Du kanske vill stänga av din Wifi-anslutning efter att ha läst detta. En nyligen papper aggregerar mer än 20 studier fann att upprepad WiFi exponering kan sätta dig på fysisk och psykisk risk. Dessa risker inkluderar: cellulär död kallas apoptos; oxidativ stress, som orsakar kronisk sjukdom som cancer; testiklar och spermier dysfunktion; neuropsykiatriska och psykologiska frågor; negativa effekter på cellulärt DNA; hormonella förändringar; och en ökning av inflammatorisk kalcium.,

vad är elektromagnetiska fält (EMFs)

Information om EMFs är förvirrande eftersom EMFs i sin kärna helt enkelt är osynliga moln av el. Varje person har sitt eget elektromagnetiska fält. Utmaningen med elektromagnetiska fält uppstod dock när de blev mer rikliga i miljön. Tänk tillbaka för tio år sedan tillströmningen av trådlösa datorer och mobiltelefoner. Alla dessa EMF överföll din kropp och du hade lite tid att anpassa dig.

de flesta negativa effekterna av elektromagnetiska fält är direkt relaterade till överskott av kalcium i dina celler., EMF aktiverar cellulära pumpar som kallas spännings gated calcium channels (VGCCs), som sitter på det yttre lagret av dina celler. När de är engagerade tillåter de en enorm tillströmning av kalcium i dina celler-nästan 1 miljon kalciumjoner per sekund per VGCC. Överskottet av intracellulärt kalcium utlöser en kedjereaktion som orsakar bildandet av peroxynitriter – farliga oxidantstressorer. Peroxynitriter bryter sedan ner för att bilda fria radikaler, vilket gör att du riskerar att utveckla allvarliga fysiska och psykiska tillstånd.,

hur du begränsar din exponering för elektromagnetiska fält

Jag har länge talat om farorna med elektromagnetiska fält, och detta bekräftar allt jag har sagt. Nyligen bjöd jag in Joseph Mercola, en läkare och alternativ medicin förespråkare, till en Bulletproof Radio (iTunes) podcast för att prata om hur man minskar exponeringen. Här är det råd jag rekommenderade under vårt samtal:

1. dike din mikrovågsugn. Mikrovågor står för den stora majoriteten av strålning människor utsätts för., Vi föreslår båda att köpa en ångkonvektionsugn, som fungerar lika snabbt och säkert som en traditionell mikrovågsugn. Cuisinart gör ett bekvämt och säkert alternativ.
2. Håll telefoner och bärbara datorer utanför kroppen. Undvik att hålla telefonen i bakfickan eller BH – det här är de områden som är mest utsatta. Om du måste bära enheten på dig, växla den till flygplansläge när du kan.
3. när du pratar på din telefon, använd öronproppar. ”Varje tillverkare säger att hålla den minst en tum eller två bort, vilket är alldeles för nära fortfarande, men åtminstone erkänner de det”, säger Mercola., ”Ingen rekommenderar att du håller den i huvudet.”Lika viktigt, sätt telefonen i flygplansläge när du inte pratar. När det gäller din bärbara dator, placera den på en bordsskiva snarare än i ditt knä. Som en extra försiktighetsåtgärd kan du köpa en EMF-blockeringsmatta för att placera under din bärbara dator.
4. använd en dator Ethernet-kabel. Mercola säger att han stänger av Wifi i sitt eget hem och pluggar in old-school Ethernet-kablar istället. Beroende på din dator har du antingen en ethernet-port eller du kan köpa en adapter., På samma sätt kan babymonitorer och plug-in ljudsystem — nästan allt du använde för att ansluta med en kabel — fortfarande anslutas med ledningar snarare än trådlöst.
5. Stäng av Wifi på natten. Stäng av den trådlösa routern medan du sover. Detta är en fråga om praktiska egenskaper. Du använder inte internet medan du sover, så varför utsätta din kropp för dess faror.

För mer av mina tips, läs hur du skyddar dig mot EMFs.,

du kanske också gillar