Varför dessa Bästa arbetsskor för ryggsmärta Kan Hjälpa Dig att Läka [2020] " ShoeAsk

jag har knä-och ryggsmärtor (lucky me, både mild) och tro mig, det stör så mycket! Ryggsmärta är som vad folk säger, smärta i-du vet var. Som mild migrän, jagar du alltid (eller jag skulle säga för mig, spökar mig-om jag inte känner det för en anmärkningsvärd tid).

det fortsätter att störa. Men mild tanken är, alltid tickar ditt medvetna sinne., Och vi måste fortsätta gå, prata, stå, storma genom platser och till och med Le medan du arbetar – vilket suger. När jag känner rygg eller knäsmärta, precis som du, blir jag choosy, vilket par att bära den här gången?

Uppdatering: vi förklarade vilken typ av par som påskyndar smärta och vilka specifika produkter som ska hoppa över.,

topp tre par

utan tvekan, dessa är de tre bästa i vårt diagram:

Orthofeet Gramercy Sko
Reebok arbete Sublite Athletic Steel Toe
z-CoiL Liberty smärtlindring SR Tennis Sko

den första frågan bör vara,

hur vi kämpar striderna för de bästa paren

(värt att hoppa över, bara att göra saker tydliga)

du vet, shoeaskers är extra milers, vi analyserar mer än du behöver; vi väljer mer (och avbryter ännu fler) par än du vill överväga. Vi samlar, forskar och curerar dom som om det inte finns någon morgondag.,

är detta nödvändigt? Kanske inte. Men vi tror att människor är olika och de förtjänar felfria resultat med massor av val.

vi fortsätter att göra det tills det uppfyller oss; du måste hitta mer än ett par som alla är bokstavligen bäst för dig. Bäst bland de tillgängliga. Och vi är fan allvarliga om dina utvärderingar – det beror på att vi fortsätter uppdatera som om vi har OCD.

Orthofeet Gramercy Sko, Extra bred

bäst som formell, bäst för överviktiga killar

läkare och podiatrister föreskriver dessa skor, vad mer Vill du ha! Dessa är specialiserade. Du kan få din specialiserade ortotik beroende på din båge eller pronation krav. Liksom de flesta produkter flyger de från Kina.

bättre för

dessa är bättre för alla andra arbetsmiljöer än jobb som kräver skyddsskor. Kontor, skrivbord jobb, livsmedelsindustrin, hälso-och sjukvården eller någon annan jobbsektor-du heter det. Utmärkt för överviktiga personer.,

funktioner närvarande

gjord för smärta, väl behandlat läder, mjukt gummi yttersula med en måttlig glidmotstånd, mycket bekväm, flyttbara ortotiska sulor, arch stöd, lätt sula, rymlig tå box,

väsentliga funktioner frånvarande

dessa är inte skyddsskor. Så du kommer inte att få funktioner som vattentät, stål tå, ESD eller EH.

särskilda fördelar

Orthofeet Gramercy skor är speciellt gjorda för trötta fötter och höfter.
dessa är extra bekväma, någorlunda bekvämare än vanliga arbetsskor eller stövlar.,
dina fötter kommer att sjunka inom paret, så vadderad.
relativt lätt, för mjuk och flexibel.
de passar exceptionellt bra. Dessa kommer vanligtvis med lite bredd.
tillräckligt arch stöd.
yttersulan har Ortho-kudde system vilket innebär att du får en anständig energi avkastning.
lämplig för alla vanliga fotproblem. Smärta i rygg, knä, fot, båge, fotboll, häl och metatarsalben.
de tjänar känsliga, artritiska eller diabetiska fötter bättre.,
Om du har plantar fasciit, neurom, neuropati, pronation, bunions, corns, hammer toes eller metatarsalgia – Gramercy kommer säkert att lindra smärta och göra dig bekvämare.

