ursprunget till stadierna av alkoholism
E. Morton Jellinek var en forskare vars forskning hjälpte till att skapa en bättre förståelse för alkoholberoende idag. År 1946 publicerade han ett papper om alkoholismens progressiva natur baserat på en liten studie av medlemmar av Anonyma Alkoholister. Han föreslog tanken att problemet med att dricka följer en gemensam bana genom olika stadier av nedgång.,
under de följande åren genomförde Jellinek en annan studie om en bredare provstorlek som ledde till en annan bit. Han publicerade ett uppföljningsdokument 1952, ”fases of Alcohol Addiction”, som byggde på hans ursprungliga idéer. Han skisserade de unika stadierna av drinkare kategoriserade av sina dricksbeteenden.
Jellinek tittade på hur alkoholister började i pre-alcoholic scenen och drack på ett avslappnat, socialt sätt. Sedan flyttar de till en punkt där man inte längre dricker av sociala skäl utan av psykologiska skäl., De fortsätter att gå igenom ett beroende Stadium och slutligen till punkten för kronisk alkoholanvändning.
jellineks studier och publikationer ledde så småningom till bildandet av Jellinek-kurvan. Det illustrerar de symptom som ses under en persons progression genom stadierna av alkoholism. De fyra huvudstadierna är:
- Pre-Alcoholic Stage
- alkoholism i tidigt stadium
- Mellanalkoholisk fas
- End-Stage alkoholism
hans bidrag hjälpte till att rama hur det medicinska samfundet förstår alkoholberoende till denna dag., Fortsätt läsa för att lära dig mer om de fyra stadierna av alkoholism.
Pre-Alcoholic Stage
denna fas är den svåraste att upptäcka i någon annan och lika svår att känna igen om du är den som går igenom den. Hur alkohol interagerar med kropp och själ är komplex. Det efterliknar vissa kemikalier som våra hjärnor naturligt producerar och kräver för funktion, kallad GABA och glutamat. Den förra får dig att slappna av, medan den senare är excitatorisk och gör dig mer aktiv.,
ju mer du dricker desto mer kommer din kropp att förlita sig på etanol för att släppa ut dessa neurotransmittorer, istället för att göra det naturligt. Så här utvecklas fysiskt beroende. Under detta formativa stadium blir alkohol något du gör för att varva ner, hjälpa dig att sova eller hjälpa dig att njuta av sociala situationer mer. Naturligtvis används dricks regelbundet i sociala situationer, vilket gör det svårt att upptäcka tidig alkoholism.,
om du känner att du inte kan möta en fest utan att behöva en drink eller måste dricka för att koppla av, försök att aktivt driva dig själv för att delta i sociala sammankomster utan alkohol och ha stillestånd utan det. Om du finner detta omöjligt, är det dags att söka hjälp.
hur man upptäcker någon i pre-Alcoholic scenen
det är ofta svårt att avgöra om någon är i pre-alcoholic scenen. Deras drickande har inte varit långt ifrån vanligt socialt drickande. Människor i pre-alkoholhaltiga scenen kan njuta av att dricka oftare än de omkring dem, men det är inte märkbart i alla.,
dessa drinkare har en drink i handen på de flesta eller alla sociala sammankomster. Du kanske märker det om de använder det som sin go-to sätt att varva ner efter en utmanande dag eller lång vecka. Om de regelbundet förlitar sig på alkohol som en coping mekanism, kan detta vara ett tecken på att de är i pre-alcoholic scenen.
alkoholism i tidigt skede
detta stadium kännetecknas av regelbunden binge-dricks och blackouts. Ibland kan detta beteende vara ett tecken på experiment, särskilt bland ungdomar., Du kanske inte dricker varje dag, men du använder alkohol ofta och kan inte föreställa dig en ”godnatt” utan den. Att dricka till överskott primerar regelbundet sinnet och kroppen för utveckling av en allvarligare alkoholanvändningsstörning.
Binge dricka kännetecknas av konsumtion av cirka fyra drycker inom två timmar för kvinnor och fem drycker inom två timmar för män. Om det här låter som en normal mängd för dig, är det dags att på allvar ta itu med dina dricksvanor., Att njuta av känslan av snabb insättande berusning och dricka för att söka inebriation så snabbt som möjligt är farligt och kan indikera ett djupare problem.
Letar efter tecken på alkoholism i tidigt skede
alkoholism i tidigt skede är lättare att märka än pre-alkoholism scenen. Din vän eller familjemedlem i tidig alkoholism kommer regelbundet att binge dricka eller dricka till punkten att blacka ut. De kommer sannolikt att skämta om sina blackouts eller nämna att de inte kommer att dricka så mycket igen.
om du märker att de fortsätter att dricka tungt och blacka ut, har du rätt att vara orolig., Håll ett öga på deras drickbeteenden för att se om de går vidare. Även om de förblir i detta skede är det dock inte ett hälsosamt sätt att använda alkohol.