Vegetarisk Pho soppa (Vietnamesisk nudelsoppa)

1k aktier

vietnamesisk pho är nästan alltid köttbaserad, men detta vegetariska pho recept är ett bra substitut recept om du inte äter kött. Den har djup av smak, kropp i buljongen och massor av kryddiga anteckningar.

Jag kommer inte att hävda att detta är det mest autentiska pho-receptet där ute. Eftersom vietnamesisk pho soppa är huvudsakligen köttbaserad, gjord av nötkött eller fläskbuljong., Men killar, om du verkligen vill ha ett vegetariskt pho recept, skulle jag definitivt prova den här.

basen av en pho är alltid en smakfull buljong och vi har försökt packa i så mycket smak som möjligt. Dess djupa, rika med starka, kryddiga anteckningar som kommer från aromater. Det är verkligen svårt att inte Gilla den här!,

Richa ’ s Vegetarian Pho Making Tips

Lägg till rökig charriness: vi försökte ersätta djupet av smak som kommer från en köttig buljong i detta recept, och efter att ha skurat massor av recept på nätet bestämde vi oss för att char löken och ingefära innan du lägger den till buljongen., Charringprocessen ger smak och en antydan till rökighet, plus det ger också ut den intensiva gingermakten som du kommer att smaka på pho

kryddor är din vän: vi lägger till fyra olika kryddor här – kanel, stjärnanis, kryddnejlika och korianderfrön. De läggs hela och de gör verkligen huvuddelen av doften och smaken som du kommer att lukta och smaka på den första biten. Det är viktigt att använda kryddor av god kvalitet här.

koka inte buljongen: Ja, du hörde det rätt. Jag har upprepat det med vårt recept på hemlagad grönsaksbestånd innan., När du gör veggie lager eller buljong, är det viktigt att inte laga det för länge. Till skillnad från ett köttbaserat lager, som du kan lämna på spisen för att simma i timmar och det blir bättre med tiden, samma sak händer inte för ett vegetabiliskt lager. Det börjar förlora smak. 30 minuters matlagning är tillräckligt.

hoppa inte över toppings: vi älskar toppings! Så kom igen. Och i det här fallet gör topping det bättre. Så mycket bättre. Med alla kryddor, pålägg som färsk koriander (koriander), mint, vårlök, lime etc lägger du friskhet till denna vegetariska pho soppa., Vi älskar också att lägga till fler grönsaker som svamp, broccoli och lite sauteed tofu. Det är inte toppings idealiskt, men de gör denna pho crunchy och gör den till en komplett måltid!

även

hur man uttalar pho: jag visste inte det förrän för ett tag sedan, och jag var tvungen att dela. Pho uttalas faktiskt som ” fuh ”inte ” fiende”.

hur man äter pho: det rätta sättet att äta pho är att använda både ätpinnar (eller en gaffel) och en sked., Använd dina ätpinnar för att blanda allt tillsammans först och sedan plocka nudlar, grönsaker etc att äta. Däremellan, Använd din sked för att skopa upp din buljong och slurp upp det!

allvarligt, Den vietnamesiska Pho är en av våra favoriter året runt soppor. Det är tröstande när det är kallt ute, och så färskt när det är varmare!,

mer Asiatiska nudelsoppa recept

  • kryddig Thai Curry pumpa nudelsoppa
  • kinesiska varma och sura soppa med Ramen

titta på hur man gör Vegetarisk Pho recept Video

Vegetarisk pho soppa

detta vegetariska pho soppa recept är en stor spin på den traditionella köttbaserade pho. Vi lägger till massor av djup och smak och kryddiga anteckningar. Hoppa inte över toppings!, chillies tunt skivad

  • 1 kalk skuren i kilar
  • 1/2 kopp böngroddar
  • koriander / thai basilika / mynta en stor handfull örter
  • att tjäna-
  • hoisinsås
  • Sriracha tillval
  • instruktioner

    • värm olja i en kastrull och röja lökhalvorna och ingefära tills den är något svärtad, ca 2-3 minuter på båda sidor., Du kan även sätta dem under en broiler i 5 minuter.
    • I en stor kruka, torka kanel, stjärnanis, kryddnejlika och korianderfrön över en medium låg flamma tills aromatisk. Tillsätt grönsaksbeståndet, sojasås, morötter och de förkolnade lökarna och ingefära. Ta buljongen till en rullande koka, minska värmen och låt den simma täckt i ca 30 minuter. Stam och håll varmt på sidan tills det är klart att servera.
    • Förbered nudlarna medan buljongen kokar., Placera nudlarna i en stor skål och täck med varmt vatten till nedsänkt. Låt stå i 20-25 minuter eller tills de är mjuka men fortfarande snygga (om blötläggning av nudlarna enligt ovan inte mjuknar dem tillräckligt, blanchera dem i en kruka med kokande vatten i några sekunder).
    • Förbered påfyllningarna efter önskemål. Du kan riva eller skära kål och bok choy och ånga broccoli buketter.
    • tryck på tofu i ett par lager pappershanddukar i 10 minuter för att tömma överskottsvattnet., Skiv och laga tofu med hoisin och sriracha för 2-3 i en stekpanna.
    • dela nudlarna mellan båda skålarna, ordna pålägg över nudlarna och skänk den varma buljongen över. Servera med garneringar och såser på sidan.

    anmärkningar

    • Pho avnjuts bäst medan det fortfarande är varmt
    • kvarvarande buljong kan förvaras i kylskåp i upp till 4 dagar
    • för att göra denna vegetariska pho spicier, tillsätt 1/4 tesked chili flingor till buljongen medan den simmers., Men de thailändska röda chillierna lägger till tillräckligt med värme på egen hand
    • Pho avnjuts vanligtvis med hoisinsås eller sojasås på sidan. I det här fallet har vi använt den smaken genom att laga tofu med hoisinsås.
    • Om du vill kolla in ett köttbaserat äkta pho recept, har min vän Maggie ett bra recept på det.,

    Nutrition

    Calories: 438kcal | Carbohydrates: 94g | Protein: 13g | Fat: 3g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 2509mg | Potassium: 821mg | Fiber: 10g | Sugar: 18g | Vitamin A: 23066IU | Vitamin C: 53mg | Calcium: 185mg | Iron: 4mg

    1K Shares

    Lämna ett svar

    Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *