conoces las posibles consecuencias y comes azúcar de todos modos

es una mala señal «si comes azúcar y comida chatarra compulsivamente, aunque te des cuenta de las consecuencias negativas», Dan DeFigio, autor de vencer la adicción al azúcar para Dummies. ¿Sabías que hay mucha azúcar escondida en tus condimentos?,

haces todo lo posible para conseguir azúcar

Si estás haciendo viajes especiales por la noche a la gasolinera para recoger una pinta de helado, debes echar un vistazo a tus prioridades, según el Centro de Adicciones. Esta es una clara señal de que su necesidad de azúcar está girando fuera de control.

tiene sentimientos de culpa por comer azúcar

Los sentimientos de culpa por comer cualquier alimento pueden ser un signo de un trastorno alimentario. Si siente vergüenza por su hábito de azúcar, es posible que desee hablar de esto con su médico o un terapeuta., Esté atento a estos signos silenciosos de que podría tener un trastorno alimentario.

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