begränsningar

Gramercy eller andra Orthofeet skor är inte lika bestående som du förväntar dig.
de kan gnissla på vaxade golv (inte alltid).
material som används är inte de dyraste.
ganska sårbar för fläckar.
dessa är inte tunga; därför kommer du att känna dem något skrymmande.
de är dyra. Vi måste betala för våra problem.,

Rekommendationsnivå

mycket hög.

varför rekommenderade vi?

läkare rekommenderar dessa. Om du har mycket problem med din hälsa finns det ingen väg runt. Vi måste rekommendera skor så här. Du kan få dessa eller andra mer Vanliga varumärken.,

Reebok Sublite RB4016 Athletic Steel Toe Shoe

bästa steel toe sneaker, Amazons val

som Reebok säger utformade de Sublite Steel Toes efter att ha inspirerats och föreslagits av idrottare, och ändå gör de det för de hårt arbetande människorna. De ger atletiska prestanda funktioner i varje arbetssko som är allt annat än ont.

användare vill veta om säkerhetstån är bred och tillräckligt stor eller inte., Ja, Dessa är tillräckligt stora för att täcka din tå område precis som de gamla goda arbets stövlar. Inga problem alls. Vi vet inte, hur lyckades de sätta lite stål så lätt, men det här är definitivt någon legering av järn eller stål blandat med andra lättare metaller.

bättre för

något annat än metatarsal vakt eller tätskikt. Multipurpose skor är som standard bra.

funktioner närvarande

Stål legering tå, gummi yttersula, ESD, vattenavvisande, EH, halkfri, Icke-märkning yttersula motstår olja också.

energi återvänder fotbädd., Till skillnad från nästan alla sportiga sneakers är dessa gjorda av läder såväl som Textil. Du kan ta bort sulorna och använda din egen byggnad.

väsentliga funktioner frånvarande

Du vet, de kan inte vara vattentät. För mycket nät kan endast vara vattenbeständigt (om du inte använder något som GTX.)

de gav inte en metatarsal vakt, vilket är långt sällsynt.

speciella fördelar

lätt, flexibel och bekväm – utan tvekan alls. De är nästan lika lätta som löparskor och allt annat än skrymmande.
snygg för säker, typ av unikt utseende på säkerhet första miljöer.,
Multipurpose: du kan inte bära två stål tå arbetsskor eller stövlar överallt. Det fungerar inte så. Medan dessa skor kan bäras ganska överallt … kommer du att delta i en konferens? Ska du träffa vänner?
dessa kommer att omfatta dina fötter som ett par handskar. MicroWeb Athletic är deras patenterade, bättre Textil.
Fukt fuktspridande Nätfoder hjälper dina fötter att hålla sig torra och stinka gratis på sommaren och även på vintern.
stabil men ändå flexibel.,
Dual resistor design
”FootFuel fotbädd komfort, teknik” innebär att du plocka upp en bra energi avkastning som hjälper dig att eliminera stress och minska trötthet när du arbetar. Dessa polymerer expanderar medan du tar fötterna från marken.
Sublite har en viss klass av EVA mellansula. Definitivt bättre.
högkvalitativ hårdvara.

begränsningar

de passar oftast bra, men Reebok Sublite har en tendens att köra små.
liksom alla stål tå skor och stövlar, dessa är inte flygplats eller metalldetektor säker., De kommer säkert att ställa larmen av och locka en magnet.
Alla stål tå skor möter samma öde – du behöver mer och mer utrymme runt tårna, och de kan inte ge att om de inte är villiga att vara skrymmande. För det, gå till comp eller nano tå skor, eller så kan du få extra rymliga stål tår. Du måste offra den sportiga blicken.
Du kan känna att du behöver en tyngre byggnad för en säkerhetssko.
de kan inte vara lika hållbara som ett par stenar! Det går inte så., Du måste hitta ett par med 100% lädertäckning med premium vatten och fläckresistent behandling, hård welt konstruktion och jävla bra yttersulor med mycket nötningsbeständighet här och där. Det är en helt annan genre.
Det finns ingen arch support, du måste få några med inlägg som passar din kroppsbyggnad.

