a veces quieres tener sexo de pie. Otras veces quieres recostarte y dejar que tu pareja haga su magia. En otras ocasiones, anhelas una posición rizada, o una que permita a tu pareja ir muy (muy) profundo. Luego están esos momentos en los que solo quieres ~todo~ el control. Cuando los sentimientos dominantes golpean, solo hay un curso de acción a tomar: llegar a la cima.,
una posición sexual de mujer en la parte superior le permitirá dictar la profundidad y el ángulo de penetración, así como la velocidad. Además, puede ayudarte a alcanzar el orgasmo más fácilmente, dice Reba Thomas, educadora sexual y CEO de Sexpert Consultants, una compañía que se especializa en educación sobre salud sexual para adultos. «Estar en la parte superior se siente muy bien para las personas con clítoris porque más del 70 por ciento de las personas con vulvas requieren estimulación externa del clítoris para alcanzar el orgasmo. Cuando estás arriba y te inclinas hacia adelante, la fricción ayuda a despertar el clítoris. Y cuando estás más excitado, el placer es mejor para todos.,»
también puedes tener mucha versatilidad en la parte superior, señala Jess O’Reilly, PhD, sexóloga y presentadora del Podcast @SexWithDrJess. «Si eres un exhibicionista, puedes jugar con estas fantasías mientras tu cuerpo está a la vista y también puedes disfrutar de los muchos beneficios del contacto visual con tu pareja», dice. «Puedes usar el contacto visual para mejorar la intimidad, transmitir deseo y placer, o experimentar con el dominio y la sumisión.,»
y, si te gusta usar juguetes, puedes alcanzar y hacer espacio para que un vibrador estimule tu clítoris aún más, dice la terapeuta sexual Debra Laino, DHS.
pero estar en la cima no significa que siempre estés atrapado haciendo Vaquera. De hecho, en realidad hay 16 posiciones diferentes de mujer en la parte superior para que sea creativo mientras monta el pene de su pareja (o un strap-on), y muchas de estas permiten una estimulación adicional como el juego de pezones con las manos libres o un vibrador.
hay algunos trucos para hacer que su experiencia de mujer en la cima sea aún mejor.,
Para empezar, hay poniéndose en posición. Tyomi Morgan, sexóloga certificada, entrenadora de placer y creadora de Cowgirl Workout recomienda ser «directa y juguetona» aquí. «Frases susurrantes como’ quiero montarte ahora’, ‘ déjame montar eso ‘o’ por favor déjame subir a la cima’, expresan deseo y son expresiones directas», dice. «Pedir lo que quieres a veces puede ser estresante, pero ser claro sobre lo que deseas es la forma más sencilla de hacerlo .,»
en cuanto a ponerse en posición, O’Reilly dice «no hay una manera correcta», pero hay algunas cosas que puedes hacer para hacerlo más sexy. «Puedes sostener las manos de tu pareja por encima de su cabeza mientras las montas, o puedes voltearlas y subirte a bordo», dice.
cuando se trata de movimiento, realmente depende de ti. «Muchas mujeres obtienen placer al moler un pene», dice Laino. «Entonces, movimientos rítmicos lentos.»Puedes poner las manos sobre el pecho de tu pareja (o las rodillas si estás mirando hacia otro lado) para tener estabilidad., Entonces, una vez que tienes un groove que va a alcanzar el placer a ti mismo al mismo tiempo.
en última instancia, O’Reilly dice, es mejor hacer lo que se siente bien para usted. «No eMule lo que ve en el porno, sino mueva su cuerpo de una manera que produzca placer», dice. «En lugar de enfocarte en cómo te ves, sintoniza con cómo te sientes.»
¿quieres empezar esta noche? Para darle inspo para su próxima sesión de sexo, aquí están algunas de las mejores posiciones de mujer en la parte superior, de acuerdo con un sexpert.,
Face-Off
desde esta posición, usted está totalmente en control del ángulo y la profundidad de penetración, dice Thomas. «La persona en la parte superior tiene control sobre cómo están siendo penetrados y debido a que los cuerpos están tan cerca, es probable que haya fricción en la parte externa del clítoris.»No solo eso, sino que sus manos también son 100 por ciento libres para hacer lo que les plazca, ya sea mostrar su clítoris un poco de amor o divertirse y usar las manos con las zonas erógenas de su pareja., «Riza y empuja las caderas hacia adelante para golpear el punto G y acariciar el clítoris al mismo tiempo», recomienda Morgan.
hágalo: su pareja se sienta en una silla o en el borde de la cama; usted se enfrenta a ellos, sentado en su regazo.
