contenido actualizado el 16 de junio de 2020 – Revisado médicamente por Gail S. Wick, MHSA, BSN, RN, CNNe Aprenda cómo mantener sus huesos sanos
descargue nuestra infografía y aprenda cómo cómo sus riñones mantienen sus huesos sanos.
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El fósforo es un mineral que se encuentra en muchos alimentos. Funciona con el calcio y la vitamina D en su cuerpo para mantener sus huesos sanos y fuertes.,
los riñones sanos ayudan a mantener la cantidad correcta de fósforo en su cuerpo. Cuando usted tiene enfermedad renal, su riñón no puede hacer este trabajo también, permitiendo que el fósforo se acumule a niveles peligrosos en su sangre.
tener demasiado fósforo en la sangre es una afección llamada hiperfosfatemia.
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- What is phosphorus?
- ¿De dónde viene el fósforo?,
- ¿Qué es el fósforo alto (hiperfosfatemia)?
- ¿Cómo se relacionan el alto contenido de fósforo y las enfermedades óseas?
- ¿Cómo los riñones mantienen los huesos sanos?
- ¿Qué le hace la enfermedad renal temprana a mis huesos?
- ¿Qué le hace la insuficiencia renal a mis huesos?
- ¿Tengo que preocuparme por la enfermedad ósea después de un trasplante de riñón?
- ¿Cómo puedo prevenir la enfermedad ósea?
- ¿Cómo sabré si tengo enfermedad ósea?
- ¿Cuáles son algunos análisis de sangre para la enfermedad renal?
- ¿Cuáles son las otras pruebas para la enfermedad ósea?,
- Preguntas para hacerle a su médico (nefrólogo)
- Preguntas para hacerle a un dietista
- Webinars en fósforo
- Recursos para profesionales
¿Qué es el fósforo?
El fósforo es un mineral común. Se encuentra en muchos alimentos, bebidas e incluso en algunos medicamentos.
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¿de dónde viene el fósforo?,hree places:
- Los alimentos que come
- Lo que bebe
- Los medicamentos que toma
Los Alimentos y bebidas que son muy altos en fósforo incluyen:
- leche y queso
- pescado
- carne roja
- frijoles y guisantes secos
- nueces y mantequillas de nueces
- pan integral
- salvado
- cacao
- refrescos de color oscuro
- cerveza
los alimentos que son bajos en fósforo incluyen:
- frutas frescas
- verduras frescas
descargue la guía de alimentos de fósforo para averiguar sobre el fósforo en muchos alimentos comunes.,
para obtener más información sobre cómo hacer un seguimiento del fósforo en los alimentos que come, recetas bajas en fósforo y demostraciones de cocina para recetas bajas en fósforo, visite Kidney Kitchen.
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¿qué es el fósforo alto (hiperfosfatemia)?
la cantidad normal de fósforo en la sangre (también llamada fósforo sérico) está entre 2.5 – 4.5 mg/dL. Esto es para una persona sana. Haga clic aquí para ver cuáles deben ser sus números de fósforo cuando tiene enfermedad renal.
tener demasiado fósforo en la sangre también se llama hiperfosfatemia., Demasiado fósforo en la sangre puede causar problemas. Uno de estos problemas es la enfermedad ósea.
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¿cómo se relacionan el alto contenido de fósforo y la enfermedad ósea?
El fósforo trabaja con el calcio y la vitamina D en su cuerpo para mantener sus huesos sanos y strong.To haga esto, el fósforo, el calcio y la vitamina D de su cuerpo deben estar en equilibrio.
Cuando usted tiene demasiado fósforo en su sangre, hace que su cuerpo extraiga calcio de sus huesos para tratar de mantener su sangre equilibrada. Esto puede hacer que sus huesos se debiliten y no sean saludables., Los huesos no saludables lo ponen en mayor riesgo de fracturas y otros problemas.
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¿cómo los riñones mantienen los huesos sanos?
los riñones sanos también ayudan a mantener los huesos sanos. Lo hacen de dos maneras:
- sus riñones mantienen las cantidades correctas de fósforo y calcio en su cuerpo. Cuando los riñones no funcionan bien, se puede acumular demasiado fósforo en la sangre. Esto se llama hiperfosfatemia.
- sus riñones también ayudan a su cuerpo a usar la vitamina D. Cuando sus riñones no funcionan, es posible que su cuerpo no pueda usar la vitamina D como debería., Esto también puede hacer que sus huesos se debiliten.
el exceso de fósforo o la falta de suficiente vitamina D en la sangre te desequilibran. Su cuerpo trata de» arreglar » esto usando una hormona llamada hormona paratiroidea (PTH). La PTH extrae el calcio de los huesos para tratar de equilibrar la sangre. Esta pérdida de calcio puede eventualmente causar enfermedad ósea.
