¿busca actividades de motricidad gruesa simples que pueda hacer en interiores? Esta es la lista mega!

sé cómo va el invierno, ya sea que lo esté experimentando ahora o que esté en el hemisferio sur y lo esté esperando en unos meses. Necesitas cosas para que tus alumnos saquen esos meneos, ¡o te volverás un poco loco!

Aquí hay una lista para tener a mano! Estos son perfectos tanto para el hogar como para el aula de la primera infancia.,

1-mezcle bolsas de frijoles en cestas

proporcione cestas de lavandería. Luego, reúne a tus alumnos en varias filas y haz que se turnen para lanzar bolsas de frijoles al objetivo.

2-Mover en platos de papel

comprar algunos platos de papel de colores. ¡Entonces sé creativo! Colóquelos en una fila (rojo, verde, rojo, verde) y haga que los estudiantes PISEN solo los rojos. O haz que se pongan a cuatro patas y «patine» con un plato debajo de cada mano. Ponga los platos en una fila para que sus estudiantes se muevan por el aula. Pon las placas muy separadas para pasos biiiig. O ponlos juntos por pequeños pasos.,

3-aprende con un lanzamiento de pelota

si tus alumnos son capaces de atrapar un lanzamiento simple, ponlos en un círculo. Luego piense en una manera de incorporar el aprendizaje con un lanzamiento de pelota. Por ejemplo, puede lanzar una pelota a un estudiante y nombrar una palabra. Entonces él / ella nombra una palabra que rima y lanza la pelota de vuelta a usted. Tírasela a otro estudiante con una nueva palabra para que rime.

4-Play «find and tag it»

Este es un juego versátil que se puede utilizar para revisar muchas habilidades diferentes. Simplemente dile a tus alumnos que encuentren algo y lo etiqueten. Por ejemplo, «buscar y etiquetar algo azul.,»O» buscar y etiquetar algo que comience con /s/.»

5-muévete como un animal

necesitarás un poco de espacio abierto, pero esta es una gran manera de que los niños usen nuevos músculos., Aquí están algunas ideas:

• Mover como un pájaro (correr con los brazos extendidos)
• Moverse como una serpiente (meneo en boca abajo en el suelo)
• Mover como un oso (caminando en cuatro patas)
• Mover como una rana (ponerse en cuclillas y saltar)
• Mover como un canguro (tomar grandes saltos con los brazos delante del pecho)
• Mueve como un elefante (con fuertes pisadas)
• Mover como un pingüino (maravíllate con los tobillos juntos y los brazos pegados a los lados)

Necesita más ideas?, Echa un vistazo a 15 animal walks para obtener información sensorial, de Lemon Lime Adventures

6-diviértete con painter’s tape

Painter’s tape es uno de los mejores inventos de la historia. Se enciende (y se quita) fácilmente, ya sea que tenga un piso liso o alfombrado (pero asegúrese de probarlo primero solo para estar seguro). Y hay mucho que puedes hacer con él! Ponlo en el suelo como una escalera. Luego haga que los estudiantes vean cuántos peldaños pueden saltar. ¿Pueden saltar más lejos con un comienzo de carrera?

Vea cuántos peldaños pueden estirar – o hasta dónde pueden llegar con un pie. Necesita más ideas?, Echa un vistazo a este post en Hands on As we Grow.

7-juega Rayuela interior

realmente creo que la cinta de painter es el camino a seguir en este caso. Cree un tablero de Rayuela simple con números. Luego haga que los estudiantes arrojen una bolsa de frijoles en un espacio y salten para llegar allí. Otra idea es utilizar cuadrados de cartón que puedas sacar en cualquier momento.

Consejo: cambie la habilidad que los alumnos revisan con rayuela; en lugar de poner números en los cuadrados, considere letras, formas o palabras visuales.,

8 – USA globos

explota suficientes globos para cada uno de tus alumnos (además de extras, porque sabes que los necesitarás después del inevitable estallido). Haz que se pongan un globo entre las rodillas y caminen como un pingüino. O pueden tirar el globo y atraparlo para que nunca toque el suelo.