Rekommendationsnivå

hög, mycket hög

varför lovordade vi?

det här är OSHA-klagomål, och du är redo att bära dem överallt., Du får bilden, Vi rekommenderar skor som kan bäras under olika omständigheter.

Z-CoiL Liberty smärtlindring SR tennissko

bäst för personer med allvarliga problem

Ja, Z-Coil var ett undantag för 12 år sedan, och sedan dess har de varit desamma. För dyr, mindre såld och de slutade inte hantera en kult av anhängare. Z-CoiL Z-Fit Anpassad Arch innersula skulle vara bäst för att passa dina förhållanden. Vi rekommenderar alltid personliga ortoser för bästa smärtlindring.,

Available Variations

Better for

If you feel pain while or after walking, these are better for you.,

funktioner närvarande

Läder, tillräckligt mesh för andningsförmåga, vadderad runt, extra rymlig passform för oroliga Fötter

speciella fördelar

de återvänder energi och minskar påverkan som ingen annan sko gör. Det är Z-spolarnas trumfkort. För ryggen, höften, nedre delen av ryggen och knäsmärta – det här är avgörande.
dessa är vadderade samt rymliga runt.
extremt bekväm.
den breda tålådan är nödvändig för utmattningsminskning, tillräckligt med blodcirkulation och anatomisk komfort.
mjukt gummi, halksäker fluffig Yttersula.,
kombinationen av läder och nät i överdelarna ger utmärkt grepp och andningsförmåga.
de lindrar smärta. Dessa är till hjälp om du har knä eller rygg/lägre smärta, plantar fasciit, bunions, hälsporre, diabetes, neurom eller artrit.

begränsningar

spolen kan stöta på skräp om du befinner dig i en oren eller naturlig terräng. Använd dem inomhus eller åtminstone på klara ytor.
Du måste ta raka steg eftersom spolen kan skruva dina ojämna sidosteg. De är mindre stabila än vanliga skor.,
på baksidan, för slutna spolskor, är hälen okej för kvinnor, men de kan störa män – talar om stil, vinner problem över allt.
faktiskt passar dessa sant till storlek med lite bekväm bredd. Om du hittar dem bredare (de flesta användare inte)- det är en natur av smärtlindring skor.
Du kommer att behöva tid för att vänja sig vid denna okonventionella klädsel.
de är dyra (ja, dyr som fan – som om du köper ett par röda vingar.) Ge det bara ett skott om du är okej med den typen av investering och om det är värt besväret.,
Det finns inga halvstorlekar, du måste gå en storlek upp, kanske med den breda dimensioneringen.
de är inte lika halksäkra.

Förslagsnivå

mycket hög.

varför favoriserade vi?

detta kan förklara det:

”gick 25 miles vid 64 års ålder; ingen trötthet eller ömhet!”

bättre eller liknande skor

om du hatar spolarna i hälen (eller åtminstone du tror att de är något annat än praktiskt för dig), gå till de medföljande.,

Keen Utility Lansing Industrial& Construction Shoe-Men ’ s

Best sturdy yet breathable steel toe

Du har ryggsmärta, och du älskar ståltåskor på jobbet – här är lösningen:

för ryggstam behöver du kurerade insoles. Vet du exakt vad din fotstruktur kräver? Är det medium arch stöd eller som hög? Om så är fallet, få två angelägna sulor. När dina skor får rätt insatser, kommer ryggsmärta att blekna ganska snabbt.,

bättre för

alla som behöver ståltår, älskar klassiska, robusta arbetsskor och vill minska vikten. Oavsett om du är i konstruktion eller fabriksarbete, har de din rygg.

funktioner närvarande

stål tå (asymmetrisk), vattentät, EH, super grippy slip resistance, nötningsbeständig, lukt resistenta, super Ventilerande mesh i överdelar, cushy tunga och krage, lätt att sätta på och av, kan bäras som slip-ons.,

väsentliga funktioner frånvarande

kan det finnas? Det är angeläget verktyg trots allt!

