Las madres que amamantan a menudo lamentarán que este proceso llamado «natural» pueda sentir cualquier cosa menos natural. Hay pezones agrietados con los que lidiar, esto operado por batería, manos libres aquello, y luego los temidos problemas de suministro. Hay varias cosas que las mujeres pueden tratar de aumentar su suministro de leche, pero una que realmente se destaca como el refuerzo surefire es el bombeo de energía., Hay mucho éxito con el bombeo de energía y, si se hace bien, se promociona como un salvador de suministro. Si no está funcionando, podría ser porque está cometiendo algunos errores de bombeo de energía que están teniendo el efecto contrario en su suministro.
El bombeo de energía es una técnica utilizada por las madres lactantes para aumentar su suministro de leche para un bebé que está pasando por un período de crecimiento acelerado, o para un bebé que aparentemente quiere alimentarse en grupo durante un tiempo inquieto (esto le sucede a muchos bebés durante la hora de la cena). En ambas situaciones, el bebé puede alimentarse cada hora o constantemente, según Kelly Mom., Si no puede estar físicamente allí para responder a esas señales a través de una sesión de alimentación ininterrumpida, deberá encontrar otra manera de agrupar la alimentación. La idea general con el bombeo de energía es imitar la experiencia de la alimentación en racimo y estimular la producción adicional de leche. Después de todo, es ampliamente conocido que la leche humana sigue el ciclo de la oferta y la demanda. Al practicar el bombeo de energía que está esencialmente «exigiendo» más de sus senos y esperamos que respondan con el suministro que necesita o desea.,
ya sea que hayas estado en lo de power pump por un tiempo o recién estés comenzando, hay algunos errores comunes que debes tener en cuenta. Aquí hay nueve cosas a tener en cuenta si actualmente está bombeando energía o planea intentarlo pronto.,
Usted Podría No Estar Haciendo Lo Suficiente
Para aumentar su suministro, que tendría a la bomba de alimentación al menos una vez al día, junto con el mantenimiento habitual de su programa de bombeo). Según el Sitio Web Embarazo, Parto y más allá, muchas mujeres que bombean energía ven resultados en solo 48 horas. Para otros, puede tomar siete días consecutivos de bombeo de energía para ver un aumento en el suministro., Si no acciona la bomba constantemente y se mantiene en ella, es posible que no esté produciendo los resultados óptimos de bombeo de potencia.
Usted No Puede Bombear Suficiente Tiempo
Como se mencionó anteriormente, la potencia de bombeo imita clúster de alimentación, lo que significa que usted querrá hacer esto en una forma muy similar., Esto incluye hacerlo con la frecuencia recomendada (que se explicó anteriormente) y la duración del tiempo.
de acuerdo con el post de Embarazo, Parto y más allá mencionado, se hacen 20 minutos de bombeo, seguidos de 10 minutos de descanso. Luego son otros 10 minutos de bombeo, seguido de otro período de descanso de 10 minutos. Finalmente, bombea nuevamente durante 10 minutos más, luego descansa, lo que suma una hora. Si bombea energía durante un tiempo que es inferior a una hora, corre el riesgo de estropear el proceso y quedarse atascado con los mismos problemas de suministro que cuando comenzó.,
la Bomba de Succión Podría Ser Demasiado Alto
Si su bomba está establecido en alto de una aspiración, que vamos a producir lo contrario de su intención de resultados. Cuando su ajuste de succión es demasiado alto, corre el riesgo de dañar sus pezones, según la Liga Internacional de la Leche (LLLI)., Si te dañas los pezones, ¿qué tan motivado vas a estar a la bomba de energía, o incluso la bomba en su horario regular? No mucho.
no ha Reemplazado las Piezas En un Tiempo
Usted puede extraer todo lo que quieras — bomba de alimentación de hasta — pero si sus partes se desgastan y necesitan ser reemplazados usted no verá un aumento en su oferta., Las partes desgastadas del extractor de leche pueden hacer que sus senos no se vacíen completamente, lo que tendrá el efecto opuesto en sus esfuerzos para aumentar la leche, según Kelly Mom.
No estás Relajado
No tener una adecuada alimentación puede ser estresante., Además, el término «bombeo de energía» emite este ambiente de energía de alto octanaje, que puede parecer contraproducente. La clave para el bombeo de energía es estar relajado. Como se explica en el Sitio Web Embarazo, Parto y más allá, las madres que están bombeando energía pueden encontrar agradable leer un libro, escuchar música o ver la televisión mientras están bombeando.,
No Se trata de Otras Cosas En Tándem
Potencia de bombeo solo no va a salvar de suministro de los problemas. Como se explicó en Kelly Mom, tendrás que asegurarte de llevar una dieta saludable, descansar todo lo que puedas y llevar al bebé directamente al pecho (si es posible) tan a menudo como puedas.,
estás Deshidratado
La literatura es mezclado en esto, pero según la Web de MD, si estás deshidratado, mientras que la lactancia materna o de bombeo que se va a producir menos leche. Otros expertos afirman que la leche humana es bastante resistente en la medida en que el volumen no disminuirá si está deshidratado., En cualquier caso, estar deshidratado es algo malo para cualquiera, pero especialmente para las madres lactantes. No consumir suficiente agua al día realmente puede hacer que las madres se fatiguen. Durante una sesión de bombeo de energía, lo último que quieres es estar cansado.,
estás Omitiendo Otras Bomba de Sesiones a lo Largo Del Día
Usted probablemente ya tiene un bombeo de rutina se basa en su estilo de vida y la programación de tu bebé. Elegir hacer sesiones de power pump para aumentar el suministro significa que está bombeando energía además del programa de bombeo ya establecido., Si comienzas a aflojar en los otros tiempos de bombeo regulares, a pesar de que estás bombeando energía, es posible que no veas el aumento de suministro que deseas, según Kelly Mom.
Usted no Tiene Un Sistema de Apoyo Mientras que la Potencia de Bombeo
Si usted agregar una sesión adicional de bombeo, que significa que usted podría necesitar algo de ayuda adicional., Esto podría ser en la forma de una pareja que le ayude con el bebé o hacerse cargo de algunas tareas domésticas más. Es posible que incluso tenga un amigo de un miembro de la familia que puede venir y lavar los platos o algo para usted mientras se alimenta la bomba. El punto es, busca ayuda porque podrías estar bombeando energía durante días, pero estresado por el millón de otras cosas que necesitas hacer. El estrés no será bueno para su suministro, sin importar cuántas sesiones de power pump realice.
el bombeo de energía en tándem con algunos otros hacks de enfermería es un comienzo., Si siente que realmente lo ha intentado todo y nada está funcionando, puede ser el momento de llamar a un consultor de lactancia con licencia. A pesar de que la lactancia materna se promociona como natural, nadie dijo que fuera fácil. Sé generoso contigo mismo, perdónate a ti mismo y sé amable contigo mismo. Tenga la seguridad de que cada viaje de lactancia materna es único y, sin embargo, el suyo será lo mejor para usted y su bebé.