sdílí více než 600 nápadů na jídlo pro každého, kdo pracuje na hubnutí., http://thelemonbowl.com
#18. Svatá kráva Vegan
Vaishali je bývalý novinář, který naprosto miluje vaření. Její je jedním z nejlepších zdravé výživy webové stránky najdete kdekoli on-line. Nabízí stovky receptů, které vám pomohou vařit nízkotučné a bezlepkové pokrmy, které mají velký vkus. http://holycowvegan.net
#19. Ve snaze o více
Shira je profesionální fotograf a recept spisovatel. Sdílí skvělé nápady na jídlo na svém blogu zdravé recepty, který je navržen tak, aby vám pomohl vařit chutné a zdravé vegetariánské pokrmy. http://inpursuitofmore.com
# 20., Paleo Pot
Paleo Pot je jedním z nejlepších blogů o zdravé výživě online. Poskytuje skvělé Paleo-friendly recepty, které vám pomohou vařit chutné polévky, maso a one-pot jídla s lehkostí. Paleo vaření nemusí být složité! http://paleopot.com
# 21. Kellie ‚ s Food to Glow
Kellie je rakovina zdravotní pedagog, který si užívá vaření jídla z čerstvých sezónních britských surovin. Její recepty jsou převážně vegetariánské, ale ona si klade za cíl velkou chuť v každém jídle. Její je go-to zdravé recept stránky, které budete muset vyzkoušet., http://kelliesfoodtoglow.com
# 22. Zdravé jablko
Amie Valpone je osobní kuchař a spisovatel, který má rád cestování, cvičení a vaření. Poskytne Vám spoustu čistých inspirací pro zdravé stravování, včetně snadných bezlepkových receptů na jejím blogu o jídle, zdravé jablko. http://thehealthyapple.com
# 23. Kamenná polévka
autoři blogu o vaření Kamenné polévky jsou o jednoduchosti a efektivitě v kuchyni., Většina jejich receptů obsahuje jen 5 ingrediencí nebo méně a mohou je připravit i ti začínající kuchaři. http://thestonesoup.com
# 24. Bez tuku Vegan
Susan Voisin je Hlas Za bez tuku Vegan, skvělá zastávka pro špičkové zdravé potraviny,recepty a vše ostatní, co by vegan mohl požádat. Učí snadné způsoby, jak připravit lahodné veganské pokrmy, a dělá to všechno s použitím méně oleje a méně tuku v každém receptu. http://blog.fatfreevegan.com
# 25., Veganizzm
Veganizzm vytvořila Izzy, mladá žena, která strávila čas životem v Rusku a stala se velkým fanouškem rostlinného stravování. Poskytuje zdravé recepty, které vám pomohou využívat výhod zahrnutí více rostlinných potravin do vaší stravy. http://veganizzm.com
# 26. 100 dní skutečného jídla
Lisa, matka dvou malých dětí, cestuje se svou rodinou a těší se zdravé kuchyni, ať jdou kamkoli. Poskytuje mnoho úžasných nápadů na jídlo, skvělou kuchařku a bezplatné stravovací plány na svém zdravém stravovacím blogu. http://www.100daysofrealfood.com
# 27., Amuse Your Bouche
autor tohoto blogu je mladá žena, která má ráda fotografování a vaření zdravých jídel v kratším čase. Její zdravé recepty na vaření mají za cíl mít vás dovnitř a ven z kuchyně za 30 minut! http://www.amuse-your-bouche.com
# 28. 101 kuchařek
Heidi Swanson je fotografka ze San Francisca. Poskytuje skvělou sbírku jednoduchých, zdravých receptů, které byly převzaty z populárních kuchařek a časopisů. http://www.101cookbooks.com
# 29., Pár kuchařů
Sonja a Alex jsou o vegetariánských a celých receptech na jídlo. Na svém blogu o zdraví učí, jak připravit zdravá jídla a o výhodách, které získáte z konzumace rostlinné stravy. http://www.acouplecooks.com
# 30. Výběr Raw
Gena je profesionální odborník na výživu, který je nadšený veganstvím a syrovým jídlem. Na svém blogu clean eating sdílí spoustu zdravých receptů na rostlinnou stravu a nabízí tipy, které vám mohou pomoci při výběru nejlepších potravin. http://www.choosingraw.com
# 31., EA Stewart
EA provozuje svůj blog, který je také známý jako „pikantní RD“, s vášní pro pomoc ostatním přijmout zdravější stravu. Je registrovaným dietologem a trenérem výživy, takže víte, že její nápady na jídlo budou zdravé. http://www.eastewart.com
# 32. Clean Eating Mag
čisté stravování udržují profesionální dietologové, kteří vám rádi poskytnou plány na hubnutí, zdravé recepty a užitečné tipy pro zdravé stravování. http://www.cleaneatingmag.com
# 33., Fannetastic Food
Anne ‚ s healthy food blog je věnován fotografii, cestování, běhu, hledání dobrodružství a vaření. Poskytuje skvělou sbírku fantastických receptů na svém blogu, aby šla spolu se všemi druhy fitness a dobrých životních tipů. http://www.fannetasticfood.com
# 34. Green Kitchen Stories
David a Luise run Green Kitchen Stories jako “ snaha přijít se zdravými vegetariánskými recepty s použitím celých potravin a ekologických produktů.“Můžete se také podívat na jejich knihu s názvem Green Kitchen Travels!
