la caspa es probablemente uno de los problemas capilares más comunes, afectando a cerca del 50% de la población general del Mundo (1). Hay muchos productos anticaspa que puedes comprar en una tienda. Pero estos productos pueden contener sustancias químicas que podrían dañar su cabello. Un estudio mostró que el vinagre de sidra de manzana podría reducir la caspa, entre otros problemas del cabello (2). En este artículo, hemos compilado una lista de 9 remedios de vinagre de sidra de manzana que pueden ayudar a reducir la caspa.,

Beneficios del Uso De Vinagre de Sidra de Manzana Para la Caspa

Vinagre de sidra de manzana se hace a partir de la fermentación del líquido obtenido por la trituración de las manzanas y exprimir el jugo. Estos son algunos de sus beneficios:

• Un estudio Palestino demostró que el vinagre de manzana ayudó a reducir muchos problemas del cabello como la caspa, los piojos de la cabeza, el acné del cuero cabelludo, la alopecia areata, la calvicie y la pérdida de cabello y las terminaciones del cabello rejuvenecidas (2).,
• La acumulación de productos es otro factor que conduce a la caspa. El vinagre de sidra de manzana ayuda a eliminar la acumulación de producto y limpia el cuero cabelludo y el cabello. El estudio anterior mostró que el vinagre de sidra de manzana también funcionaba como limpiador del cabello, lo que podría ayudar a reducir la caspa (2).
• Según un estudio, cuando el pH del cabello se vuelve alcalino, puede provocar daños en la cutícula y la rotura del cabello (3). ACV contiene ácido acético que podría ayudar a reducir el nivel de pH del cabello.
• El vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antimicrobianas (4). También tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas (5)., Estos pueden ayudar a mantener la salud del cuero cabelludo y reducir la caspa.
• La evidencia anecdótica sugiere que el ACV ayuda al crecimiento del cabello y reduce los problemas del cabello, aunque no hay mucho respaldo científico para apoyar esto.

cómo usar vinagre de sidra de manzana para la caspa

masaje con vinagre de sidra de manzana

masajear el CAV en el cuero cabelludo lo ayudará a penetrar en los folículos, eliminar cualquier acumulación y también equilibrar el pH y la producción de aceite. Esta es una de las formas más eficientes de mantener la salud del cuero cabelludo y asegurarse de que esté limpio.,

Usted necesitará

3 cucharadas de vinagre de sidra de manzana

Preparación

2 minutos

el Tiempo de Procesamiento

10 minutos

Proceso

1. masajear Suavemente el vinagre de sidra de manzana en el cuero cabelludo.
2. déjelo durante unos 10 minutos y luego lávese el cabello con un champú suave.
3. terminar con acondicionador.

¿con qué frecuencia?

Puede hacer esto 1-2 veces a la semana.,

masaje con vinagre de sidra de manzana y aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té es un antiséptico natural que puede ayudar a tratar la caspa (6). El vinagre de sidra de manzana mezclado con aceite de árbol de té es la combinación perfecta para ayudar a frenar las escamas.

necesitará

• 3 cucharadas de vinagre de manzana
• 3 gotas de aceite de árbol de té

tiempo de preparación

2 minutos

tiempo de procesamiento

10 minutos

proceso

1. Combine tres cucharadas de CAV y tres gotas de aceite de árbol de té en un tazón.
2. masajee suavemente la mezcla en su cuero cabelludo.,
3. déjelo durante unos 10 minutos y luego lávese el cabello con un champú suave.
4. terminar con acondicionador.

¿con qué frecuencia?

Una vez a la semana o una vez cada dos semanas.

enjuague con vinagre de sidra de manzana

Este enjuague ayuda a eliminar la acumulación, agregar brillo y mantener el equilibrio del pH de su cuero cabelludo. Ayuda a resolver problemas como la obstrucción folicular de la acumulación de productos y también actúa como un limpiador profundo para su cabello.,

Usted necesitará

• 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
• 1 taza de agua

Preparación

2 minutos

el Tiempo de Procesamiento

5 minutos

Proceso

1. Diluir dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana con una taza de agua en una jarra.
2. deje esto a un lado y proceda a lavar y acondicionar su cabello.
3. Una vez que haya enjuagado el acondicionador de su cabello, vierta el CAV diluido a través de él como un enjuague final.
4. No enjuague su cabello más.

¿con qué frecuencia?

