la batalla de esta semana combina dos favoritos congelados entre sí para averiguar cuál puede derretir a la competencia. Además de ser golosinas congeladas igualmente deliciosas, el helado y el yogur congelado tienen características únicas.
determinar cuál es superior, sin embargo, puede causar una congelación del cerebro. Si se vio obligado a elegir uno por el resto de su vida, pero no puede decidir, aquí hay una pelea de comida para ayudarlo a decidirse.
¿Lo sabías?,
¿Quién dice que los Egipcios no lo tienen, también?! Foto: Mike Licht / Flickr
El helado tiene bastante historia. El Imperio Romano disfrutó de una forma temprana hecha combinando hielo y diferentes sabores de crema con fruta y leche, mientras que los chinos hicieron una versión con leche y arroz desde el 200 A. C.
si crees que es antigua, las variaciones de yogur han existido desde el período Neolítico o alrededor del 6.000 A. C. aunque finalmente solo se exportó a los Estados Unidos., desde el Medio Oriente durante la década de 1900.
Frozen yogurt, por otro lado, ha sido una creación relativamente nueva con TCBY (originalmente, «This Can’t Be Yogurt», pero más tarde cambió a «The Country’s Best Yogurt») afirmando ser el primer productor comercial de yogur congelado. Abrió sus puertas en 1981.
Calorías (Vainilla, por cada 100 gramos)
Helado: 207 caloriesFrozen de Yogur: 159 calorías
Ingredientes
La fabricación de una cosa hermosa., Foto: @ sugarsweetkylie/Instagram
helado (varía, pero generalmente): leche o mitad y mitad, crema espesa, azúcar y extracto de vainilla.
El helado comercial tendrá muchos más ingredientes, incluyendo jarabe de maíz, suero, guar y otras gomas, y carragenina (un extracto de algas marinas), pero para ser etiquetado como helado, debe contener al menos un 10% de grasa láctea.
Es que, en realidad, congelados – yogur?, Foto: @ yogurtlandsm / Instagram
yogur congelado (varía, pero generalmente): leche, leche cultivada, azúcar, extracto de vainilla.
al igual que el helado, el yogur congelado también puede incluir jarabe de maíz, varias gomas, carragenina y otros aditivos. Algunos pueden usar yogur griego u otras variaciones menores.
el Sabor y la Consistencia
Vamos a ver, sabe el cielo que puedes masticar?, Foto: @ slitxeyes / Instagram
helado: único en textura, ya que es suave, con un toque de rugosidad helada. El sabor inicial es dulce y cremoso, pero luego la suavidad se asienta en la sensación de que estás saltando en una bañera de crema batida fría, el choque frío despierta los sentidos, pero la crema se derrite rápidamente en un charco lechoso espeso de bondad azucarada.
Es tan derretido-en-su-mouthy., Foto: @ sarachuu / Instagram
yogur helado: no es yogur, pero tampoco es exactamente helado, aunque tiene características similares. Al principio, la consistencia es un poco más firme que el helado, pero no tan cremosa. La primera cucharada de froyo casi se desintegra instantáneamente, dejando un regusto suave, algo agrio, algo soso.
Lo que funciona Para Usted
Todo. Todo está funcionando para ti., Foto: @ happy_foodie_mom/Instagram
ambos: un tazón de helado o yogur helado en un día caluroso puede ser una bendición absoluta. Agregar fruta fresca y otros ingredientes puede mejorar un bocadillo ya delicioso mientras suministra algo de calcio.
yogur congelado: esta golosina a menudo se trata como la alternativa dietética del helado porque engorda menos que el helado normal. No te pases con los ingredientes.,
helado: aparte de suministrarle su dosis diaria de productos lácteos y calmar sus amígdalas después de una amigdalectomía, el helado no está haciendo mucho por la salud.
Qué está funcionando en tu contra
si no puedes ver lo que hay debajo, es posible que hayas ido demasiado lejos. Foto: @ getyourfeaston/Instagram
ambos: como cualquier postre, comer demasiado helado o yogur congelado puede tener efectos nocivos sobre los dientes, el peso y la salud en general.,
helado: contiene más grasa y calorías, debido al aumento del azúcar y la crema espesa.
yogur congelado: esto puede sonar más saludable, pero el proceso de congelar el yogur elimina la enzima probiótica que se encuentra en el yogur regular, lo que significa que su tracto digestivo no obtendrá los beneficios probióticos que ofrece el yogur regular.
ganador: Ice Cream
Ice cream, lo has hecho de nuevo!, Foto: @2girls2cones/Instagram
mientras que los coloridos y modernos propietarios de yogurt congelado de Pinkberry a 16 mangos ofrecen muchos sabores y coberturas fascinantes, en última instancia, todo es para disfrazar el hecho de que no está comiendo helado. Si mágicamente todas las calorías fueran iguales, ¿alguna vez elegirías yogur congelado en lugar de helado? Por supuesto, no lo harías.
la grasa adicional que se encuentra en el helado no debe tratarse como negativa, sino como positiva. Satisface alguna Rica, el deseo primario de la grasa de su cuerpo desea, sin embargo, su cabeza niega., Y esa es, en última instancia, la diferencia. El yogur helado habla a su conciencia mientras que el helado habla a su identificación. Depende de ti si quieres seguir a tu corazón o a tu cabeza.