bakgrundshistoria
”Yerkes-Dodson law från 1908 till idag. I sin ursprungliga form var lagen avsedd att beskriva sambandet mellan stimulans styrka och vanebildande för uppgifter som varierar i diskriminering svårigheter., Men senare generationer av undersökningar och läroboksförfattare har gjort det olika som effekterna av straff, belöning, motivation, enhet, upphetsning, ångest, spänning eller stress vid lärande, prestanda, problemlösning, hantering eller minne; medan uppgiftsvariabeln har vanligen kallats svårigheter, komplexitet eller nyhet, när den inte utelämnas helt och hållet” (Teigen, 1994).,
Spänningskurva av Yerkes och Dodson 1908
Tryck& prestanda
det finns fyra huvudsakliga influencers relaterade till tryck och prestanda:
- färdighetsnivå.
- personlighet.
- drag ångest.
- uppgift komplexitet.
uppfattningen av stress från individen kan utlösa den medfödda kampen eller flygsvaret.
för utbildaren
- kom ihåg att stress kan vara både en negativ och positiv upplevelse., Denna stressteori kan länka till ”emotionell intelligens” av individen, välbefinnande och potential för utbrändhet.
- Simuleringssessioner kan ställas in för att utmana eleven längs spänningskurvan. Utbildaren måste vara medveten om hur de positivt eller negativt kan påverka elevernas erfarenhet.
- miljön kan också påverka stress och upplevda hot (kultur, osäkra arbetsplatser som våld).
- för utbildaren., frågan när man ska utmana eleven och när man ska gå tillbaka är mycket svårt och kommer att kräva regelbunden granskning och feedback från eleven och det bredare vårdteamet. Det är bra att ge en utmaning, med de nödvändiga stöden men att släppa eleven i en oupphörlig situation kan slå tillbaka och påverka förtroendet. Även elever (sjuksköterskor) är människor och har personliga liv och så ibland privatliv frågor innebär nivån på stress personen upplever gör lärande försumbar., Detta är dags att kliva av inlärningskurvan, ge en förlängning och sätta stöd på plats och att omgruppera vid en lämplig tidpunkt. Ge ett personligt förhållningssätt till lärande, inte en monterad kring traditionella universitet termin tidtabeller.
Sökord: Motståndskraft, mindfulness, stress kurva, utbrändhet; Yerkes och Dodson Lag.
Gibbons, C., David, M., & Moutray, M. (2008). Stress och eustress i sjuksköterskestudenter. Journal of Advanced Nursing, 61(3), 282-290.
intensiv (2017) träning för Stress.
Teigen, K. H. (1994)., Yerkes-Dodson: En lag för alla årstider. Teorin & Psykologi, 4(4), 525-547.
Wikipedia (2017) Yerkes-Dodson Lag.