Una vez cada dos semanas.,

té de manzanilla y enjuague con vinagre

El té de manzanilla ayuda a agregar un brillo dorado saludable a su cabello mientras lo acondiciona (2). También ayuda a calmar el cuero cabelludo, aliviando la picazón. También puede ayudar a combatir la caspa.

Usted necesitará

• 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
• 1 taza recién preparado el té de manzanilla

Preparación

10 minutos

el Tiempo de Procesamiento

5 minutos

Proceso

1. Preparar una taza de té de manzanilla y agregar una cucharada de vinagre de sidra de manzana a ella.,
2. coloque la solución a un lado en una jarra y proceda a lavar y acondicionar su cabello.
3. Una vez que haya enjuagado el acondicionador, vierta la solución de vinagre de manzanilla a través de su cabello como enjuague final.
4. No enjuague su cabello más y deje que se seque al aire.

¿con qué frecuencia?

Una vez cada dos semanas.

enjuague con vinagre de sidra de manzana y aspirina

la aspirina contiene ácido salicílico, que es un ingrediente activo utilizado en la mayoría de los champús anticaspa (7). Esto puede darle un alivio inmediato del problema.,

Usted necesitará

• 1 taza de vinagre de sidra de manzana
• 3 trituradas tabletas de aspirina

Preparación

2 minutos

el Tiempo de Procesamiento

5 minutos

Proceso

1. Mezcla una taza de vinagre de sidra de manzana con tres trituradas tabletas de aspirina en un tazón.
2. manténgalo a un lado y proceda a lavar su cabello.
3. después de enjuagar el champú de su cabello, vierta la solución de vinagre y aspirina a través de él, masajeando su cuero cabelludo mientras vierte.
4. deje la solución durante unos 5 minutos y luego enjuague bien el cabello.,
5. termina con un acondicionador y deja que tu cabello se seque al aire.

¿con qué frecuencia?

Una vez cada dos semanas.

bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana para la caspa

El bicarbonato de sodio es un excelente agente limpiador. Usarlo como exfoliante ayudará a exfoliar las escamas y la piel muerta que son el resultado de la caspa. Ayuda a equilibrar el pH del cuero cabelludo sin ser extremadamente duro y eliminando los aceites naturales (2).,

Usted necesitará

• 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
• 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana

Preparación

2 minutos

el Tiempo de Procesamiento

5 minutos

Proceso

1. Combinar dos cucharadas de bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana hasta obtener una pasta espesa.
2. aplique esta mezcla en el cuero cabelludo y frote suavemente para eliminar la piel muerta y la acumulación.
3. Después de aproximadamente 5 minutos de masaje, enjuague su cabello con agua fría.

¿con qué frecuencia?

Haga esto 2 veces a la semana.,

vinagre de sidra de limón y manzana para la caspa

Las propiedades antifúngicas del limón y su rico contenido de vitamina C pueden resultar útiles en el tratamiento de la caspa (2). También es un excelente agente limpiador que alivia el picor y reduce la irritación.,

necesitarás

• 1/4 taza de vinagre de sidra de manzana
• 1/2 cucharaditas de aceite de oliva
• 5 gotas de aceite de árbol de té
• jugo de medio limón
• 1 taza de agua
• Spray bottle

tiempo de preparación

5 minutos

tiempo de procesamiento

30 minutos

proceso

1. Vierta todos los ingredientes en una botella de spray y agite bien para combinar.
2. seccione el cabello y rocíe la solución sobre el cuero cabelludo y el cabello.
3. Una vez que su cuero cabelludo esté saturado en la solución, envuelva su cabello con una toalla y espere 30 minutos.,
4. terminar con champú.

¿con qué frecuencia?

Haga esto 2 veces a la semana.

Aloe Vera y vinagre de sidra de manzana para la caspa

El Aloe vera ayuda a sanar el cuero cabelludo y estimula el crecimiento celular saludable, evitando la descamación (8). También ayuda a hidratar y eliminar las células muertas de la piel, las bacterias y cualquier otro depósito que obstruya los folículos. Este tratamiento no solo ayuda a frenar la caspa, sino que también hidrata el cabello, lo que lo hace manejable y agrega brillo.,

necesitarás

• 5 cucharadas de leche de coco
• 6 cucharadas de gel de aloe vera
• 1 cucharada de vinagre de manzana
• 1 taza de agua

tiempo de preparación

5 minutos

tiempo de procesamiento

10 minutos

proceso

1. combine la leche de coco y el gel de aloe vera en un tazón para obtener una mezcla suave.
2. humedezca su cabello y comience a masajear esta mezcla en su cuero cabelludo.
3. Una vez que el cuero cabelludo está cubierto, trabajar la mezcla a través del resto de su cabello.
4. dejar actuar durante 5 minutos y luego enjuagar con agua.,
5. diluir una cucharada de vinagre de sidra de manzana con una taza de agua y utilizar esto como un enjuague final.
6. No enjuague su cabello más.