särskilda förmåner

fortfarande mycket beröm i 2020.
den första specialiteten hos Keen Utility är namnet och serien. Du kan inte slå Keen Utility, och du borde inte vilja.
Du kommer att vara svårt att hitta så lätt men pålitlig stål tå skor.
bekväm, cushy, Andas och säkrare.
mer flexibel än Goodyear Welt konstruktion. Keen klistrar ihop de nedre delarna.
lika hållbar som du förväntar dig att de ska vara.,
maskfodret hämmar inte tätskikt. Det är angeläget.Torr, som Gore-Tex. De gör vattnet stannar vid ytan och pärla upp. Du bör dock inte doppa dem i vattnet. Försök att hålla vatten under nätfodret. Oavsett om det är snö eller regn, fortsätter de att skina.
Större, bättre, rymligare tå box.
väsentliga steg, fast grepp och konsekvent pålitlighet.

begränsningar

vi skulle älska att hitta mer exakt montering, men några av användarna rapporterar att de har en svaghet att köra stora och lyckligtvis som är en låg andel. Vet du vad?, De kör inte stora, de verkar stora när du blir angelägen för första gången.
Det finns en S-L-i-g-h-t chans att squeaking.

Rekommendationsnivå

mycket hög.

varför rekommenderade vi?

händer ner, vi är blinda om angelägen nytta och blindhet orsakas inte av oss, istället av den ständiga kvaliteten på den serien. Denna produktlinje lyser., Du behövde ett lätt, andningsbart, stödjande par som kan hjälpa ryggsmärtor, de kommer att göra magin med hjälp av rätt par angelägna sulor.

Skechers Parallel-Trapezoid Wedge

häpnadsväckande betyg, Amazons val

bättre för

bra för casual promenader längs gatorna eller på kontorsgolv. Har du rygg, höft, knä, fotled eller fotproblem och letar efter ett annat alternativ än stövlar eller skor?, Dessa kommer att vara bättre om bär kilar inte stör dig.

funktioner närvarande

Läder, minne skum innersula, justerbara slingback remmar.

särskilda fördelar

fortfarande mycket populär.
Super cushy, extremt bekväm.
montering som förväntat. Du kan också beställa en halv storlek mindre.
minska stor inverkan.
sulorna är styvare men får inte fel bild. Sandaler är bekväma.

begränsningar

deras kanter är inte så fina färdiga som är en Skechers nackdelen. Parallell-Trapezoidkilar är något grova., Beslutsfattarna bör hålla ett öga på denna fråga.
Det finns några besvikelser med spännen.

Förslagsnivå

mycket hög.

varför förespråkade vi?

du behöver inte alltid bära sneaker-liknande skor för att minska smärta.,

Merrell Jungle Moc Slip-On skor

ovanliga betyg, säljer som varma kakor

Ja, de har gjort en hel del affärer med dessa Jungle Mocs, och nej, de är inte färdiga ännu. Folk brukade köpa dem som om det inte fanns någon morgondag.

Merrells JM slip-ons är allt annat än en sällsynt stil; därför är dessa allt annat än föråldrade.

folk köper fortfarande, bär och älskar dem… du kan också göra det.

tillgängliga variationer

över ett dussin färgvariationer.,

bättre för

arbete, fritidskläder, vandring, stående och promenader hela dagen, trötthet minskning.

funktioner som finns

Jungle Mocs kan inte vara fullkornigt! Det matchar inte stilen. De är mocka. Yttersulan är exceptionell och SR.