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¿qué le hace la enfermedad renal temprana a mis huesos?
como usted leyó arriba, usted necesita riñones sanos para mantener huesos sanos. Cuando usted tiene enfermedad renal, sus huesos también están en riesgo.,
en las primeras etapas de la ERC, probablemente no tendrá ningún problema con la forma en que su cuerpo controla el fósforo. Sin embargo, si su enfermedad renal empeora, también puede comenzar a tener problemas para controlar el fósforo.
hable con su médico sobre cuáles deben ser sus niveles de fósforo. Obtenga información sobre las pruebas y los síntomas de la enfermedad ósea AQUÍ
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¿qué le hace la insuficiencia renal a mis huesos?
a medida que la enfermedad renal empeora, también lo hacen muchos otros problemas., Cuando sus riñones fallan y usted necesita diálisis o un trasplante, deberá tener mucho cuidado en la forma en que maneja el fósforo. La buena noticia es que hay muchas maneras de controlar el fósforo a través de la medicina y la dieta.
hable con su equipo de atención médica sobre cómo controlar mejor el fósforo para prevenir la enfermedad ósea., La forma en que maneja su fósforo dependerá de varias cosas, incluyendo:
- Su dieta habitual
- El tipo de diálisis que está haciendo
- Los medicamentos que está tomando
- Cómo están sus números de laboratorio
si está en diálisis, es muy importante que no se salte los tratamientos de diálisis! Su médico también puede sugerir cambiar el número y la duración de las sesiones de diálisis para eliminar el fósforo adicional.
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¿tengo que preocuparme por la enfermedad ósea después de un trasplante de riñón?
Sí., La enfermedad ósea todavía puede ocurrir incluso después de un trasplante de riñón. Esto puede suceder por varias razones, pero la más común es:
- daño a los huesos por su enfermedad renal antes del trasplante
- Efectos secundarios de los medicamentos que impiden que su nuevo riñón sea rechazado (también llamados inmunosupresores).
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¿Cómo puedo prevenir la enfermedad ósea?
Si tiene enfermedad renal, es importante controlar sus niveles de fósforo. Esto puede ayudar a prevenir la enfermedad ósea.,
Los pasos que puede tomar para controlar sus niveles de fósforo incluyen:
- tome un aglutinante de fosfato
- Esta es una píldora que toma con las comidas
- evita que su cuerpo absorba el fósforo de los alimentos y bebidas
- ayuda a evitar que el fósforo se acumule en su sangre.
- Limitar la cantidad de fósforo que come y bebe cada día.
- pregúntele a su médico o dietista cuánto fósforo debe tomar diariamente.
- descargue nuestra guía de alimentos de fósforo para obtener información sobre las cantidades de fósforo en los alimentos comunes.
- tome un suplemento de calcitriol.,
- un suplemento que ayuda a su cuerpo a utilizar el calcio y el fósforo que necesita.
- el Ejercicio y aumentar su actividad diaria. ¡Cuanto más haces esto, más fósforo elimina tu cuerpo!
- No fume ni use tabaco.
- Tome todos sus medicamentos exactamente como su médico se lo recete.
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¿Cómo sabré si tengo enfermedad ósea?
la enfermedad ósea a menudo no tiene ningún síntoma hasta que sus huesos están muy débiles. La única manera de saber si usted tiene o está en riesgo de tener una enfermedad ósea es hacerse una prueba.,
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¿cuáles son algunos análisis de sangre para la enfermedad renal?
los análisis de sangre para la salud ósea generalmente incluyen lo siguiente:
| nombre de la prueba | |
|---|---|
| prueba de fósforo en la sangre nota: esto a veces aparece en los resultados de laboratorio como «fosfato» |
comprueba el nivel de fósforo en la sangre. Un nivel alto significa que hay demasiado fósforo en la sangre. Esto se llama hiperfosfatemia., |
| de la hormona Paratiroidea (PTH) prueba de sangre | Comprueba el nivel de hormona paratiroidea en la sangre. Demasiada PTH en la sangre puede ser un signo de un problema. demasiado fósforo o no suficiente vitamina D en su sangre lo pone fuera de equilibrio. Su cuerpo trata de» arreglar » esto usando una hormona llamada hormona paratiroidea (PTH). La PTH extrae el calcio de los huesos para tratar de equilibrar la sangre. Esta pérdida de calcio puede eventualmente causar enfermedad ósea. |
| de Calcio en la sangre prueba | Comprueba la cantidad de calcio en su sangre., Los niveles de calcio tienden a bajar a medida que empeora la función renal. Esto ocurre por muchas razones. Los niveles de calcio en la sangre se analizan junto con los niveles de fósforo, vitamina D y PTH para determinar la salud ósea. |
| la Vitamina D en la sangre de prueba | Comprueba el nivel de vitamina D en la sangre. La vitamina D activa es utilizada por su cuerpo para mantener los huesos fuertes y los niveles correctos de fósforo y calcio en la sangre. Los riñones sanos activan la vitamina D de los alimentos, los suplementos de vitamina D y la luz solar para que su cuerpo pueda usarla., |
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¿Cuáles son las otras pruebas para la enfermedad ósea?
