nunca es fácil escuchar que un amigo está luchando contra una enfermedad potencialmente mortal. Cuando se enfrenta a la idea de la muerte, especialmente cuando se trata de alguien que uno ama, a menudo es difícil saber qué decir o cómo reaccionar.

es normal experimentar una gran cantidad de emociones, desde la negación hasta la ira y el dolor, y es importante poder hablar con el amigo y otros medios profesionales y personales según sea necesario.

sin embargo, en tiempos de confusión y tristeza, es muy, muy fácil decir lo incorrecto., Aquí hay algunos ejemplos de errores verbales comunes, y qué decir en su lugar.

«¿Cómo te sientes?»

según el Dr. Sal Raichbach PsyD en el Centro de tratamiento Ambrosia, preguntar a alguien cómo se siente es una forma natural e instintiva de iniciar una conversación. «Pero, para alguien con una enfermedad terminal que probablemente tenga dolor, preguntar cómo se siente conduce a una mayor discusión sobre su enfermedad», dijo el Dr. Raichbach a Considerable.

«muchas personas que sufren de enfermedades se sienten cómodas hablando de ellas, pero algunas No.

qué decir en su lugar: «comience la conversación con un saludo positivo, como, ‘es genial verte'», aconsejó el Dr. Raichbach.

una buena manera de navegar las conversaciones con un amigo afligido es dejarle traer discusiones sobre su enfermedad. Si quieren hablar de ello, puedes ser un gran amigo y ofrecer apoyo escuchando. Sin embargo, si solo quieren hablar del episodio de Jeopardy de la semana pasada, que la conversación sea solo eso.,

«Todo sucede por una razón.»

hagas lo que hagas, evita los clichés, especialmente los que puedan chocar con las creencias personales de tu amigo. «Tales declaraciones pueden hacer que el individuo sienta que la enfermedad es de alguna manera su culpa. Aunque no sea su intención hacerles sentir responsables de su enfermedad, podría llevarlos a detenerse en la incertidumbre de su situación», dijo el Dr. Raichbach.,

no hay nada peor que sentir que el karma ha contribuido de alguna manera a la enfermedad de uno, y es posible que su amigo no haya alcanzado un lugar de aceptación con su diagnóstico todavía.

Qué decir en su lugar: el silencio es oro en este caso. Las personas que enfrentan enfermedades potencialmente mortales tienen muchas oportunidades de considerar sus propias creencias y consultar con asesores espirituales si así lo desean. Deje que su ser querido exprese sus propios puntos de vista y esté allí para prestar un oído sin prejuicios.

«¡ estoy seguro de que mejorarás!»

Kriss A., Kevorkian, PhD, MSW, es un thanatólogo que enseña y ofrece programas para personas mayores relacionados con el cuidado y la planificación al final de la vida. Ella dijo Considerable que estas expresiones de falsa esperanza por lo general provienen de un miedo a pensar o hablar de la muerte.

Qué decir en su lugar: «una cosa que decir como un ser querido está muriendo es, ‘Estoy aquí contigo'», dijo el Dr. Kevorkian. «Estén con los moribundos y tómense de las manos si eso está bien, conéctense y estén presentes.»

a menudo, una de las acciones más poderosas que puede tomar cuando apoya a un ser querido con una enfermedad terminal es simplemente estar allí., Ofrecer su tiempo y presencia física tiende a ir mucho más lejos de lo que le damos crédito.

» ¡no te ves muy enfermo!»

Este es otro que el Dr. Kevorkian escucha mucho, y, francamente, no es muy útil. Las enfermedades se presentan en todo tipo de formas, y solo porque alguien no haya perdido todo su cabello por la quimioterapia, no significa que su enfermedad no sea grave. Incluso si este tipo de sentimientos se entiende como una broma, uno no siempre puede estar seguro de que un paciente terminal los tomará de esa manera.,

di esto en su lugar: en lugar de comentar sobre su apariencia, recuérdales una vez que iluminaron tu vida y háblales de lo grandes amigos que han sido.

Sherry Cormier, PhD, recomendó afirmaciones como, «Estoy pensando en ti mientras pasas por este proceso» o, «Estoy enviando amor (u oraciones o abrazos) a tu manera.»Muéstrale a tu amigo que reconoces la dificultad de lo que está sucediendo y que te quedarás con él independientemente de su lucha.

un simple «Te amo» también ha sido conocido por hacer maravillas.

«vas a un lugar mejor/ estarás con Dios pronto.,»

como el Dr. Kevorkian señaló, tales sentimientos hacen suposiciones audaces sobre la fe y los sistemas de creencias de una persona. Incluso si sabes que tu amigo cree en el cielo, en Dios o en una vida futura pacífica de algún tipo, no asumas que ha reconocido o aceptado su lugar allí todavía.

Qué decir en su lugar: la mejor manera de saber dónde podría estar alguien con su diagnóstico y lo que necesita de usted es preguntar. Como el Dr. Cormier le dijo a Considerable, intente «‘ ¿Cómo podría yo (o nosotros) ser de mayor ayuda en este momento?,»o» me pregunto si hay necesidades específicas que usted o su familia tienen que podríamos ayudar con?’

No asumas que sabes cuáles son las necesidades. Usted puede tomar decidir que necesitan alimentos y tomar el control en un momento en que se inundan con alimentos y terminan tirando su plato.»

ignorando por completo al elefante en la habitación

» el hecho es que a menudo la gente no dice nada a los enfermos terminales o moribundos o a sus seres queridos», dijo el Dr. Cormier. «No están seguros de qué decir, por lo que actúan como si nada estuviera mal y hablan del clima. No decir nada es invalidar.,

Qué decir en su lugar: «lo que es mucho más útil es decir algo que reconozca la situación, como: ‘he oído que te han diagnosticado un cáncer agresivo. Luego agrega un comentario que exprese empatía y preocupación como, ‘ realmente lamento aprender esto.'»

después de esto, deje que ellos dicten de qué parte de la enfermedad quieren hablar. Si quieren sumergirse y discutir las citas de sus médicos, ofrézcase como un oyente compasivo. Si no quieren hablar de ello, que así sea., Puedes dejar que tomen las riendas desde aquí, pero lo mejor es al menos reconocer tu disponibilidad para discutir su dolor y dificultad.

Las interacciones después de este reconocimiento inicial pueden volver al punto # 1: Exprese gratitud por ver a su amigo, pero deje que controle cuánto quiere hablar sobre su enfermedad.

asegúrese de buscar sus propios métodos de asesoramiento según sea necesario para lidiar con cualquier tipo de pérdida y dolor. Perder a un ser querido nunca es fácil, y saber que sucederá pronto es confuso, molesto y difícil., Saber las cosas correctas que decir al menos ayudará a parte del proceso para ambas partes.