1. ¿Qué causa el cáncer de mama?
2. Edad
3. Riesgos que no puede controlar
4. Estilo de vida
5. La píldora y HRT
6. Antecedentes familiares 7. Mitos
1. ¿Qué causa el cáncer de mama?
muchas cosas diferentes pueden afectar sus probabilidades de contraer cáncer de mama.
no hay una sola causa. Es el resultado de una combinación de la forma en que vivimos nuestras vidas, nuestros genes y nuestro entorno.
no podemos predecir quién tendrá cáncer de mama. Y no podemos decir con confianza lo que podría haber causado el cáncer de mama de alguien.,
hay, sin embargo, algunas cosas que puede hacer para reducir sus posibilidades de conseguirlo.
2. Edad y riesgo de cáncer de mama
envejecer es el riesgo más importante de desarrollar cáncer de mama.
la mayoría de los cánceres de mama (80%) ocurren en mujeres mayores de 50 años. Y cuanto mayor sea, mayor será su riesgo.
La mayoría de los hombres que tienen cáncer de mama tienen más de 60 años.
3. Riesgos que no puedes controlar
Además de envejecer, algunas otras cosas que no puedes hacer pueden afectar tu riesgo de cáncer de mama.,
cuando comenzó a tener períodos
Las mujeres que comenzaron sus períodos a una edad temprana (antes de los 12 años) tienen un riesgo ligeramente mayor de cáncer de mama. Cuanto antes comience sus períodos, mayor será su riesgo.
sin embargo, este aumento en el riesgo es pequeño.
cuando pasa por la menopausia
Si pasa por una menopausia posterior (la edad promedio es de 52 años), su probabilidad de contraer cáncer de mama aumenta ligeramente.
tejido mamario denso
la densidad mamaria es la cantidad de tejido mamario en comparación con el tejido graso de los senos., Si tiene una gran cantidad de tejido mamario en comparación con la grasa, tiene una «alta densidad mamaria». Esto aumenta el riesgo de cáncer de mama.
cuanto más densa es la mama, mayor es el riesgo.
la densidad mamaria varía naturalmente entre las mujeres y solo se puede medir en una mamografía.
algunas afecciones benignas de la mama (no cancerosas)
La mayoría de las afecciones benignas de la mama no aumentan el riesgo de cáncer de mama.
Las personas que tienen hiperplasia atípica o neoplasia lobular tienen un riesgo ligeramente mayor de cáncer de mama.
4., Estilo de vida y riesgo de cáncer de mama
al hacer pequeños cambios y vivir bien ahora, puede reducir sus probabilidades de contraer cáncer de mama.
no garantiza que no desarrollarás cáncer de mama, pero llevar un estilo de vida saludable te da una mejor oportunidad.
Alcohol
El consumo regular de alcohol se asocia con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama.
limitar la cantidad de alcohol que bebe puede reducir el riesgo de cáncer de mama.
Lea más sobre el alcohol y el riesgo de cáncer de mama.,
tener sobrepeso u obesidad
su riesgo de desarrollar cáncer de mama aumenta si tiene sobrepeso u obesidad después de la menopausia.
Usted puede reducir su riesgo manteniendo un peso saludable.
mantenerse activo
puede reducir el riesgo de cáncer de mama si se mantiene físicamente activo durante unos 20 minutos al día.
fumar
cada vez hay más pruebas de que fumar aumenta ligeramente el riesgo de cáncer de mama.
el riesgo es más alto en mujeres con antecedentes familiares significativos de cáncer de mama.,
cuanto más joven es una mujer cuando comienza a fumar, mayor es su riesgo. El mayor riesgo permanece durante al menos 20 años después de dejar de fumar.
embarazo y lactancia
tener hijos tiene un efecto complejo en el riesgo de cáncer de mama.
En general, a largo plazo, el embarazo reduce el riesgo de cáncer de mama.
amamantar a sus hijos reduce ligeramente su riesgo de cáncer de mama.
5. La píldora y la THS
la píldora
tomar la píldora anticonceptiva combinada aumenta ligeramente su riesgo de cáncer de mama., Sin embargo, a los pocos años de dejar de hacerlo, este riesgo desaparece.
la terapia de reemplazo hormonal (TRH)
la TRH aumenta el riesgo de cáncer de mama mientras la tomas y durante algunos años después de dejar de tomarla.
6. Tener antecedentes familiares de cáncer de mama
tener a alguien en su familia con cáncer de mama no significa automáticamente que su propio riesgo aumente. Para la mayoría de las personas, tener un familiar con cáncer de mama no aumenta su riesgo.,
sin embargo, un pequeño número de mujeres y hombres tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama porque tienen antecedentes familiares significativos.
7. Mitos
Existen muchos mitos sobre las causas del cáncer de mama.
por ejemplo, algunas personas se preocupan por usar desodorantes o usar un sujetador con aros, pero estas cosas no aumentan el riesgo de cáncer de mama.
Obtenga más información sobre estos y otros mitos sobre el cáncer de mama.