todos queremos que nuestros hijos no tengan miedo del agua y aprendan a nadar temprano, no solo por su seguridad sino también por su disfrute. Esta es la razón por la que las clases de natación son cada vez más populares. No todo el mundo puede permitirse clases de natación para sus hijos o después de leer este post, es posible que no desee tomar la ruta de la lección.,

Cómo enseñar a su hijo a nadar sin lecciones

ninguno de nuestros cuatro niños ha tenido nunca lecciones de natación, sin embargo, cómo aprendieron todo parecía diferente y a diferentes edades. Cuando enseñé a nuestro último hijo a nadar a los cuatro años de edad, el más pequeño de nuestros hijos a aprender esta habilidad de la vida, me di cuenta de que esto era algo que más padres necesitan saber y disfrutar enseñando a su hijo a nadar, por su cuenta.,

seré transparente contigo, al comienzo del verano que le enseñé a nadar a nuestro hijo, casi lo pongo en clases porque no le temía al agua y estaba pensando que iba a tomar todo el verano enseñarle y estaba nervioso de lo que podría pasar si no lo ponía en clases.

Imagine mi sorpresa que dentro de una semana de mi esposo y yo hablando de ponerlo en clases, ya estaba ‘nadando’ en la piscina para niños y dentro de dos semanas después de eso, estaba saltando desde el trampolín a 9 pies de agua.,

estos pasos funcionan y son muy divertidos de hacer con su hijo, que confiará más en usted que en un extraño, por lo que creo que tienen mucho sentido.

le enseñas a tu hijo a temer o amar el agua

Lo primero que me di cuenta cuando nuestro menor era un recién nacido fue que mis reacciones cuando mis hijos estaban en el agua fue lo que los convirtió en temer al agua. Los bebés no nacen con miedo al agua, ya que es una sensación natural para ellos y está demostrado que los bebés pueden contener fácilmente la respiración bajo el agua e incluso pueden nadar.,

esto fue cuando me di cuenta de que mi reacción de cuando el agua estaba en la cara de mis hijos, cuando se deslizaron bajo el agua en la bañera, o cuando se salpicaron y no se dieron cuenta de que estaba llegando, todo estaba creando una reacción en su propia mente de que el agua era temible.

evité esta reacción con nuestro más joven y fue nuestro primero al que le encantó estar en el agua. Nunca lloró cuando se resbaló en la bañera, sino que prefería aplaudir conmigo, ya que lo elogié diciendo que estaba aprendiendo a nadar como un niño grande., Le encantaba verter agua sobre su cabeza y le encantaba chapotear en el agua y ser salpicado.

así que el primer paso para enseñar a su hijo a aprender a nadar es ayudarlo a amar el agua.

si ya tienen miedo al agua, tendrás que trabajar más duro, pero aún puedes hacerlo. Lo sé porque nuestros tres mayores tenían miedo y todos ellos son excelentes nadadores.

Haga que las actividades acuáticas sean divertidas

dé a sus hijos tiempo para jugar y aprender a disfrutar del agua, pero dándoles mucho tiempo para jugar durante la hora del baño., A una edad temprana convertir su pequeña piscina en un lugar de aprendizaje divertido que les hará ver que el agua puede ser divertido y no aterrador, incluso si ya tienen un nivel de miedo, aprenderán a relajarse con la destrucción de las cosas de juego en su piscina.

a medida que comiencen a sentirse más cómodos, aumente la cantidad de agua en su pequeña piscina.

a muchos niños no les gusta el agua en sus oídos, lo que puede provocar dolor en el oído de los nadadores. Estas bandas para los oídos funcionan para todas las edades y aumentan la diversión en el agua sin el riesgo de dolor de oído más adelante.,

equipe a su hijo con flotación

Hay muchos productos en el mercado que son para flotación, pero solo hay uno que siento que ayudará a su hijo a aprender a relajarse y disfrutar del agua, y aprender la verdadera flotabilidad del agua y que es el Puente de Charco.

Este dispositivo de flotación que está aprobado por la Guardia Costera de los Estados Unidos es lo único que sé que hizo la mayor diferencia para nuestro hijo menor.,

lo que más me gusta del chaleco salvavidas de Puente de Charco es que hará rodar a un niño, eliminando los peligros boca abajo de muchos de los otros dispositivos de flotación en el mercado. Sin embargo, cuando un niño usa esto por primera vez, debe aprender a «equilibrarse» en el agua con este dispositivo. Este paso no toma mucho tiempo para dominar, siempre y cuando le dé a su hijo el espacio para aprenderlo y eso significa ‘soltarlos’ mientras están en el agua.,

una vez que un niño aprende la habilidad de mantenerse al día en el agua, el saltador de charcos le dará la confianza para hacer lo que los niños hacen mejor: imitar a los demás. Comenzarán a patear sus pies y mover sus brazos, para tratar de ser como los nadadores a su alrededor.