la enfermedad ósea, o daño a los huesos, puede ser causada por tener un alto nivel de fósforo en la sangre con el tiempo. Para prevenir el daño óseo, el médico puede recomendar una combinación de medicamentos, cambios en la dieta y ejercicio.
para saber con certeza si sus huesos han sido dañados, es posible que tenga que hacerse más análisis de sangre., Otras pruebas para la salud ósea pueden incluir:
| nombre de la prueba | ¿En qué consiste la prueba? |
|---|---|
| la densitometría ósea | utiliza rayos X para ver cuántos gramos de calcio y otros minerales óseos están empaquetados en un segmento óseo. |
| X-ray | Crea una imagen de un hueso y se utiliza para ver y evaluar el hueso en busca de signos de daños. |
| biopsia ósea | se extrae un trozo de tejido del hueso y se examina bajo un microscopio para detectar signos de daño óseo., |
| examen Físico | Tu cuerpo es revisada cuidadosamente para encontrar cambios visibles en la estructura ósea. |
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preguntas para hacerle a su médico (nefrólogo)
controlar el fósforo es una de las muchas cosas sobre las que su médico podría hablar cuando le diagnostican una enfermedad renal.
estas son algunas preguntas que puede llevar a su cita para preguntarle a su nefrólogo:
- ¿debo preocuparme por mi nivel de fósforo en mi etapa de la enfermedad renal?
- ¿Cuáles deben ser mis niveles de fósforo?,
- ¿Con qué frecuencia debo controlar mis niveles de fósforo en sangre?
- ¿Cuándo debo empezar a pensar en limitar el fósforo en mi dieta?
- ¿debo tomar quelantes de fosfato?
- ¿Hay diferentes tipos de quelantes de fosfato?
- ¿Qué aglutinante debo tomar?
- ¿Cuándo necesito tomar mis quelantes de fosfato? ¿Antes de comer, después o durante?
- ¿Con qué frecuencia necesito tomar quelantes de fosfato?
- ¿cuántos quelantes de fosfato debo tomar?
- ¿recomendaría algún otro medicamento?
- ¿El ejercicio puede ayudar a reducir mi fósforo?,
- ¿la diálisis eliminará fósforo?
- ¿Qué sucede si mi fósforo no está controlado? ¿Qué síntomas debo tener en cuenta?
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preguntas para hacerle a un dietista
- ¿cuánto fósforo me recomienda comer Todos los días/semanas?
- ¿Cuál es la mejor manera de hacer un seguimiento de la cantidad de fósforo que como?
- ¿Cómo encuentro el fósforo en la etiqueta de un alimento?
- ¿Cuándo necesito tomar mis quelantes de fosfato? ¿Antes de comer, después o durante?
- ¿LOS RESULTADOS DE MIS análisis de sangre muestran mi nivel de fósforo en ese momento o con el tiempo?,
- ¿Hay algún alimento que deba evitar por completo?
- ¿Cuál es la diferencia entre el fósforo natural y el agregado? ¿Un tipo es mejor que el otro?
- ¿hay alguna forma de eliminar o reducir el fósforo en los alimentos?
- ¿Qué debo hacer al comer en un restaurante?
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Webinars on phosphorus
para obtener más información sobre el manejo del fósforo, consulte nuestros webinars on phosphorus for people with kidney disease.,
el fósforo en la dieta de la enfermedad renal
el fósforo en la dieta de vacaciones de la enfermedad renal
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para profesionales
tome nuestro curso gratuito de educación continua (CE) en el manejo de la hiperfosfatemia
los objetivos de este curso son:
- Identificar y comprender los desafíos que enfrentan los dietistas y otros profesionales de la salud aliados en el manejo de la hiperfosfatemia en sus pacientes.,
- describir el diferente metabolismo y el impacto de las fuentes orgánicas e inorgánicas de fósforo e identificar las fuentes alimentarias de ambos.
- Identificar herramientas y estrategias efectivas que los profesionales de la salud pueden emplear en su propia práctica.
créditos CE: 1.00 Comisión de Registro dietético (CDR) ; 1.20 NANT; 1.00 asistencia
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