Vaquera
«Este es uno de los más vibrador-friendly posiciones», dice Thomas., Esta posición clásica de mujer en la parte superior te pone en control total, y puedes intentar agregar un poco de picante incorporando un vibrador para parejas como Eva o jugando con lo ancho que separas tus piernas. Si quieres subir de nivel la acción, intenta sostener las manos de tu pareja por encima de su cabeza o atarlas. Incluso puedes experimentar con vendas para los ojos y juegos de pezones, agrega Laino.
hazlo: te arrodillas en la parte superior, empujando el pecho de tu pareja y deslizándote hacia arriba y hacia abajo de sus muslos. Puede aliviar parte de su peso de la pelvis inclinándose hacia atrás y apoyándose en sus muslos.,
charla Real: ¿existe realmente el punto G? He aquí lo que piensan las mujeres:
Vaquera Ayudante
La Vaquera del Ayudante pone menos tensión en las piernas, hacer llegar a esa dulce, dulce orgasmo de manera menos intensa (puntuación!). También puedes intentar alternar entre penetración superficial inclinándote hacia adelante y empuje profundo sentándote más recto para apuntar a diferentes partes de tu vagina, como tu punto G, dice Thomas., Otra opción: «siéntese todo el camino hacia abajo y balancee sus caderas de adelante hacia atrás. Imagínate sensualmente montando un caballo mecedor para esto move…it es raro, pero funciona», dice O’Reilly.
hazlo: Similar a la Popular posición de sexo de Vaquera, te arrodillas en la parte superior, empujando el pecho de tu pareja y deslizándote hacia arriba y hacia abajo por los muslos. Pero tu pareja ayuda al soportar parte de tu peso y agarrar tus caderas o muslos mientras se levantan para cumplir con cada empuje.,
Vaquera
Esta es una gran variación en el clásico de la Vaquera. Una vez más, le permite tomar el control del ritmo y el ángulo de empuje. Si desea agregar un poco de estimulación adicional, Thomas recomienda pedirle a su pareja que cambie su posición un poco. «Puedes mejorar esta posición pidiendo a la pareja penetrante que doble sus rodillas, lo que te permitirá estimular tu clítoris.»Sus muslos crearán la superficie perfecta para frotar tu clítoris durante el sexo. Sí, por favor.,
Hazlo: tu pareja se acuesta boca arriba; tú los a horcajadas, mirando sus pies.
Champagne Room
esta posición, al tiempo que le permite regular lo rápido e intenso que va a ser el sexo, funciona tanto para el sexo vaginal como para el anal. Además, sus manos son libres para vagar y estimular su clítoris, los muslos internos de su pareja o incluso su ano para duplicar (o triplicar) el placer, dice Thomas. También puede ralentizar las cosas para un ambiente travieso., «Alternar entre cinco golpes lentos y 10 rápidos solo por diversión», O’Reilly.
Hazlo: tu pareja se sienta y tú te sientas encima de ella, mirando hacia otro lado.
La Om
Si usted quiere hacer las cosas más lentas y tienen íntima, sensual, sexo, optar por La Om. Trate de mecerse, en lugar de empujar en esta posición, no solo estimulará su clítoris, sino que también se desarrollará gradualmente hasta un final épico para ambos., Sin mencionar, obtienes un contacto visual seriamente sexy con este, que es importante para la intimidad. Thomas dice que esta configuración también hace que sea más fácil encontrar un ritmo. «Crear un ritmo constante y consistente, que es clave para que muchas personas alcancen el orgasmo, es fácil en esta posición.»O’Reilly está de acuerdo. «Muele contra su hueso púbico para frotar su clítoris», agrega.
Hazlo: tu pareja se sienta con las piernas cruzadas (al estilo de yoga / pretzel), te sientas en su regazo frente a ellos. Envuelve tus piernas alrededor de ellos y abrázate unos a otros para apoyarte.,
El Hombre Perezoso
Esta posición pone en control, y mantiene un montón de intimidad. Piensa en la pelvis de tu pareja como una herramienta masturbatoria, algo para frotar y estimular tu clítoris con y contra. «Rock hacia adelante y hacia atrás para crear presión contra su,» O’Reilly dice. Para hacer esta posición aún más caliente, Thomas recomienda agregar un poco de juego de pezones., «Si tu pareja estimula tus senos en esta posición chupando, lamiendo o masajeando, eso puede aumentar la excitación y el placer para ambos.»
hazlo: coloca las almohadas detrás de la espalda de tu pareja y haz que se sienten en la cama con las piernas extendidas. Ahora a horcajadas, con los pies en la cama. Dobla las rodillas para bajarte sobre ellas, usando una mano para dirigir el pene o el cinturón. Con solo presionar las bolas de los pies y soltarlas, puedes subir y bajar sobre el eje tan lentamente o tan rápido como quieras.,
Pretzel Dip
piense en esta posición sexual como Estilo perrito, excepto con contacto visual y una vista bastante buena del cuerpo de su pareja. Además de ser ideal para la penetración con un pene o correa, Thomas dice que esta posición también es bastante ideal para ponerse manos a la obra. «El Pretzel Dip es una excelente posición para estimular el clítoris ya sea con una mano, un juguete o un muslo.»También puedes trabajar tus pezones, señala Laino.,
hágalo: haga que su pareja se acueste sobre su lado derecho; luego arrodíllese, montando su pierna derecha y rizando su pierna izquierda alrededor de su lado izquierdo.
