durante las primeras semanas o meses de una relación, siempre soy escéptico de mis sentimientos por la otra persona. Después de todo, me han advertido que estos sentimientos tempranos pueden atribuirse a la fase de luna de miel, cuando estás enamorado de la emoción de una nueva relación y simplemente emocionado de que tu pareja quiera salir contigo. Pero según la investigación, la fase de luna de miel dura de 12 a 24 meses. Eso es hasta dos años!, Nunca he estado en una relación por más de dos años, entonces, ¿Cómo sé si mis relaciones se han basado en el amor genuino o solo en el enamoramiento temprano?
la fase de luna de miel ha terminado cuando «las parejas románticas pierden algo de su ‘novedad’ y la emoción se desvanece, y, para muchas personas, la infeliz realidad se hunde», le dice a Bustle el consejero certificado Jonathan Bennett, fundador de Double Trust Dating. «Aunque suena negativo, el final de la fase de luna de miel puede ser positivo., Le permite a ambos verse abierta y honestamente y decidir si la relación vale la pena continuar. Además, puede prolongar la pasión y la felicidad; solo se necesita más trabajo. Si usted está saliendo con una gran persona, debe estar más que dispuesto a poner en ese esfuerzo!»
¿Cómo sabes si tú y tu pareja han resistido la prueba del tiempo y sobrevivido a la fase de luna de miel? Estos son algunos signos de que estás fuera de ella, según los expertos.,
nota Que Su Pareja Rasgos Negativos
«Durante la fase de luna de miel, los productos químicos del cerebro de crear esa atracción que lleva a lo que a menudo se llama el» efecto de halo,’ Bennett dice. «Estás tan enamorado que estás ciego a los defectos de tu pareja. Sin embargo, a medida que termina la fase de luna de miel, usted comienza a ver más claramente a su pareja, verrugas y todo., Por ejemplo, las pequeñas cosas que solían ser «lindas» pueden volverse rápidamente molestas.»En ese momento, tienes que decidir si estas fallas son rompedoras o si son perdonables.,
Su Pasión se Ha Desvanecido
«En el comienzo de una relación, que desea ver a la otra persona todo el tiempo y un montón de que implica la intimidad», dice Bennett. «Sin embargo, a medida que la fase de luna de miel llega a su fin, se siente menos emoción por su pareja, y esto incluye entre las sábanas.,»Sin embargo, esto no significa que no puedas seguir teniendo una gran relación física; es posible que solo necesites hacer el esfuerzo de agregarle variedad.,
Te has Convertido Reactiva A los Conflictos
a Medida que se comienzan a ponerse nerviosos, usted puede encontrar a sí mismo convertirse en reactivo, es decir, comportarse sin pensar — en tiempos de conflicto. «Las parejas muchas veces trabajan en piloto automático», le dice a Bustle la terapeuta matrimonial y familiar Marissa Nelson., «Estamos reaccionando a nuestra pareja de todos nuestros patrones de vida, fracasos anteriores y heridas pasadas, y la gente no entiende por qué su pareja no está mostrando compasión o empatía, siempre pensando que es culpa de la otra persona y nunca tomando responsabilidad por las cosas que hacemos que alimentan el conflicto y la desconexión.»Durante estos momentos, es importante tratar de ver las cosas desde la perspectiva de su pareja, y luego pueden estar más abiertos a su perspectiva, también.,
has Tenido Luchas de Poder
«las Parejas se enredan en un remolcador de la guerra, o la lucha por el poder, cuando una persona se resiente lo que tienen para dar emocionalmente», dice Nelson. «Algunas personas no quieren ceder y comprometerse porque quieren lo que quieren de su pareja primero., Muchos enmascararán sus temores de abandono, pero a veces eso significa que ‘tengo que humillarte, o tengo que tener razón’ para sentir una sensación de poder o tener control en esta relación.»Las parejas pueden encontrar útil ir a terapia de parejas para hablar sobre estos problemas y llegar a un compromiso.,
estás Manteniendo Score
En el comienzo de una relación, usted puede sentir como que tiene una cantidad infinita para dar a su pareja. Pero a medida que los das por sentado, puedes volverte más rencoroso., «Perdemos la sensación de conexión porque cuando nos enojamos o alguien nos decepciona», dice Nelson. «Usamos nuestra energía para protegernos, empezamos a alejarnos y a levantar muros, o tratamos de cambiar a nuestra pareja. Cuando sentimos que estamos bajo ataque, comenzamos a mantener la cuenta, aferrarnos a los sentimientos negativos y proteger nuestros corazones.»Si bien es importante dar tanto como se obtiene en una relación, también es importante tener una mentalidad generosa.
Estos signos pueden no sonar agradables, pero significan que si todavía están juntos, su relación es el verdadero negocio., Todo lo que queda por hacer es poner en el trabajo para mantenerlo.