es difícil condensar los peajes emocionales y físicos que trae una mastectomía. Te cambia la vida, pero vale la pena.después de descubrir que portaba una mutación para el gen BRCA1, aumentando mis riesgos de cáncer de mama y cáncer de ovario, decidí someterme a una doble mastectomía profiláctica. La mayoría de las personas con las que hablé antes de la cirugía me dijeron que me diera seis semanas para sanar. A las cinco semanas, pensé que todos estaban locos, pero sí doblas una esquina.el proceso de curación variaba día a día., Es verdaderamente milagroso cuánta curación hace tu cuerpo. El mío me sorprendió. No voy a decir que estoy de vuelta al 100% después de mi Mastectomía, y algunas cosas nunca serán lo mismo. Pero estoy abrazando mi nueva normalidad.aquí hay cinco consejos que aprendí de mi experiencia con la mastectomía.
1. Prepárese para la recuperación de su mastectomía pre-organizar la entrega de la escuela, programar la ayuda para la limpieza de la casa e incluso pequeñas cosas, como ordenar las tarjetas del día de San Valentín de la escuela un mes antes me dio tiempo para sanar.

una semana antes de la cirugía, me reuní con las maestras de mis hijas para explicarles lo que estaba pasando., No fue ninguna sorpresa que ambos profesores fueran comprensivos y se convirtieran en un sistema de apoyo extendido.mis amigos increíblemente atentos y amables prepararon cenas durante cinco semanas enteras después de mi cirugía. Fue un gran alivio no tener que preocuparse por las compras y la cocina. La parte más hermosa de este regalo fue que me permitió reunir suficiente energía para poder sentarme con mi familia en la mesa de la cena.
2. Trae gente de confianza dos de mis mejores novias dejaron todo para viajar conmigo para la cirugía., Les había dicho que no vinieran, pero me conocen mejor de lo que yo me conozco a mí mismo y vinieron de todos modos. Saber que los dos, junto con mi esposo, estarían junto a mi cama hizo que toda la situación fuera menos estresante.sabía que tenía tres defensores de pacientes all-star.más importante aún, si algo salió terriblemente mal, podría confiar en estos tres para tomar decisiones difíciles. La sensación de alivio y gratitud que sentí me permitió enfocarme en lo que estaba a punto de sufrir.3., Sea honesto sobre los efectos secundarios de la mastectomía que siente antes de mi mastectomía, nunca me había sometido a una cirugía menor o necesitaba medicamentos para el dolor. Pero como aprendí, el manejo del dolor puede ser un proceso complicado. Hay varias fases por las que su cuerpo pasa después de una cirugía mayor.usted puede sentir hormigueo o picazón a medida que su cerebro envía señales que ya no son recibidas por el tejido que una vez ocupó su pecho. Tienes incisiones que se están curando externamente, y tus movimientos musculares y fuerza están comprometidos., Usted tiene drenajes exteriores y tubos de drenaje cosidos en usted, y todo el tiempo, usted está tratando mentalmente de digerir lo que acaba de suceder. Puede ser abrumador.cuando visite a sus enfermeras y médicos, sea honesto al describir su nivel de dolor. Cada uno es diferente y se cura de manera diferente. Tus médicos y enfermeras no pueden ayudarte si no comunicas tu experiencia. Puede ser útil escribir cómo te sientes cada día, para que puedas informar a tus médicos.no se obtiene un trofeo por tolerar el dolor severo., El martirio y el sufrimiento no lo ayudarán a lograr un resultado exitoso, por lo que debe concentrarse en controlar su dolor y asegurarse de que su equipo de apoyo lo entienda y pueda ayudarlo a implementar un plan al respecto.
no puedo decirte lo importante (y sorprendente) que es que tu esposo o mamá o quien sea que esté en tu equipo aparezca con un vaso de agua y la medicina que necesitas para mantenerte por delante de la curva del dolor.
4. Tome un descanso unas tres semanas después de mi mastectomía, me desperté sintiéndome genial. No había nadie alrededor, y me di cuenta de que el lavavajillas necesitaba vaciarse. Procedí sin pensarlo mucho., Aunque no podía guardar los platos en los estantes más altos, pude vaciar el 95% de los platos, y sentí una pequeña sensación de Victoria.dos horas más tarde, intenté tomar mi primera ducha en agua tibia. Dos minutos después, tuve que gritar a mi esposo para que me rescatara cuando mis músculos del pecho y la espalda se pusieron nerviosos. Pasé el resto del día en la cama. Tómatelo con calma. Lento y constante gana la carrera.a menudo me sentía culpable mientras mi familia cuidaba de mí, pero me recordaron que lanzarlos los hacía sentir menos indefensos., Me recordaron que mantuviera la perspectiva: aunque estos eran sacrificios temporales en su nombre, el mayor sacrificio fue someterse a la mastectomía para reducir mis posibilidades de cáncer y reducir la preocupación para todos nosotros a largo plazo.
5. Sepa que se sentirá mejor
el camino hacia la recuperación fue largo para mí. Pero justo cuando me preguntaba si alguna vez me sentiría completamente humano de nuevo, mi cuerpo me sorprendió.no importa lo pesado que su cuerpo y su corazón puedan sentir durante el proceso de mastectomía, sepa que un día celebrará su éxito.