specialfunktioner & fördelar

5-star rush i 2020.
människor älskar fortfarande och litar på dem, och det borde förklara allt. Dagarna är inte borta. Kvaliteten är inte förbi.
snygg, olika skor.
massor av mönster och färger.,
de passar mer än andra par gör.
Jungle Mocs är allt annat än time killers, du behöver inte oroa dig för snörning upp dem, eller rengöra dem, eller ta hand om dem.
EVA yttersula är komprimering gjuten.
mellansula är typ av olika, luft vadderad för att vara exakt.
fläckresistent, vattenresistent övre tar strykningen.
dessa absorberar chock och retur energi som är en viktig funktion för smärtlindring.
elastisk sido goring.
antimikrobiellt medel.
Grippy halksäker Yttersula.,

begränsningar

dessa är ganska vanliga (vilket inte är ett problem för mig).
”Merells tappade sin långa Ortho-Lite Comfort innersula.”
som alltid tenderar gamla användare att vara lite missnöjda med paren, kanske wow-faktorn bleknar med tiden.
de har en svaghet att köra små på sistone.
och det finns också några glidande problem.
något större båge är inte omtyckt av alla.
Det finns några squeak rapporter.

Rekommendationsnivå

mycket stark.,

varför föreslog vi?

gamla trogna.

Keen Utility PTC Dress Oxford Work Shoe

bäst stödjande men glidbeständig, Amazons val

oavsett vilket par minskar ömhet, stress och trötthet är värt ett skott för ryggproblem. En annan angelägen produkt som rockar.

för rygg-eller knäsmärta är det alltid bättre att välja lämplig innersula. Keen är en av de bästa infoga beslutsfattare.,

bättre för

icke-hög risk arbete som jobb i restauranger, livsmedelsbutiker, sjukhus. Brandmän älskar PTC. Dessa är bekväma för långa skift. Du kan ta en promenad, gå mjuk vandring och göra mycket mer bär PTC Oxford.

funktioner närvarande

bra Läder, Gummisula, angelägen skyddande tå, vattenavvisande, bekväma innersula.

väsentliga funktioner frånvarande

de är inte vattentäta,och mat / livsmedelsbutik / sjukhusjobb behöver sällan några.,

särskilda fördelar

som alltid, högkvalitativt material, välgjord, bra robust byggnad.
de passar förvånansvärt bra.
stående och kliva hela dagen görs enkelt.
Angelägen.Tyst med dig. Det är ingen fråga om komfort.
alldeles för hållbart än de flesta av de glidande matservicetypen populära skor som Skechers.
Skyddande tå: CSA Z195-09-Klass 1 standard för skydd.
Angelägen.Grepp Halkfria yttersulor uppfyller ASTM F1677-96 MARK II.
komprimering gjuten EVA mellansula.
TPU stabilitet shank.
rymlig tå låda.,
något förhöjd byggnad hjälper till att absorbera påverkan och ge energi som lindrar smärta.
angelägna skor är så konstanta!

begränsningar

de ser inte för snygg ut, och det beror på att Keen inte bryr sig om hur de ser ut så länge de tjänar dina fötter.
liksom alla restaurang/sjukhus/livsmedelsbutiker skor, de har också en tendens att falla sönder (men de är fortfarande robusta och hållbara än resten). Keen kanske behöver hålla ett öga på robusthet. För hundra dollar kommer du att kräva mer än ett år av slitagetid.,
dina fötter kan stinka eftersom de är jämförelsevis mindre andas.
Det finns några glidande problem nyligen. Detta bör tas om hand också.
inte bryts in ur lådan. Tar lite tid.

Rekommendationsnivå

mycket hög.

varför rekommenderade vi?

åtminstone en kultliknande följande. Som en gång en köpare alltid en köpare. Läkare ordinerar dem så gör vi.

Dr., Martens Resistor ESD Steel Toe Shoe-Mäns

Jag gillar inte stål tå Stövlar eller skor – speciellt om du har ont i knä, höfter, nedre rygg eller rygg. Stål betyder vikt, vikt betyder stress, stress betyder mer trötthet och mer smärta.