#35., Happy žloutky
Kelsey Boyte vytváří úžasné recepty a její manžel Shaun to všechno zachycuje ve filmu. Jen vidět jejich obrázky celého procesu vaření stojí za návštěvu tohoto skvělého blogu o zdravém vaření. http://www.happyolks.com
# 36. Inspiralized
Seznamte se s Ali na její skvělé jídlo, blog a získejte přístup k jednoduché, zdravé a chutné recepty, které můžete udělat s jídlem spiralizer. Její výtvory nabízejí obzvláště dobré alternativy k tradičním těstovinám. http://www.inspiralized.com
# 37., Kalynova kuchyně
po ztrátě více než 40 liber na dietě s nízkým obsahem sacharidů se Kalyn Denny vždy ráda podělí o své nejnovější recepty s nízkým obsahem sacharidů. http://www.kalynskitchen.com
# 38. Moje nové kořeny
Sarah sdílí své nápady na jídlo, které vám pomohou realizovat nejdůležitější výhody rostlinného stravování. Se svým zdravým stravovacím blogem si klade za cíl nabídnout nezaujaté výživové a wellness poradenství, které pomůže ostatním dosáhnout lepšího celkového zdraví. http://www.mynewroots.org
# 39., Nedělní ranní banánové palačinky
Heather vytvořil nedělní ranní banánové palačinky po utrpení nemocí, které lékaři nemohli diagnostikovat ani léčit několik let. Nakonec zjistila, že má Crohnsovu chorobu, která vyvolala její vášeň pro dosažení wellness prostřednictvím zlepšených stravovacích návyků. http://sundaymorningbananapancakes.yummly.com
#40. Olivy k večeři
Erin Wysocarski zaznamenává její cestu stát se veganem na jejích olivách k večeři jídlo blog. Sdílí spoustu receptů, zdroje, a vegan-living poradenství. http://www.olivesfordinner.com
#41., Cravebowl
Kori nabízí každý týden nový recept“ mísy “ na základě návrhů svých čtenářů. Všechny její misky jsou také veganské. http://www.cravebowl.com
#42. To je pohoda
Cassandra Mackay se zaměřuje na zdravé stravování a zdravou pohodu na tomto skvělém blogu o jídle. Její recepty se snadno připravují, takže je to skvělé místo pro začátek pro ty, kteří jsou pro zdravé vaření noví. http://www.thisiswellbeing.com.au
#43., Jednoduše Quinoa
Alyssa trpí více alergiemi na jídlo a strávila hodně času rozvoj zdravé a vyvážené stravy pro její rodinu. Zatímco ona je samozvaná „quinoa-milující dívka“, její blog nabízí širokou škálu receptů, které můžete vyzkoušet. http://www.simplyquinoa.com
#44. Zahradní Grazer
Kaitlin je nadšenec zeleniny, který vám poskytne skvělé recepty na zdravou výživu. Všechny její zdravotní recepty jsou záměrně jednoduché, takže nebudete trávit příliš mnoho času vařením (nebo čištěním stovek jídel!,) http://www.thegardengrazer.com
# 45. Yukon Cave Girl
Tara se hluboce zajímá o přírodní potraviny a našla Paleo jíst, aby dělala zázraky pro své osobní zdraví. Poskytuje bezlepkové recepty, které jsou do značné míry vyhovující Paleo a doufá, že tyto nápady na jídlo pomohou ostatním cítit se lépe, stejně jako ona. http://yukoncavegirl.com
#46. Čisté jídlo, špinavé město
Lily si nedokáže představit svůj život bez vaření a zdravého stravování. Pochází z New Yorku, její bezlepkové a mléčné recepty vás budou inspirovat!, http://cleanfooddirtycity.com
#47. Kuchyňská Bouda
Charlie je kvalifikovaný kosmetický terapeut, odborník na výživu a matka dvou nádherných chlapců. Ráda vaří a může vás naučit, jak připravit zdravá jídla na rozpočet. http://thekitchenshed.co.uk
#48. Každodenní Maven
Alyssa, autor Každodenní Maven, bojoval během let yo-yo hubnutí a rozhodl se, že to byl její yo-yo stravovací návyky, které byly na vině. Nyní poskytuje snadno sledovatelné, chutné a zdravé recepty, které jí pomohly zvládnout její váhu a mohou pomoci ostatním udělat totéž., http://www.everydaymaven.com
#49. Yummy Supper
Erin je fotograf životního stylu a domácí kuchař, který vám pomůže zvládnout umění vaření zdravých a chutných jídel snadno a rychle. http://yummysupper.blogspot.com
# 50. Na Rawtarian
Laura-Jane je raw food expert a je hostitel populární Raw Food Podcast, autor knihy nazývá Syrové Potraviny Oblíbené a mluví se o ní syrové jídlo, stravovací doporučení na konferencích v USA a Kanadě.