min favoritmodell för relationer kommer från antropologens arbete Helen Fisher. Hon är dedikerad årtionden av sitt liv och sin karriär för att studera och förstå kärlek, intimitet och relationer. Det här inlägget kommer att täcka hennes tre älskar teori, en teori som jag tycker är otroligt bra för att förstå relationer.

förutsättningen för de tre älskar teorin är att inte all kärlek upplevs lika. Alla med en hel del romantisk / sexuell erfarenhet kan berätta att kärlek och passion kommer i olika smaker., Med vissa människor är det intensivt och rasande, med andra är det mjukt och känsligt; med vissa är det tumultuöst med många upp-och nedgångar, med andra är det långsamt och konsekvent under en lång tid.

men det här är inte bara teoretisering. Forskare som Fisher har studerat de kognitiva och neurobiologiska processer som ligger bakom attraktion och kärlek, och de har börjat hitta olika känslor som uppstår i olika skeden av romantiska relationer., Genom dessa studier kunde Fisher kartlägga de neurobiologiska komponenterna i varje kärleksupplevelse och matcha dem sedan till verkliga sociala realiteter.

de tre älskar att hon kom upp med är följande: Lust, Passion och engagemang. Dessa tre älskar förekommer i olika delar av hjärnan och förekommer oberoende av varandra. Till exempel kan du vara ”i lust” med någon men har ingen uppfattad engagemang för dem (t.ex. en natt står). Men innan vi kommer in i det, låt oss täcka vad de tre älskar är specifikt.,

Love One: Lust

Lust är en känsla av att någon ska kunna relatera till lätt. Det kommer från reptilhjärnan och är ren, instinktiv reproduktion. Lust är ett ja / nej proposition: i grund och botten vill du ha sex med den här personen just nu? Det är momentant och baserat på ganska enkla fysiska och beteendemässiga komponenter av attraktion.

Lust kan också lämna lika snabbt som det kom. Det är övergående och skiftar ständigt inom en person. Den har ingen anknytning eller favorisering., Det är verkligen så enkelt som, ” vill jag knulla honom / henne just nu? Ja eller nej?”

Love Two: Passion

Passion är den känslomässiga kopplingen som uppstår mellan två personer. Den har sina rötter i däggdjurshjärnan. Två personer i passion anses vara ” slagna.”De stirrar på varandra, vill spendera varje timme varje dag tillsammans, stanna upp till 6AM tillsammans pratar. Tänk nygifta och smekmånad. Tänk romantiska getaways. Tänk Romeo och Julia. Passion skapas genom att ha en hög grad av emotionell kemi samt odla en känsla av” nyhet ” eller spontanitet inom relationen., Därför gamla gifta par som planerar romantiska getaways att återuppväcka passionen i deras förhållande.

Passion har en otrolig kraft att åsidosätta en persons logiska funktion. Det cajoles oss ofta till att göra mindre än stellar uttalanden och åtaganden. Det är pojkvännen som säger att han älskar sin nya flickvän och sedan fyra månader senare ändrar sig. Det är flickan som drömmer för ett år att flytta in med sin pojkvän och så snart hon gör, hon inser att hon inte älskar honom så mycket som hon trodde., Det får oss att fastna i ögonblicket och projicera en oändlig och utopisk framtid för relationen.

Passion kan inte odlas utan lust, även om ett par kan förbli passionerad med varandra efter att lusten försvinner (igen, tänk på ett gammalt gift par). Passionen död åstadkoms av brist på delad erfarenhet och brist på nyhet. När ett par träffar punkten efter 6-12 månader tillsammans där den andra personens ”nyhet” börjar slita av, kommer ett allvarligt test av deras kompatibilitet att uppstå., Om det paret kan slå samman sina liv på ett sådant sätt att de kontinuerligt delar sina nya erfarenheter med varandra, kommer passionen att fortsätta. Om inte, så kommer det så småningom att falla vid vägkanten. Vilket för oss till den tredje och sista kärleken.

Love Three: engagemang

om två personer förblir i passion för tillräckligt länge, och det finns en långsiktig kompatibilitet där de kan fortsätta att dela nya livserfarenheter tillsammans på obestämd tid, kommer engagemang att uppstå. Engagemang är en otroligt kraftfull känsla och förekommer sällan i livet.,

engagemang är när kärlekens passion två kvarstår till den grad att det är ovillkorligt. Par som är kär i två och inte älskar tre kommer ofta att må bra tills något händer: han förlorar sitt jobb, hon har missfall, han börjar dricka etc. Engagemang är när du emotionellt accepterar och älskar den andra personens brister så mycket som deras styrkor. Forskare har faktiskt visat att för par som når den nivån av engagemang, deras sinnen av själv faktiskt samman med den andra personen., När de observerar neurala aktiveringsmönster hos dessa människor, om du frågar en man gift i 20 år att tänka på att hans fru kommer in i en bilolycka och sedan be honom att tänka på sig själv att komma in i en bilolycka, kommer samma ”själv” fläckar i hans hjärna att lysa upp; medan det inte kommer för någon annan, och det kommer inte för par som inte har varit på den tredje kärleken till engagemang under en lång tid.

engagemang uppstår med tanken att förhållandet kommer att bestå på obestämd tid., Det enda sättet det kan sluta är om en eller båda parter i ett förhållande förändras individuellt till den punkt där det blir skadligt för den andra personen att själv identifiera sig med sin partner: återigen, tänk på mannen som blir alkoholist, eller hustru som håller fusk, etc. Ibland även då, kraften i engagemang håller på, beroende på folket.

Passion och Lust kan försvinna väl efter engagemang uppstår utan att påverka åtagandet. På så sätt är varje kärlek en förutsättning för att den efterföljande kärleken ska dyka upp, men när den har det är det inte längre nödvändigt., Lust behövs för passion, men passion kan existera senare utan det. Passion måste finnas för engagemang, men senare kan engagemang existera utan det.

det finns tidtabeller för varje kärlek, även om dessa är mycket godtyckliga och kommer att variera kraftigt från person till person och par till par. Men det är bra att tänka på detta: Lust är ögonblicklig och kommer och går ständigt, är mycket lätt att hämta en gång förlorat. Passion tar allt från några dagar till några veckor att dyka upp, och brukar hålla sig i 3-6 månader., I mycket kompatibla par kommer det att fortsätta men fortfarande kräva ansträngning och ständig kommunikation för att upprätthålla längre än ett par år. Engagemang uppstår efter någonstans från 1-3 år tillsammans och förblir under en livstid om inte två personer växer ifrån varandra som individer, i vilket fall det ofta tar år att ångra sig själv.

(omslagsbild: ”Par på Kuta” av Eller Sasono är licensierat under CC BY 2.0)