måttliga och allvarliga fall av sido synproblem kan leda till perifer synförlust, vilket skapar känslan av att titta genom ett smalt rör. Detta kallas tunnelseende., (Läs mer)

glaukom, en samling sjukdomar som skadar ögats optiska nerv, orsakar perifer synförlust. Det är en av de vanligaste orsakerna till tunnelseende. (Läs mer)

en annan ledande orsak till tunnelseende är retinitis pigmentosa, en sällsynt och ärftlig ögonsjukdom som för närvarande är untreatable och leder till blindhet. (Läs mer)

vissa människor upplever tunnelseende när de är under extrem stress eller upplever en ångestsyndrom., (Läs mer)

eftersom många av de villkor som orsakar tunnelseende har inga tidiga symtom och kan orsaka irreversibel synförlust, är tidig upptäckt viktigt för förebyggande. En hälsosam livsstil och kost kan också främja ögons hälsa. (Läs mer)

glaukom och tunnelseende

glaukom är en grupp av sjukdomar som skadar ögats optiska nerv, vilket är en bunt av nervceller som sänder meddelanden från ögat till hjärnan. Även om den optiska nerven är en del av ögat, fungerar den som en komponent i centrala nervsystemet.,

glaukom orsakas av högt tryck i vätskan inuti ögat (glaskroppsvätska), vilket komprimerar den optiska nerven, vilket resulterar i cellskada.

skadan från glaukom börjar vanligtvis med perifer visonförlust, varför många människor inte inser att de har glaukom tills sjukdomen har avancerat och skapat en perifer fältfel. En persons centrala vision kan vara utmärkt, och de kanske inte inser att de saknar föremål i deras sidosyn tills betydande skador på deras vision redan har inträffat, och de har tunnelseende.,

det finns inget botemedel mot glaukom, och eventuell förlust som ett resultat av glaukom är irreversibel. Men om fångas tidigt, medicin och kirurgi (laser och konventionell) kan stoppa utvecklingen av sjukdomen och förhindra ytterligare synförlust.

Retinitis Pigmentosa

Retinitis pigmentosa (RP) är en sällsynt sjukdom som är ärftlig och för närvarande inte behandlingsbar. Sjukdomen orsakar näthinnan att långsamt och progressivt degenerera.,

symptom på retinitis pigmentosa börjar vanligtvis i barndomen, men sjukdomen kommer sannolikt inte att utvecklas hos en individ förrän de är i 20-eller 40-årsåldern, beroende på genetiken.

sjukdomen och dess progression är oförutsägbara. I tidiga skeden av RP kan ljusavkännande celler börja försämras, vilket gör nattkörning svårare. Synfältet kan börja smala, ibland skapa en tunnelvisionseffekt.

i avancerade stadier av RP kan endast ett litet område med central vision och liten perifer vision förbli. Detta kan kännas som extremt tunnelseende.,

även om det för närvarande inte finns någon botemedel eller effektiv behandling för RP, pågår forskning. Arbetsterapi i början av RP kan vara till hjälp för att hantera övergången till de mer avancerade faserna av sjukdomen.,

stress och tunnelseende

individer under höga nivåer av stress och de som kämpar med ångestsyndrom, som posttraumatisk stressstörning eller social ångestsyndrom, kan uppleva tunnelsyn som ett symptom på deras rädsla eller ångest, tillsammans med andra symtom som ökad hjärtfrekvens, muskelspänning, svettning och andfåddhet. Denna typ av tunnelseende är kort sikt, som visionen kommer att återgå till det normala som ångest avtar.,

ny forskning tyder på att stress kan leda till andra, mer långsiktiga ögon-och visonproblem, inklusive glaukom, diabetisk retinopati och optisk neuropati. Det finns även en del forskning som tyder på att en minskning av stress kan bidra till att återställa skadad syn, även om detta ännu inte har bevisats fullt ut.

andra orsaker till tunnelsyn

alla tillstånd som orsakar perifer synförlust eller degenerering av ögonhälsa kan leda till tunnelseende., Detta inkluderar följande:

• ögonslag eller ocklusioner
• friliggande näthinnan
• hjärnskador från stroke eller skada
• neurologisk skada
• komprimerat optisk nervhuvud
• huvudskada eller hjärnskakning
• åldersrelaterad makuladegermation (AMD)

förhindra tunnelseende

eftersom många av de villkor som orsakar tunnelseende är svårt att upptäcka, och behandling för dem är mycket effektivare i tidiga utvecklingsstadier, tidig upptäckt är det viktigaste steget för att förebygga tunnelseende., Grundliga årliga visuella tentor bör vara en del av allas hälsa rutin.

detta är särskilt viktigt för personer som är benägna att sjukdomar som orsakar tunnelseende, inklusive individer som:

• har en familjehistoria av glaukom eller retinitis pigmentosa.
• är African American eller Latino.
• har diabetes, hjärtproblem eller högt blodtryck.
• upplever synförlust på grund av ålder eller något annat tillstånd.
• har haft huvudskada eller stroke.
• har ångest eller är under extrem stress.
• Upplev dålig mörkerseende.,
• har märkt att de har blinda fläckar i sin vision.

genetik och familjeseende historia kan spela en viktig faktor i ögat hälsa och vision. Övergripande hälsa har också en inverkan, och god hälsa kan bidra till att förhindra tunnelseende och andra skadliga ögonförhållanden. Fördelaktiga nivåer av motion och rörelse kan förbättra blodtryck och stressnivåer, förebygga hälsoproblem som ögonsjukdom.

Diet kan också bidra till att förhindra tunnelseende och synförlust., Vissa vitaminer och näringsämnen — som antioxidanter, omega-3 fettsyror, zink och fytokemikalier — kan främja ögonhälsa och stark syn. Livsmedel rika på dessa näringsämnen, som kale, ägg, nötter och fet fisk, kan vara till hjälp.

omvänt kan ohälsosamma livsmedel, inklusive raffinerade kolhydrater och mycket bearbetade skräpmat, bidra till dålig ögonhälsa. De bör undvikas av dem som vill förebygga eller stoppa utvecklingen av ögonsjukdom.

perifer synförlust (tunnelseende): orsaker och behandlingar. (Januari 2017). Allt Om Vision.

vilka är symtomen på glaukom?, (29 oktober 2017) Glaucoma.org.

Retinitis Pigmentosa. (September 2016). Allt Om Vision.

den positiva sidan av din ångest. (September 24, 208). Det Gör Inget.

ihållande Stress kan leda till synförlust, studier visar. (21 juni 2018). Medicinska Nyheter Idag.

Mental Stress som följd och orsak till synförlust: Dawn PF psykosomatisk oftalmologi för förebyggande och personlig medicin. (Juni 2018). EPMA Tidning.

tunnelseende-förlust av perifer syn. (2 November 2018). Mycket Bra Hälsa.

optisk nerv. 2 februari 2015. Healthline.,

topp 10 livsmedel för friska ögon. (Mars 17, 2018). Medicinska Nyheter Idag.

skräpmat kan vara dåligt för din syn. 2001. Amerikansk Makuladegeneration Foundation.