¿pueden balancear el globo en una parte de su cuerpo (como un brazo extendido) y caminar unos pasos – o a través de la habitación?

9-Tarjetas de acción del alfabeto

imprima nuestras tarjetas de acción del alfabeto gratis – luego active mientras revisa el alfabeto una letra A la vez.

10 – Copy me!,

aquí es donde usted puede conseguir en su entrenamiento para el día. Simplemente haga una serie de ejercicios o acciones tontas, y haga que sus estudiantes lo copien. Salta como un canguro. Rasca como un mono. Corre en un lugar. (¡Lo que sea necesario para subir el ritmo cardíaco!)

11-crear un wiggle jar

imprimir tarjetas de acción y colocarlas en el jar. Cuando sus estudiantes necesitan un descanso de movimiento, saque algunas tarjetas para que todos las hagan. Aquí hay algunas ideas para un frasco de meneo preescolar:

• trote en su lugar mientras canta el alfabeto.
• toca el cielo y luego tus pies cinco veces seguidas.,
• finge que estás tocando la batería.
• vuela alrededor de la habitación como un pájaro.

para ideas de Wiggle jar, visite Homeschool Share.

haz de balance de 12 cintas

¡esto es ultra simple, pero sorprendentemente divertido! Agarra varios rollos de cinta de pintor de colores y colócalos en el piso en diferentes líneas; haz que las líneas zigzagueen, sean curvas, rectas o tengan la forma de un círculo, cuadrado u otra forma.Reta a tus alumnos a caminar cada línea de color de principio a fin.,

13-baila así

si a tus alumnos les gusta bailar, pon algo de música, pero dales instrucciones para bailar de una manera particular. Pueden bailar lento, rápido, en círculo, tonto, etc.

14 – rueda y muévete

toma un dado blando grande (como este) y escribe una lista de ejercicios simples En tarjetas. Haga que un aprendiz saque una carta, y otro tire el dado. El dado le dice cuántas veces debe hacer el ejercicio., Estas son algunas ideas para las tarjetas de ejercicios:

• Tócate los dedos de los pies
• haz círculos de brazos
• corre por la sala
• salta sobre un pie
• jump forward
• Take big steps
• Take tiny steps

15 – sé un atleta

Haz que tus alumnos finjan hacer uno de estos deportes. Piense en ello como charadas de bombeo del corazón!,

• baloncesto
• fútbol
• esquí
• escalada de cuerda
• tenis béisbol
• Remo

16 – Sé el clima

Los niños pueden usar sus cuerpos para ser diferentes tipos de clima, como:

• lluvia
• nieve
• terremoto
• tornado
• wind

17 – búsqueda del tesoro de aprendizaje

escriba las cosas que sus estudiantes están aprendiendo en notas adhesivas: pueden ser letras, números, formas, palabras visuales, etc., Coloque las notas adhesivas en varios lugares alrededor de la sala (algunas ocultas y otras obvias) y vea cuántos estudiantes pueden encontrar e identificar.

18-canta canciones activas

¡canta una de estas canciones clásicas y añade algunas acciones!,

• Soy una pequeña tetera
• Si eres feliz y lo sabes
• El Hokey Pokey
• anillo alrededor de la Rosie
• Cabeza, Hombros, Rodillas y dedos de los pies
• oso de peluche, Oso de peluche, Date la vuelta
• Aquí vamos ‘alrededor del arbusto de morera

19 – hacer yoga del alfabeto

Si tiene alfombrillas o toallas, sáquelas y desafíe a sus alumnos a hacer una postura de yoga para varias letras del alfabeto.,

a-aeroplano (Manténgase quieto y mueva los brazos hacia un lado)
b-bicicleta (recuéstese sobre su espalda y pedalee sus pies)
C – postura de gato (póngase a cuatro patas; luego redondee su espalda mientras se mete en su barbilla; suelte)

para obtener una lista de posturas de yoga de la A a la Z (y cómo hacerlas!) visita avena Rosa.

y para más ideas de motores gruesos, echa un vistazo a la lista imprimible de motores gruesos de 3 dinosaurios.

¡esperamos que esta lista haga que sus alumnos se muevan y guarde su cordura al mismo tiempo!