Candida es un hongo de la familia de las levaduras. Normalmente, Candida vive en pequeñas cantidades en la boca, los intestinos y la piel, y no es problemática. Pero cuando crece incontrolablemente, puede causar una infección conocida como candidiasis. La Candida es la causa más común de infecciones fúngicas.

en circunstancias normales, las bacterias saludables en su cuerpo mantienen la Candida bajo control. Pero cuando los niveles de bacterias saludables bajan, o el sistema inmunitario se ve comprometido, la Candida se propaga.,

desencadenantes comunes para el crecimiento excesivo de Candida:

• tomar antibióticos

• dieta alta en azúcares, lácteos o carbohidratos procesados

• alta ingesta de alcohol

• un sistema inmune debilitado

• anticonceptivos orales

• Diabetes

• alto estrés

cuando comienza el crecimiento excesivo de la candida, puede conducir a varios problemas de salud. Estos son algunos síntomas del crecimiento excesivo de la Candida y cómo tratarlo:

candidiasis Oral

La candidiasis ocurre cuando se desarrolla candidiasis en la boca o la garganta., Es común en recién nacidos, personas mayores y personas con sistemas inmunitarios debilitados. El uso de dentaduras removibles o una mala higiene oral aumenta el riesgo. Los signos visibles de la candidiasis oral son manchas blancas y abultadas en la lengua, las mejillas internas, las encías, las amígdalas o la garganta. La candidiasis puede ser dolorosa y se puede producir un ligero sangrado de las llagas.

fatiga

El síntoma más común asociado con la candidiasis es la fatiga. La cándida puede no ser la causa directa de la fatiga, pero hay maneras en que podría contribuir a ella., Las deficiencias nutricionales como la vitamina B6, los ácidos grasos esenciales y el magnesio están asociados con la candidiasis. Además, la mayoría de las infecciones ocurren cuando el sistema inmunitario está comprometido y debilitado. Tener un sistema inmunitario debilitado causará fatiga.

infecciones genitales o del tracto urinario

la Candida se encuentra en el tracto vaginal de la mayoría de las mujeres. La sobreproducción puede conducir a la candidiasis de la vagina, más comúnmente conocida como una infección por levaduras. Puede suceder a los hombres, así, pero es mucho menos común., El crecimiento excesivo de Candida también puede causar una infección del tracto urinario (u), aunque es mucho menos común.

Problemas Digestivos

Un sistema digestivo saludable depende del equilibrio de las bacterias buenas y malas que viven en su intestino.

cuando se produce un desequilibrio bacteriano, puede experimentar problemas digestivos, como estreñimiento, diarrea, náuseas, gases, calambres e hinchazón. El crecimiento excesivo de Candida también puede estar asociado con varias enfermedades intestinales como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn.,

infecciones sinusales

Las infecciones fúngicas por Candida se han relacionado con un alto porcentaje de infecciones sinusales. Los síntomas incluyen secreción nasal, congestión nasal, pérdida del olfato y dolores de cabeza. Las infecciones sinusales a corto plazo son típicamente bacterias, pero las infecciones sinusales más crónicas a largo plazo son típicamente hongos. Los antibióticos tratan las infecciones sinusales bacterianas, pero pueden empeorar una infección sinusal por hongos.

infecciones fúngicas de la piel y las uñas

Todos tenemos bacterias en nuestra piel que evitan que la Candida crezca incontrolablemente., Cualquier cambio en el medio ambiente en nuestra piel puede causar una sobreproducción. Jabones, cosméticos, humectantes y productos antibacterianos pueden causar tales cambios. La Candidiasis de la piel puede afectar a cualquier parte del cuerpo, pero las áreas cálidas y húmedas son particularmente propensas a la infección. Los síntomas son picazón y sarpullido visible. Las afecciones comunes son el pie de atleta, la tiña y el hongo de la uña del pie.

dolor en las articulaciones

la infección por Candida puede afectar las articulaciones y causar artritis si entra en el torrente sanguíneo., Por lo general, esto solo sucede después de la cirugía o si la candidiasis no se trata durante mucho tiempo.

las articulaciones más comúnmente infectadas son las caderas y las rodillas con síntomas asociados como dolor articular, rigidez e hinchazón. Si es lo suficientemente grave y no se trata, la candidiasis también puede causar infecciones óseas u osteomielitis. Aunque no es muy común, si ocurre, puede ser difícil de tratar.

Cómo Tratar la Candida

Hay algunas maneras probadas para tratar y prevenir la Candida sobrecrecimiento y convertirse en una infección., Los alimentos desempeñan un papel vital en el mantenimiento del equilibrio de bacterias en el intestino.

los azúcares refinados, la alta ingesta de carbohidratos y la alta ingesta de lácteos pueden alentar el crecimiento de la cándida y otros microorganismos dañinos. Consumir demasiados de estos alimentos puede promover la infección y suprimir su sistema inmunológico, que solo acelera el crecimiento y la infección. Por supuesto, hay un montón de alimentos que ayudarán a aumentar las bacterias buenas e inhibir el crecimiento de la Candida., contiene alicina, una sustancia antifúngica

orégano o aceite de orégano

aceite de coco, que es alto en ácido láurico y ácido caprílico

curcumina, que reduce o puede matar las levaduras de Candida

xilitol, que disminuye la capacidad de la Candida para adherirse a una superficie y causar infección

aloe vera, que puede inhibir la Candida en la boca

Granada, que contiene compuestos vegetales para luchar contra las levaduras de Candida

probióticos: lactobacillus puede reducir el crecimiento de Candida y proteger contra infecciones