¿con qué frecuencia?

Puedes hacer esto 2 veces a la semana.

vinagre de sidra de manzana y miel para la caspa

La miel es un humectante que ayuda a retener la humedad en el tallo del cabello y las células del cuero cabelludo, manteniéndolas hidratadas. También ayuda a equilibrar el pH y acelera la curación con sus propiedades antifúngicas, antivirales y antiinflamatorias (9).,

necesitarás

• 1/3 taza de vinagre de sidra de manzana
• 2 cucharadas de miel cruda
• Spray bottle
• Gorro de ducha

tiempo de preparación

5 minutos

tiempo de procesamiento

15 minutos

proceso

1. en una botella de spray y agitar bien para combinar.
2. sección y rocía el cabello y el cuero cabelludo hasta que estén completamente saturados en la solución.
3. Cubra su cabello con un gorro de ducha y deje la solución puesta durante aproximadamente 15 minutos.
4. Enjuague la solución con agua fría y champú.,

¿con qué frecuencia?

Una vez a la semana.

efectos secundarios del vinagre de sidra de manzana

• Si lo usa en exceso, el vinagre de sidra de manzana puede eliminar los aceites naturales de su cuero cabelludo. Si siente que su cuero cabelludo se está secando demasiado, sería una buena idea espaciar sus tratamientos de CAV.

• si no engrasa su cabello regularmente mientras usa tratamientos de ACV, puede volverse quebradizo y propenso a romperse. Use ACV en pequeñas cantidades ya que demasiado ácido acético puede causar rotura y sequedad del cabello. Una forma de evitar esto sería usar ACV en un paquete de acondicionamiento para el cabello.,

esas fueron las diferentes formas de usar vinagre de sidra de manzana para reducir la caspa. La caspa puede parecer frustrante, pero algunos ingredientes de su cocina pueden ayudar a frenar el problema. La próxima vez que veas copos, prueba cualquiera de estas combinaciones.

9 sources

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• caspa: la enfermedad de la piel más explotada comercialmente, Indian Journal of Dermatology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/
• encuesta Etnofarmacológica de remedios caseros utilizados para el tratamiento del cabello y el cuero cabelludo y sus métodos de preparación en Cisjordania-Palestina, BMC Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
• El pH del champú puede afectar al cabello: ¿mito o realidad?, International Journal of Trichology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/
• actividad antimicrobiana del vinagre de sidra de manzana contra Escherichia Coli, Staphylococcus Aureus y Candida Albicans; Downregulating Cytokine and Microbial Protein Expression, Scientific Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.,
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
• autenticar las afirmaciones de remedios caseros de vinagre de sidra de manzana: propiedades antibacterianas, antifúngicas, antivirales y aspecto de citotoxicidad, investigación de productos naturales, Biblioteca Nacional de Medicina de EE.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29224370
• A Review of Applications of Tea Tree Oil In Dermatology, International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.,
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411
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  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/
• Treatment of Seborrheic Dermatitis Using a novel Herbal-based Cream, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.,
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5404776/
• efectos terapéuticos y profilácticos de la miel cruda sobre la Dermatitis seborreica crónica y la caspa, European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.,
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891

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Anjali sayee

Anjali Sayee es un escritor y un introvertido. Desde estudiar Ingeniería Aeronáutica y querer diseñar su propio avión hasta escribir artículos sobre peinados, ha estado en un gran viaje. Ella cree que el cabello es uno de los factores clave que definen la personalidad de una mujer., Para citarla, «¿qué es lo primero que hacen en las películas para mostrar un cambio de personalidad? Cambiar el cabello – porque tiene una vida propia.»Ella está aquí para ayudarte a encontrar el peinado que necesitas. Este ratón de biblioteca es un Wholocker autoproclamado, un talentoso baterista y un fotógrafo aficionado.

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