Efter att ha sagt att ståltå är slags evig och samtidigt himmelsk för de flesta arbetarna. De flesta av oss litade på något sätt bara på ståltå.

om du gillar ståltår, om du vill ha den goda gamla robusta skokonstruktionen, är Motståndsskor här som ett undantag.

funktioner närvarande

behandlat läder, stora stål tår, halksäker, glida på.

väsentliga funktioner frånvarande

inte vattentät.

specialfunktioner & fördelar

hållbar, robust, stödjande, pålitlig – det här är de första egenskaperna.
Kemikaliebeständig.
big toe box.
Det finns stoppning och dämpning under och runt fötterna, vilket gör det bekvämt att bära.
du behöver inte knyta snören som skulle hjälpa ryggsmärta.,
fukt fuktspridande foder möjliggör andningsförmåga.
deras ovanliga, signatur PVC yttersula är extremt tålig och halksäker.
motstånd passar oftast som förväntat.
de ser bra ut och sträcker sig mellan formell och avslappnad.

begränsningar

kan de vara featherlight? Nepp. Det är tvärtom.
som alla Doc Martens gör, behöver de lite paus i tiden.
dessa är utan tvekan tunga.
Det fanns gyllene dagar för doc martens, och de har misslyckats med att ge tillräckligt med tillfredsställelse., Arvet fortsätter vilket är en stor nackdel med detta varumärke.
dessa kan falla sönder utan föregående meddelande eller kan vara bekväm i flera år.

Rekommendationsnivå

Medium – för obehag i ryggen. Allvarligt, vikt, flexibilitet och påverkan absorption är nyckeln till att minska ryggsmärtor. Dessa skor har ingen av dessa funktioner.

varför backade vi tillbaka det?

om du är en gammal skola arbete boot wearer, dessa är mycket bättre., Dessa har minskad vikt (än arbetsskor).

Skechers Soft Stride Softie

Amazons val

bättre för

stående och gå hela dagen på betong, asfalt och trottoarer. Lämplig för körning också. Speciellt idealisk för restauranger, butiker och sjukhusjobb.

funktioner närvarande

mjukt läder, halkfri gummisula, polyuretan fotbädd och andas. Bra tätskikt.,

väsentliga funktioner frånvarande

ingen tå skydd, tätskikt, EH eller ESD.

särskilda fördelar

mycket populär, arvet fortsätter i 2020.
de passar förvånansvärt bra.
de lindrar smärta. Ganska stödjande.
sportig, casual look.
flexibel och bekväm. Mer bekväm än snygg.
lätt och vadderad.
OSHA kompatibel slip motstånd. Toppklass skid-proofing. Var dock försiktig på lera, snö eller olja.
ingen eller minsta paus i tid som krävs.
kragar och tungor är vadderade.,
mjuka steg har inte minneskum som är sötare.
de gnisslar inte.
lätt att rengöra. Det här är sneaker-liknande skor, och du behöver inte polera, men du kan om du vill.
tålådan är tillräckligt bred.
även tungan är läder.
massor av vanliga användare.
de hanterar definitivt spill och stänk.

begränsningar

inte de mest hållbara. Med detta sagt är de inte heller de mest bräckliga.
Det finns lite bågstöd, du måste få egna insatser.,
dessa är inte oljebeständiga.
botten är klibbig. Slitbanan är självrengörande.

Rekommendationsnivå

hög.

få det på Amazon

varför rekommenderade vi?

dessa är mycket populära.

Crocs Unisex Classic Clog

Amazons val, Superb användarbetyg

galna enkla skor till ett galet enkelt pris. Mycket berömd.

tillgängliga variationer

över fyrtio färger.,

bättre för

gård, pool och trädgårdsarbete. Du kan bära dem hemma om du känner dig hemma med dessa traditionella skor. Kanske skulle du känna dig okej när du simmar eller har kul på stranden. I ett ord är det bäst att använda dem runt vatten.

