postdatum
20 juli 2015
välbefinnande definieras av Oxford English Dictionary som ”tillståndet att vara bekväm, hälsosam eller glad.”Det är dock viktigt att inse att välbefinnande är ett mycket bredare begrepp än ögonblick till ögonblick lycka., Även om det innehåller lycka, innehåller det också andra saker, till exempel hur nöjda människor är med sitt liv en helhet, deras känsla av syfte, och hur kontroll de känner. I detta avseende beskriver New Economics Foundation välbefinnandet som följande:
välbefinnande kan förstås som hur människor känner och hur de fungerar, både på personlig och social nivå, och hur de utvärderar sina liv som helhet.,”
de flesta skulle hålla med om att välbefinnande är något de strävar efter och det subjektiva måttet på människors välbefinnande anses vara så viktigt att det ingår tillsammans med hälsa och ekonomi i åtgärder av nationellt välbefinnande.
men när vi ser bortom definitionen är det svårt att borra ner i vad välbefinnande verkligen betyder för människor dag till dag, de faktorer som kan påverka det (både internt och externt), hur vi bäst kan mäta det och hur vi kan stödja människor att förbättra det. Men det betyder inte att vi ska dra oss undan från det heller.,
När man stöder människor med psykiska problem, genom att fokusera på välbefinnande undviker vi att förlita oss på mer traditionella åtgärder av psykisk hälsa som symtom på sjukdom. Många människor som använder psykisk hälsa anser att dessa är föråldrade och inte i linje med hur de ser sitt eget välbefinnande. Dessutom tar de inte hänsyn till alla de faktorer som kan påverka någons hälsa eller lycka som symtom på sjukdom kan vara bara en., Vi måste också överväga hur externa förhållanden (som inkomst, bostäder och sociala nätverk) och en persons interna resurser (som optimism, motståndskraft och självkänsla) kan påverka deras välbefinnande. I detta avseende är hur vi går om att mäta välbefinnande lika utmanande som det är värt.
mätning av välbefinnande kan göras på ett antal sätt – det finns ingen ”one size fits all” – strategi. Men ett användbart sätt att mäta välbefinnande är Warwick-Edinburgh Mental wellbeing Scale (WEMWBS)., Detta är en skala av 14 positivt formulerade objekt, utformade för att mäta både känslor och fungerande aspekter av positivt mentalt välbefinnande. Skalan innehåller till exempel objekt som ”jag har känt mig optimistisk om framtiden”, ”Jag har tänkt klart” och ”jag har varit intresserad av nya saker”. Deltagarna uppmanas att välja det svar som bäst beskriver deras erfarenhet av varje objekt under de senaste två veckorna, med hjälp av en fempunktsskala. Slutresultatet är en poäng mellan 14 och 70, med en högre poäng som indikerar bättre välbefinnande.,
Även om detta är en robust och vanligt förekommande åtgärd som kan användas för att visa förbättringar i välbefinnandet över tiden både på individnivå, men också för att göra meningsfulla jämförelser mot nationella medelvärden, är det viktigt att också se bortom siffrorna och faktiskt fråga människor hur de känner. Dessutom är det viktigt att människors syn på sitt eget välbefinnande balanseras med indikatorer som rör livskvalitet som hälsa, fysisk aktivitet och social interaktion., Med denna information kan du få det bredaste möjliga perspektivet på någons övergripande välbefinnande och hur väl de hanterar dag till dag.
som leverantör av mentala hälso-och sjukvårdstjänster anser vi att det är viktigt att mäta välbefinnandet hos dem som använder våra tjänster och se till att vi arbetar tillsammans med människor för att förbättra detta. Att mäta välbefinnande hjälper oss att utvärdera hur våra tjänster påverkar människors liv, men också vilka aspekter av deras liv som människor känner sig mest missnöjda med-vilket kan hjälpa oss att skräddarsy våra tjänster för att möta deras behov., För oss innebär det att titta på hur människor är ”i sig” , hur väl de känner att de klarar av vardagen och hur hoppfulla och övertygade de är om att uppnå sina personliga mål.
Mental Health Foundation har nyligen slutfört en treårig utvärdering av vår Community mental health support services som kallas din väg. Ett av resultaten som mättes av forskarna för att bedöma effekten av ditt sätt stöd var människors välbefinnande. Detta omfattade åtgärder som wemwbs-skalan, djupgående intervjuer och livsstilsindikatorer.,
Vi fann att för personer som deltog i utvärderingen inom en månad efter att först använda ditt sätt deras mentala välbefinnande (mätt av WEMWBS) hade förbättrats inom tre månader. Dessutom visade andra livsstilsindikatorer som mättes som en del av utvärderingen att det fanns betydande förbättringar i förhållande till följande områden:
- socialt stöd och relationer
- att hitta en känsla av mening
- relationer med vårdpersonal
dessa resultat är positiva och uppmuntrande. Men vi stannar inte där., Vi vill stödja så många människor som möjligt för att leda det liv de vill leda. Vi förstår att arbeta med personer med psykiska hälsoproblem är inte som att fixa ett brutet ben – vi kan inte bara behandla de omedelbara symptomen och förvänta oss att personen ska göra en fullständig återhämtning. I stället måste vi se hela personen och alla faktorer som kan påverka deras välbefinnande. Endast genom att göra det kan vi fullt ut stödja individer att leda oberoende, uppfyllande liv i sina samhällen.