Demostrar la Diferencia, Sin Flotación

El Puddle Jumper crece la confianza de un niño tan rápidamente que se creen que pueden nadar, incluso sin ella., Es muy importante que el niño entienda que la flotabilidad proviene del dispositivo y no de sus habilidades, lo que es un buen momento para comenzar a entrenar algunas de esas ‘habilidades de natación’necesarias.

durante esta fase para nuestro hijo, iríamos en el área de 2 pies de nuestra piscina local y nos quitaríamos el Puente de charco para dejarle practicar algo del brazo y patadas que haría con él puesto.

Una vez, no dijimos nada y solo lo vimos. Esta vez, actuó como si estuviera encendido y se sumergió en el agua., Rápidamente se le ocurrió una mirada de sorpresa en su cara y todos aplaudimos y vitoreamos que estaba empezando a nadar.

ese fue el día que empezamos sus clases.

enséñeles a contener la respiración

Al comenzar las lecciones enfocadas, yo sugeriría comenzar con aprender cómo contener la respiración. Esta es una foto de mi hijo de cuatro años, cuando estaba aprendiendo a nadar.,

• soplar burbujas en el agua – a menudo nos divertiríamos soplando burbujas en la superficie del agua, solo para que nuestro hijo tenga al menos su barbilla en el agua con una actividad que puede ser divertida para que ustedes hagan juntos. Usted hace esto vibrando sus labios juntos para hacer un tipo de motocicleta de un sonido. El agua se moverá con esta acción y al niño le encantará.
• soplar en la cara de su hijo-enseñarle a su hijo cómo contener la respiración sin tener que cerrar físicamente la nariz es tan fácil como soplar en la cara., Si su hijo es más pequeño o no tiene miedo del agua, incluso puede ponerlos debajo del agua después de soplar en su cara, ya que la reacción natural es contener su respiración. Este método es una gran manera para que aprendan a hacer esto por su cuenta cuando el agua se acerca a su cara.
• sosteniendo su nariz – por supuesto, si su hijo es mayor y ya está lidiando con el miedo al agua, el truco de sostener su nariz cerrada con la mano. Pueden practicar esto poniendo tanto como su cara como prefieran bajo el agua.,
• saltar al agua desde el lado de la piscina – El Saltador De Charco es una gran flotación para que un niño aprenda a saltar a la piscina y puede servir como un dicho para enseñarles a mantener su respiración porque en nuestra experiencia, nuestro hijo mantuvo su respiración cada vez que saltó al agua, y él iría completamente bajo el agua y luego la flotación lo trajo rápidamente.

hora de la lección para nadar

Una vez que su hijo haya aprendido estas cosas clave, es hora de centrarse en enseñar natación., Recuerde que los niños son imitadores naturales y por qué no usar eso como parte de sus clases de natación. Tener niños mayores, que ya sepan nadar, y evitar estar rodeados de no nadadores o niños con miedo al agua, porque los niños son imitadores naturales y esto puede ser lo que ellos eligen imitar versos de los nadadores.

durante estas lecciones, querrá guardar el Saltador De Charco.

lo único que realmente necesitará es una piscina que esté al nivel de la parte superior del pecho/mentón del niño o justo sobre su cabeza, pero no sobre su cabeza.,

comience con ‘pasos de bebé’ haciendo que se sostengan en la pared u otra persona y naden hacia usted de cualquier manera que puedan. Esto debe estar muy cerca al principio y cuanto más crece la confianza, más distancia puede proporcionar.

usted querrá enfocarse en ayudarles a aprender mejores formas de nadar, como patear sus pies y mover sus brazos en el agua.

Haga que estas lecciones sean divertidas y no las haga demasiado largas.

Si va a estar en el agua durante 1 hora, diviértase durante los primeros 5-10 minutos, luego gire los siguientes 5 minutos trabajando en patadas mientras el niño nada hacia usted., Luego pídales que naden de regreso a la pared o a la persona que lo ayude. Repita esto para ese período de tiempo.entonces vuelve a divertirte.

a continuación, trabajar en ir bajo el agua para nadar con patadas (la construcción de lo que ya se centró en) durante 5 minutos. Disfrute de la piscina durante otros 5-10 minutos.

luego regrese y trabaje en los movimientos del brazo durante 5 minutos, retrocediendo más (proporcionando más espacio entre usted y el alumno) para ver cómo las dos primeras lecciones están ayudando.,

siempre haga que las lecciones sean divertidas y trate de estirar a su hijo para que se esfuerce un poco más de lo que hizo la última vez. Haz que miren hacia atrás para ver cuánto hicieron y celebren juntos.

espero que estos consejos le den la confianza y las ideas para enseñar a su hijo a nadar sin lecciones.

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