funktioner som finns

hälremmar, gott om ventilation,

specialfunktioner& fördelar

igen, massor av 5 stjärnor 2020.
otroligt populär. 300 miljoner + par sålda runt om i världen sedan 2002.
sätt bättre och skyddande än flip-flops.
Featherlight.,
lätt att rengöra och torka.
Icke-märkning sulor.
rymlig.
något ojämn.
bekväm nog att vinna ditt hjärta.
flexibel och mjuk.
tillräckligt glidmotstånd.
hälrem säkerställer korrekt montering.
andas samt lite skyddande.
massor av storlek och bredd och färger.
så billigt som de kan vara.
de presenterar stolt dessa som de ultimata sommarskor.
klassiska träskor är överraskande stödjande om du har vissa svårigheter som ryggsmärta.,

begränsningar

de krymper i solljus.
inte lika cool. Men de ser vackra ut.
hype taggad.
få inte extra breda.

stödnivå

mycket hög.

handla på Amazon

Dansko Pro XP Mule – för män och kvinnor

Merrell Jungle Moc Pro Grip SR arbetssko/slip-on

Asics Gel-Kayano 23 Löparsko

Ja, du kan använda löparskor på jobbet. Ingen kommer att stoppa dig om de inte bryter någon kod. Asics geler är fantastiska för obehag i ryggen.

rekommenderas inte för ryggsmärta

följande skor är fallna stjärnor; tidigare brukade de vara bra för smärta men inte mer.

Dr.Scholls m Harrington arbetsskor/ii

Doc Schoolls är en fallande stjärna Jag antar., Dessa kan skada och kan falla sönder snabbt. De har dock en utmärkt stödbåge.

Rockport World Tour Classic

Vi skulle ha älskat att förskriva dessa skor, men faktum är att det finns massor av otillfredsställda (eller jag säger bättre förbannad) gamla användare sedan Rockport började göra dem i Indien och 50% nyare utvärderingar blev värre.

Crocs Unisex Bistro täppa i svart/vit/marin

”de har en någorlunda högre båge än de flesta crocs,” och alla behöver inte hög arch stöd.,

om du vill läsa några utmärkta skrivningar på ryggsmärta och välja skor, gå till dessa:

några spännande frågor och svar

kan Skor orsaka ryggsmärta?

Japp, skor kan. Hög klack, platta flip flops, spetsiga skor och många andra skor kan utlösa ryggsmärta. Skor som gör något av dessa:

gör din båge känna sig ensam,
gör tårna kluster tillsammans,
obehagligt placera hälen,
eller ändra din fot positionering på något sätt,

kan så småningom utlösa ryggsmärta., Jag njöt av den här videon:

kan Skor läka den ryggsmärtor?

det finns en otrolig sanning om skor. Vi vet alla att skor inte kan läka dig.

vet du vad?

det kan låta otäckt, men de kan faktiskt hjälpa dig att läka. Åtminstone i viss utsträckning. Som skodonkille spenderar jag tusentals timmar som stormar genom allt relaterat till fot. När jag tittar på, läser och lyssnar på resurser lyckades denna teori på något sätt vinna över min logik. Folk fortsätter bara att berätta för oss ”det här paret ”eller” det infoga ” gjorde sin dag(efter ett antal dagar, självklart!).,

det är din kropp som gör det magiska

våra kroppar har sitt eget läkningssystem. Det läker på egen hand, och medicinsk behandling accelererar dramatiskt den återhämtningen (i bästa fall). Ju mer du klämmer fast det systemet, desto mer stör du det, desto mer (tid, pengar, medicinering och ansträngningar) kommer det att ta att läka. Genom att använda rätt verktyg och klädsel låter du dammet lösa sig. Med tiden förbättras det på egen hand.

hjälpte det alls? Vi hoppas det, och vi gillar alltid att höra från dig. Du kanske kan dela den på sociala medier. Vill du prenumerera på vår e-postlista?, Vi skickar en kurerad, uppdaterad lista efter dagar.

Fortsätt Le-smärtor är övergående, medan livet är värt att fira.