Leap Frog
Si vives para una penetración profunda, agrega esto a tu lista de opciones. «Leap Frog con la espalda arqueada es ideal para una penetración profunda», dice Thomas, quien agrega que puedes aumentar la intensidad de esta posición estimulando la punta del clítoris para garantizar la máxima excitación., Pruebe un juguete para el clítoris si la estimulación manual no funciona, sugiere Laino.
hazlo: este es un estilo perrito modificado. Haga que su pareja se ponga de rodillas y manos, luego, manteniendo las caderas levantadas, ingrese por detrás con el dedo o con el cinturón.
Mejor
Esta posición puede poner tanto de su flexibilidades para la prueba. Este movimiento permite una penetración profunda, la estimulación del clítoris y un montón de molienda., Thomas añade que la fricción contra la vulva también puede hacer que esta posición valga la pena el esfuerzo adicional.
hazlo: desde la posición misionera, tu pareja levanta sus piernas y las extiende hacia afuera (formando una «V»).
La Araña
a partir De esta posición de sentado, se llega a ver toda la acción sexy. Además, también puedes intentar ir un paso más allá colocando las piernas de tu pareja sobre tus hombros, lo que te facilitará empujar y mover las caderas en círculos., ¿Quieres que sea aún más caliente? Agáchate y estimula el clítoris de tu pareja, dice Thomas, o sus pezones o la parte interna de los muslos.
hazlo: siéntate en la cama con las piernas una hacia la otra, los brazos hacia atrás para apoyarte. Ahora muévanse juntos para que sus genitales se toquen, o introdúzcalos con su correa. Sus caderas estarán entre las piernas abiertas, las rodillas dobladas y los pies fuera de las caderas y planos sobre la cama. Ahora meced hacia adelante y hacia atrás.,
Misionero
a veces solo tienes que ir con lo que sabes y la posición misionera es una posición probada y verdadera para muchas parejas. Thomas sospecha que es una posición tan popular porque permite a las mujeres frotar su clítoris contra sus parejas. Eso, y es uno que es ideal para el contacto visual si estás buscando agregar algo de intimidad a tu sexo.
hazlo: ¿realmente necesito deletrear esto? Vale. Haz que se acuesten boca arriba mientras tú te acuestas boca arriba.,
Magic Mountain
Está bien, así que tal vez no estás en la cima, per se, pero tienes el control. Tú decides cuánto frotas tu clítoris contra la pelvis de tu pareja. Además, debido a que están uno frente al otro, esta posición les ayuda a sentirse realmente conectados no solo físicamente, sino también emocionalmente. «El contacto visual en esta posición realmente aumenta la intimidad y ayuda a los socios a centrarse en el aquí y ahora y en lo que está sucediendo entre sus cuerpos», dice Thomas.,
Hazlo: tu pareja se sienta, con las piernas flexionadas, apoyándose en sus manos y antebrazos. Haces lo mismo y luego avanzas hacia ellos hasta que haces contacto.
Golden Arch
Usted será el completo control sobre la profundidad, la velocidad y el ángulo de los ejes. «Esta posición es ideal para explorar qué tipos de golpes y profundidad de penetración realmente lo hacen por ti», dice Thomas., Desde esta posición, también puede inclinarse fácilmente hacia atrás para obtener una estimulación adicional del punto G, y usted (o su pareja) tiene fácil acceso a su clítoris.
El Consejo Profesional de Thomas es asegurarse de arquear la espalda mientras está en esta posición. «Arquear la espalda puede cambiar el ángulo en el que el pene entra en contacto con la pared vaginal y las partes internas del clítoris», explica.
hágalo: su pareja se sienta con las piernas rectas y usted se sienta encima de ellas con las rodillas dobladas en la parte superior de sus muslos, y ambos se inclinan hacia atrás.,
Presidente
Esta posición de sexo es ideal para que los G-spot amor. Además, tus manos están libres para acariciar sexy. «Agáchate y usa las manos para tocarte o muéstrales cómo tocarte con las manos», dice O’Reilly. Esta posición es ideal para explorar diferentes ángulos de penetración. «Inclinarse hacia adelante o hacia atrás cambia los ángulos y puede ayudarte a ti y a tu pareja a descubrir qué funciona para ambos», agrega Thomas.,
Hazlo: tu pareja se sienta en el borde de la cama y tú te sientas sobre ellos, mirando hacia otro lado.
la Mujer a Horcajadas
el Objetivo de su punto G mientras se mantiene el control sobre la velocidad y la profundidad de las compresiones. Y, desde esta posición reclinada, es una invitación obvia para que su pareja acaricie su clítoris y juegue con sus senos. dice Thomas, así que «dales el amor que se merecen», agrega. Incluso puedes ponerte frente a un espejo para obtener un ambiente Pervertido, dice Laino.,
hazlo: esta posición es como una vaquera, pero con un giro. Sube a la cima y haz que tu pareja te entre. Luego, inclínate hacia atrás y coloca las manos en la cama para apoyarte, creando un ángulo de 45 grados con las piernas de tu pareja.